【弃养宠物背后暗藏哪些风险】
表情包、短视频、朋友圈……我们日常生活中随处可见萌宠，“吸猫”“撸狗”也成为一些人的生活日常。随着宠物数量逐年增多，宠物被弃养的数量也与日俱增。
中国培森动保公益研究院发布的《中国流浪动物现状及成因》一文显示，随着宠物饲养数量不断增加，遭到遗弃的犬、猫数量也在逐年递增。据统计，全球流浪动物数量约为2亿只，中国流浪动物数量为4000万只，占全球流浪动物总量的五分之一，它们的生存情况异常艰辛。
记者发现，除了常见的宠物猫、狗被主人弃养的现象存在以外，近年来，“另类宠物热潮”一浪接着一浪，比如王思聪买羊驼、宋茜养香猪、程潇养蜥蜴等等。一些人甚至为了满足心中所“爱”，将薮猫、画眉鸟等国家保护动物当作宠物饲养。被遗弃的宠物中也包括一些另类宠物，这关联到的法律和生态等方面的风险不容忽视。
弃养
弃养宠物的原因五花八门
据《2021年中国宠物行业白皮书》的数据，公众最不能接受的不文明养宠行为中，弃养排在首位。
张女士告诉记者，她在网络上经常看到一些宠物被弃养的帖子，“有的人‘病了’，他们养猫、养狗、养鸭子……不是为了照顾好动物的一生为目的，而是跟着流行趋势，把动物当成‘爱马仕’。它们不只是商品，还是有血有肉的生命啊！”
“弃养动物的原因五花八门，患病、搬家、家人不同意、备孕等等都有。很多人弃养宠物，其实迫于无奈或者不可抗因素。”宠物医生朱鹭迪说。记者了解到，还有的人因“宠物热”冲动性购买，或者被商家忽悠购买……
价格相对高昂的柯尔鸭，也存在被遗弃的现象。柯尔鸭，外形圆滚滚，羽毛雪白，因王思聪高调购买和各种有趣的表情包爆红。柯尔鸭的相关市场也很火爆。市场上，一枚柯尔鸭鸭蛋价格100元起步，有的高达2000元。一家专卖柯尔鸭的淘宝店客服告诉记者，柯尔鸭成鸭价格普遍为几千元不等，极品成鸭价格更是高达3万元。一名宠物救助者告诉记者，她也收到过一只腿有缺陷的柯尔鸭，它原来是一名小学生所养，之后因家人反对被送走。
朱鹭迪曾救助过被遗弃的蜜袋鼯。蜜袋鼯是近几年新兴的另类宠物，在抖音平台话题#蜜袋鼯#达到28.8亿次播放，还有3个破亿的相关话题。这只被遗弃的蜜袋鼯，当时和一个烂苹果一起，装在一个空的矿泉水瓶子里，被扔在路边。朱鹭迪的一个客户捡起瓶子送到他所在的医院。“身子很瘦，也没有什么精气神。”经过朱鹭迪的救治，这只蜜袋鼯被他的一位客户领养。
记者从北京黑豹野生动物保护站站长李理处了解到，在保护站的日常工作中，他曾救助过不少不属于北京市的物种，有的甚至是国外的动物。李理分析，“有人想突出自己的个性，表现跟别人不一样，为了显摆，饲养一些另类宠物，有的还是野生动物，这是违法的。”
启明动物救助中心工作人员乔伟告诉记者，把狗遗弃到救助中心的人很多。“我们治好了一些有病的狗，还有主人要把它们要回去的情况也并不少见。”乔伟说，遇到这种情况，中心是不会退还的，会给宠物找一个新的主人。
就在今年6月末采访的当天，派出所联系启明动物救助中心领回一只被丢弃的布偶猫。布偶猫的市场价格在一万元上下浮动，尽管价格并不低，但也不乏将其丢弃的人。这只布偶猫被主人装在猫袋里遗弃在路边。因为在太阳下面暴晒，猫袋里温度很容易飙升到四五十摄氏度，猫可能很快就因为脱水而死。
乔伟说，有些有钱的宠物主不在乎转卖的钱，买了品种猫、狗就直接丢弃，懒得花费时间和精力卖。对于他们来说，遗弃可能是成本最低的。
乔伟还提到，一些尝试繁殖的饲养主因为养的动物贬值就丢弃。以前贵宾狗很名贵，这两年有不少贵宾狗成了流浪犬，这跟贵宾狗数量变多、不值钱有关。
后果
被弃养的宠物大部分都活不下来
被弃养的宠物，大概有百分之七八十都活不下来，无形中也会给社会增添不必要的负担。遗弃“异宠”，也可能增加生态安全、生物安全以及公共卫生等方面的风险。
湖北省武汉市小动物保护协会会长杜帆曾在接受媒体采访时表示，被遗弃、流浪在外的宠物，大概有百分之七八十都活不下来。对整个社会来说，弃养宠物的行为无形中会给社会增添不必要的负担，比如流浪狗容易打架、咬人，甚至可能会传播一些疾病。
随着消费者对宠物类型需求愈发多元，蛇、蜥蜴、菱锯脂鲤等“另类”宠物，开始在市场上流通。另类宠物，也称为“异宠”，是区别猫、狗等传统宠物的家庭饲养伴侣动物，从两栖动物、爬行动物、节肢动物到哺乳动物，无所不包。不过，也有相关专业人士指出，“异宠”是未经人类成千上万年的驯化，在属性上仍属于野生动物的动物。
柳州小动物保护协会日常会救助寻常的猫、狗，也救助过美洲绿鬣蜥、刺猬、兔子等另类宠物，还有猫头鹰、猴面鹰、號、土拨鼠等野生动物。协会志愿者薇薇接受记者采访时表示，2018年7月，救助队在市区救助了一只被遗弃在外的美洲绿鬣蜥。该绿鬣蜥是当地消防队员发现移交在此的，当时已接近一米五长。因为气候不同，协会仅仅照顾了两年就去世了。薇薇表示，绿鬣蜥在国内是外来物种，城市里出现这么大的野生美洲绿鬣蜥，极有可能是有人饲养遗弃的。
尽管如今有很多民间救助志愿者团队自发救助各类需要保护的动物，但并非每个都有另类宠物的救助经验。武汉小动物保护协会就发文表示，救助的是猫和狗这类动物，没有救助异宠的经验。救助队会根据情况，提醒发现者联系林业局和森林公安或其他相关部门加以解决。
“近年来国内饲养异宠的人有增多的趋势，但并不是每个饲养者都清楚饲养异宠存在哪些潜在风险。”世界动物保护协会孙全辉博士说道，“不断升温的异宠需求除了直接影响动物本身，也可能增加生态安全、生物安全以及公共卫生等方面的风险。”
背后的法律问题
专家：如果饲养、丢弃的是外来入侵物种，有可能涉嫌犯罪
中南财经政法大学钱叶芳教授认为，《中华人民共和国野生动物保护法》中对放生有限制性规定，但对遗弃宠物没有特别规定。只有一些地方性法规对于犬这样常见的宠物规定不能遗弃，例如山西省吕梁市公安局和城市管理局发布的《关于切实规范文明养犬行为的通告》规定，不得虐待犬只，不得遗弃犬只。
世界动物保护协会的孙全辉博士告诉记者，“不少被贩卖的异宠种类其实属于濒危物种，被《濒危野生动植物种国际贸易公约》（CITES）禁止国际贸易，有的受到我国法律保护，禁止非法饲养。”一些人弃养的绿鬣蜥，被列入CITES附录二，依法被核准为国家二级保护动物。因此，收购、运输、出售绿鬣蜥在我国是违法的。
“据了解，饲养野生动物宠物的法律法规目前尚在起草之中，未来部分人工繁育的鸟类和爬行动物有可能被允许作为宠物饲养。”孙全辉博士还提到。
中国政法大学教授、刑法专家阮齐林告诉记者，如果饲养、丢弃的是外来入侵物种或者是国家保护动物，那么有可能涉嫌犯罪。根据《中华人民共和国刑法修正案（十一）》规定，“违反国家规定，非法引进、释放或者丢弃外来入侵物种，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。”
阮齐林提到，被列入《国家重点保护野生动物名录》以及各省的一级、二级保护名录的动物，是不能由个人擅自饲养作为宠物的。中国已加入CITES，其附录一、二的物种等同于国家一级、二级保护野生动物，若饲养会涉及法律风险。
阮齐林表示，《民法典》第1249条规定，被遗弃或者逃逸的动物在被遗弃或者逃逸期间给他人造成损害的，原动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任。不管是什么宠物，只要不涉及破坏环境，不是保护动物，一般来说饲养是没有问题的。如果饲养的宠物给他人造成损害，侵犯到他人的权益，宠物主便需要承担民事责任，情节严重的需要承担刑事责任。
【本报综合消息】
表情包、短视频、朋友圈……我们日常生活中随处可见萌宠，“吸猫”“撸狗”也成为一些人的生活日常。随着宠物数量逐年增多，宠物被弃养的数量也与日俱增。
中国培森动保公益研究院发布的《中国流浪动物现状及成因》一文显示，随着宠物饲养数量不断增加，遭到遗弃的犬、猫数量也在逐年递增。据统计，全球流浪动物数量约为2亿只，中国流浪动物数量为4000万只，占全球流浪动物总量的五分之一，它们的生存情况异常艰辛。
记者发现，除了常见的宠物猫、狗被主人弃养的现象存在以外，近年来，“另类宠物热潮”一浪接着一浪，比如王思聪买羊驼、宋茜养香猪、程潇养蜥蜴等等。一些人甚至为了满足心中所“爱”，将薮猫、画眉鸟等国家保护动物当作宠物饲养。被遗弃的宠物中也包括一些另类宠物，这关联到的法律和生态等方面的风险不容忽视。
弃养
弃养宠物的原因五花八门
据《2021年中国宠物行业白皮书》的数据，公众最不能接受的不文明养宠行为中，弃养排在首位。
张女士告诉记者，她在网络上经常看到一些宠物被弃养的帖子，“有的人‘病了’，他们养猫、养狗、养鸭子……不是为了照顾好动物的一生为目的，而是跟着流行趋势，把动物当成‘爱马仕’。它们不只是商品，还是有血有肉的生命啊！”
“弃养动物的原因五花八门，患病、搬家、家人不同意、备孕等等都有。很多人弃养宠物，其实迫于无奈或者不可抗因素。”宠物医生朱鹭迪说。记者了解到，还有的人因“宠物热”冲动性购买，或者被商家忽悠购买……
价格相对高昂的柯尔鸭，也存在被遗弃的现象。柯尔鸭，外形圆滚滚，羽毛雪白，因王思聪高调购买和各种有趣的表情包爆红。柯尔鸭的相关市场也很火爆。市场上，一枚柯尔鸭鸭蛋价格100元起步，有的高达2000元。一家专卖柯尔鸭的淘宝店客服告诉记者，柯尔鸭成鸭价格普遍为几千元不等，极品成鸭价格更是高达3万元。一名宠物救助者告诉记者，她也收到过一只腿有缺陷的柯尔鸭，它原来是一名小学生所养，之后因家人反对被送走。
朱鹭迪曾救助过被遗弃的蜜袋鼯。蜜袋鼯是近几年新兴的另类宠物，在抖音平台话题#蜜袋鼯#达到28.8亿次播放，还有3个破亿的相关话题。这只被遗弃的蜜袋鼯，当时和一个烂苹果一起，装在一个空的矿泉水瓶子里，被扔在路边。朱鹭迪的一个客户捡起瓶子送到他所在的医院。“身子很瘦，也没有什么精气神。”经过朱鹭迪的救治，这只蜜袋鼯被他的一位客户领养。
记者从北京黑豹野生动物保护站站长李理处了解到，在保护站的日常工作中，他曾救助过不少不属于北京市的物种，有的甚至是国外的动物。李理分析，“有人想突出自己的个性，表现跟别人不一样，为了显摆，饲养一些另类宠物，有的还是野生动物，这是违法的。”
启明动物救助中心工作人员乔伟告诉记者，把狗遗弃到救助中心的人很多。“我们治好了一些有病的狗，还有主人要把它们要回去的情况也并不少见。”乔伟说，遇到这种情况，中心是不会退还的，会给宠物找一个新的主人。
就在今年6月末采访的当天，派出所联系启明动物救助中心领回一只被丢弃的布偶猫。布偶猫的市场价格在一万元上下浮动，尽管价格并不低，但也不乏将其丢弃的人。这只布偶猫被主人装在猫袋里遗弃在路边。因为在太阳下面暴晒，猫袋里温度很容易飙升到四五十摄氏度，猫可能很快就因为脱水而死。
乔伟说，有些有钱的宠物主不在乎转卖的钱，买了品种猫、狗就直接丢弃，懒得花费时间和精力卖。对于他们来说，遗弃可能是成本最低的。
乔伟还提到，一些尝试繁殖的饲养主因为养的动物贬值就丢弃。以前贵宾狗很名贵，这两年有不少贵宾狗成了流浪犬，这跟贵宾狗数量变多、不值钱有关。
后果
被弃养的宠物大部分都活不下来
被弃养的宠物，大概有百分之七八十都活不下来，无形中也会给社会增添不必要的负担。遗弃“异宠”，也可能增加生态安全、生物安全以及公共卫生等方面的风险。
湖北省武汉市小动物保护协会会长杜帆曾在接受媒体采访时表示，被遗弃、流浪在外的宠物，大概有百分之七八十都活不下来。对整个社会来说，弃养宠物的行为无形中会给社会增添不必要的负担，比如流浪狗容易打架、咬人，甚至可能会传播一些疾病。
随着消费者对宠物类型需求愈发多元，蛇、蜥蜴、菱锯脂鲤等“另类”宠物，开始在市场上流通。另类宠物，也称为“异宠”，是区别猫、狗等传统宠物的家庭饲养伴侣动物，从两栖动物、爬行动物、节肢动物到哺乳动物，无所不包。不过，也有相关专业人士指出，“异宠”是未经人类成千上万年的驯化，在属性上仍属于野生动物的动物。
柳州小动物保护协会日常会救助寻常的猫、狗，也救助过美洲绿鬣蜥、刺猬、兔子等另类宠物，还有猫头鹰、猴面鹰、號、土拨鼠等野生动物。协会志愿者薇薇接受记者采访时表示，2018年7月，救助队在市区救助了一只被遗弃在外的美洲绿鬣蜥。该绿鬣蜥是当地消防队员发现移交在此的，当时已接近一米五长。因为气候不同，协会仅仅照顾了两年就去世了。薇薇表示，绿鬣蜥在国内是外来物种，城市里出现这么大的野生美洲绿鬣蜥，极有可能是有人饲养遗弃的。
尽管如今有很多民间救助志愿者团队自发救助各类需要保护的动物，但并非每个都有另类宠物的救助经验。武汉小动物保护协会就发文表示，救助的是猫和狗这类动物，没有救助异宠的经验。救助队会根据情况，提醒发现者联系林业局和森林公安或其他相关部门加以解决。
“近年来国内饲养异宠的人有增多的趋势，但并不是每个饲养者都清楚饲养异宠存在哪些潜在风险。”世界动物保护协会孙全辉博士说道，“不断升温的异宠需求除了直接影响动物本身，也可能增加生态安全、生物安全以及公共卫生等方面的风险。”
背后的法律问题
专家：如果饲养、丢弃的是外来入侵物种，有可能涉嫌犯罪
中南财经政法大学钱叶芳教授认为，《中华人民共和国野生动物保护法》中对放生有限制性规定，但对遗弃宠物没有特别规定。只有一些地方性法规对于犬这样常见的宠物规定不能遗弃，例如山西省吕梁市公安局和城市管理局发布的《关于切实规范文明养犬行为的通告》规定，不得虐待犬只，不得遗弃犬只。
世界动物保护协会的孙全辉博士告诉记者，“不少被贩卖的异宠种类其实属于濒危物种，被《濒危野生动植物种国际贸易公约》（CITES）禁止国际贸易，有的受到我国法律保护，禁止非法饲养。”一些人弃养的绿鬣蜥，被列入CITES附录二，依法被核准为国家二级保护动物。因此，收购、运输、出售绿鬣蜥在我国是违法的。
“据了解，饲养野生动物宠物的法律法规目前尚在起草之中，未来部分人工繁育的鸟类和爬行动物有可能被允许作为宠物饲养。”孙全辉博士还提到。
中国政法大学教授、刑法专家阮齐林告诉记者，如果饲养、丢弃的是外来入侵物种或者是国家保护动物，那么有可能涉嫌犯罪。根据《中华人民共和国刑法修正案（十一）》规定，“违反国家规定，非法引进、释放或者丢弃外来入侵物种，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。”
阮齐林提到，被列入《国家重点保护野生动物名录》以及各省的一级、二级保护名录的动物，是不能由个人擅自饲养作为宠物的。中国已加入CITES，其附录一、二的物种等同于国家一级、二级保护野生动物，若饲养会涉及法律风险。
阮齐林表示，《民法典》第1249条规定，被遗弃或者逃逸的动物在被遗弃或者逃逸期间给他人造成损害的，原动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任。不管是什么宠物，只要不涉及破坏环境，不是保护动物，一般来说饲养是没有问题的。如果饲养的宠物给他人造成损害，侵犯到他人的权益，宠物主便需要承担民事责任，情节严重的需要承担刑事责任。
【本报综合消息】
#健康知识科普# 【耳机戴不对，对耳朵的危害有多大？】
“耳机一戴，谁也不爱”。这个世界有时太嘈杂，但要想沉浸于自己的世界不被打扰也很容易，你只需要一副耳机。
可是最近，樊女士发现，自己经常戴耳机听歌入睡以后，耳朵里开始有了“嗡嗡嗡”的耳鸣声。她去医院一看，结果居然有了突发性耳聋！长期佩戴耳机都有哪些危害，让我们一起来看看。
01、聆听需静心 使用耳机有时限
其实只要耳机质量没问题，使用就不是问题，问题在于使用的度。这个度包括两个概念：时间和音量。
美国 CDC（疾病控制与预防中心）对于使用耳机的音量和时间有一个具体的推荐数值——60%/60 分钟规则，即戴耳机时的音量不宜超过最大音量的60%，耳塞戴在耳朵上的时间要限制在 60 分钟以内。
如果超过了这个音量和时间，就可能威胁耳朵的健康。
02、过度使用耳机会怎样？
疼痛、发炎、 耳屎变多。
过度使用耳机，容易诱发耳部炎症，就是指耳部出现了感染。这是由于耳塞直接插入耳道，堵塞了空气的流通而造成的。尤其是在炎热、潮湿的夏季，耳道的汗液很适宜细菌生长，一旦耳塞压迫耳道导致小小的破损，就容易引起耳部感染。另外，耳塞外壳也是细菌滋生的“沃土”，通过接触留在耳机上的各种细菌也是耳朵感染的重要诱因。
此外，经常使用耳机的朋友稍加留心就会发现，自己的耳屎跟不使用耳机的时候比要明显增多。耳屎的专业名词为耵聍，耳道外 1/3 是皮肤，有很多耵聍腺，耵聍腺在受到外界刺激时就会“工作量激增”。
这一方面导致耳屎的产量增加，另一方面，长时间、高频率地使用耳塞也会无意中将耳屎从本来所在的外耳道推进耳道深部。长此以往地积存和推进，就可能导致听力下降，耳堵不适，并增加耳道感染的几率。
此外，过度使用耳塞最直观的感觉就是耳朵疼。刚刚提到，我们耳道的外 1/3 部位是皮肤，内 2/3 则是黏膜，耳道的皮下组织很少，长时间戴耳塞，会让耳塞如同压在耳道的骨头上一样，增加的压力会导致内耳疼痛不适。
03、当伤害逐渐升级 头晕、耳鸣甚至损伤听力
耳屎多不介意，疼痛忍忍就好，注意卫生避免炎症……但像新闻中的樊女士那样，搞不好就连听力都会受到影响！
过大的声音对耳朵来说就是噪声，噪音对耳道会产生压力，压力又会撞击鼓膜听骨链传到内耳震荡前庭淋巴液，这一系列连锁反应下来，就会出现像晕车一样的头晕反应。
与此同时，噪音过大会损坏耳蜗中的毛细胞，导致耳朵甚至头部发出各种间断或持续的声音，这就是医学上所说的耳鸣了。一旦患上耳鸣，对正常的环境声音也很容易高度敏感，这被称为听觉过敏。
如果让耳塞长时间插入耳道，声音不间断地启动听骨链振动，刺激听觉毛细胞，往往会令其失去敏感性，毛细胞会过度弯曲无法接受声音的信号，造成暂时或永久性听力下降。头戴式的耳机音量开太大也会如此。
普通评价的听力声音频率和强度是以人们对声音感到舒适清晰为标准。过大的声音暴露时限超长，听毛细胞的听毛排列出现紊乱，其表现听力下降，这就是噪声性耳聋的重要原因。
04、选耳机有讲究 用耳机有学问
除了要遵循使用耳机的音量和时间，在选择购买耳机的时候，也有一些门道。目前市面上比较常见的耳机类型有耳塞、头戴式耳机等，在购买之前首先需要确定自己有无耳道和中耳炎方面的疾病，在明确用途的前提下，选择自己用起来更舒适的款式。
平头耳塞对耳道的压力相对小，但一定要选择适合自己耳道口大小的耳塞，如果耳塞与自己的耳道口不适配，一旦佩戴时间稍长，就会引起耳道口的局部压迫性疼痛、刺激性湿疹、感染、疖肿形成等一系列麻烦。
入耳式耳机对耳道的压力最大，更应该选择适合自己耳道大小的耳塞，尤其是有耳道湿疹和中耳炎的人，就尽量不要选择此类耳机了。因为长时间的佩戴会让分泌物引流不畅，加重耳道感染和炎症，甚至造成耳道狭窄畸形。
头戴式的大耳机普遍适合大众人群，但对于戴眼镜的朋友们来说就稍微有那么一点不太友好：
耳罩一旦扣得紧点，就会对眼镜腿儿所在的颅骨的颞骨造成压力，刺激皮肤神经并引起头痛。不过好在耳机厂家也会针对这一问题优化头梁调节和耳罩材质，所以戴眼镜的朋友们可以通过试戴对比来挑选适合自己的耳机，并调节耳机头梁，减轻这种压迫。
此外，耳机也需要日常保养和清洁。毕竟是与我们身体亲密接触的物件，日积月累的汗水会积聚在耳罩上催生异味，耳垢会堵塞驱动器，不仅会降低音量，还会降低声音的清晰度，还可能会变成细菌和其它污垢的聚集地。
干燥、干净的布、棉签或牙签、冷吹风或简单吹气都可以用作清洁辅助工具。对于可分离摘下的硅胶耳塞，可以用肥皂和水清洗，顽固的污垢可以用棉签或牙签仔细去除，过程中要小心避免损坏材料。价格昂贵的耳机通常还会带有专属的清洁剂，这种就不要用水、肥皂等化学品粗暴对待了。
05、在这些情况下 不宜佩戴耳机
① 尽量不要戴耳机睡眠。
戴耳机多多少少都会妨碍入睡，有线耳机还可能会因为电线的缠结引发危险。不过，也有很多人戴耳机睡觉的目的是阻挡外界噪音或是离了耳机就睡不着，这种情况下除了选择有助于入睡的音乐类型之外，还建议在手机上设置一个倒数计时器，来避免整晚播放造成听觉过敏症及耳鸣。
② 外出不戴耳机。
虽然说听着音乐骑行和跑步是一种享受，但是在街道上漫步、骑行时，戴耳机很容易分散注意力，对周围环境的观察力会大打折扣，也会让人听不到铃声和喇叭，容易因忽略交通状况而导致危险情况的发生。
③ 耳湿疹及中耳炎患者不宜戴耳机。
有耳道和中耳炎疾病的患者使用耳机会减少耳道通透性，耳道的分泌物不易排出，耳机也更容易被污染，反过来造成炎症的加重，不利于疾病的治疗和痊愈。
“耳机一戴，谁也不爱”。这个世界有时太嘈杂，但要想沉浸于自己的世界不被打扰也很容易，你只需要一副耳机。
可是最近，樊女士发现，自己经常戴耳机听歌入睡以后，耳朵里开始有了“嗡嗡嗡”的耳鸣声。她去医院一看，结果居然有了突发性耳聋！长期佩戴耳机都有哪些危害，让我们一起来看看。
01、聆听需静心 使用耳机有时限
其实只要耳机质量没问题，使用就不是问题，问题在于使用的度。这个度包括两个概念：时间和音量。
美国 CDC（疾病控制与预防中心）对于使用耳机的音量和时间有一个具体的推荐数值——60%/60 分钟规则，即戴耳机时的音量不宜超过最大音量的60%，耳塞戴在耳朵上的时间要限制在 60 分钟以内。
如果超过了这个音量和时间，就可能威胁耳朵的健康。
02、过度使用耳机会怎样？
疼痛、发炎、 耳屎变多。
过度使用耳机，容易诱发耳部炎症，就是指耳部出现了感染。这是由于耳塞直接插入耳道，堵塞了空气的流通而造成的。尤其是在炎热、潮湿的夏季，耳道的汗液很适宜细菌生长，一旦耳塞压迫耳道导致小小的破损，就容易引起耳部感染。另外，耳塞外壳也是细菌滋生的“沃土”，通过接触留在耳机上的各种细菌也是耳朵感染的重要诱因。
此外，经常使用耳机的朋友稍加留心就会发现，自己的耳屎跟不使用耳机的时候比要明显增多。耳屎的专业名词为耵聍，耳道外 1/3 是皮肤，有很多耵聍腺，耵聍腺在受到外界刺激时就会“工作量激增”。
这一方面导致耳屎的产量增加，另一方面，长时间、高频率地使用耳塞也会无意中将耳屎从本来所在的外耳道推进耳道深部。长此以往地积存和推进，就可能导致听力下降，耳堵不适，并增加耳道感染的几率。
此外，过度使用耳塞最直观的感觉就是耳朵疼。刚刚提到，我们耳道的外 1/3 部位是皮肤，内 2/3 则是黏膜，耳道的皮下组织很少，长时间戴耳塞，会让耳塞如同压在耳道的骨头上一样，增加的压力会导致内耳疼痛不适。
03、当伤害逐渐升级 头晕、耳鸣甚至损伤听力
耳屎多不介意，疼痛忍忍就好，注意卫生避免炎症……但像新闻中的樊女士那样，搞不好就连听力都会受到影响！
过大的声音对耳朵来说就是噪声，噪音对耳道会产生压力，压力又会撞击鼓膜听骨链传到内耳震荡前庭淋巴液，这一系列连锁反应下来，就会出现像晕车一样的头晕反应。
与此同时，噪音过大会损坏耳蜗中的毛细胞，导致耳朵甚至头部发出各种间断或持续的声音，这就是医学上所说的耳鸣了。一旦患上耳鸣，对正常的环境声音也很容易高度敏感，这被称为听觉过敏。
如果让耳塞长时间插入耳道，声音不间断地启动听骨链振动，刺激听觉毛细胞，往往会令其失去敏感性，毛细胞会过度弯曲无法接受声音的信号，造成暂时或永久性听力下降。头戴式的耳机音量开太大也会如此。
普通评价的听力声音频率和强度是以人们对声音感到舒适清晰为标准。过大的声音暴露时限超长，听毛细胞的听毛排列出现紊乱，其表现听力下降，这就是噪声性耳聋的重要原因。
04、选耳机有讲究 用耳机有学问
除了要遵循使用耳机的音量和时间，在选择购买耳机的时候，也有一些门道。目前市面上比较常见的耳机类型有耳塞、头戴式耳机等，在购买之前首先需要确定自己有无耳道和中耳炎方面的疾病，在明确用途的前提下，选择自己用起来更舒适的款式。
平头耳塞对耳道的压力相对小，但一定要选择适合自己耳道口大小的耳塞，如果耳塞与自己的耳道口不适配，一旦佩戴时间稍长，就会引起耳道口的局部压迫性疼痛、刺激性湿疹、感染、疖肿形成等一系列麻烦。
入耳式耳机对耳道的压力最大，更应该选择适合自己耳道大小的耳塞，尤其是有耳道湿疹和中耳炎的人，就尽量不要选择此类耳机了。因为长时间的佩戴会让分泌物引流不畅，加重耳道感染和炎症，甚至造成耳道狭窄畸形。
头戴式的大耳机普遍适合大众人群，但对于戴眼镜的朋友们来说就稍微有那么一点不太友好：
耳罩一旦扣得紧点，就会对眼镜腿儿所在的颅骨的颞骨造成压力，刺激皮肤神经并引起头痛。不过好在耳机厂家也会针对这一问题优化头梁调节和耳罩材质，所以戴眼镜的朋友们可以通过试戴对比来挑选适合自己的耳机，并调节耳机头梁，减轻这种压迫。
此外，耳机也需要日常保养和清洁。毕竟是与我们身体亲密接触的物件，日积月累的汗水会积聚在耳罩上催生异味，耳垢会堵塞驱动器，不仅会降低音量，还会降低声音的清晰度，还可能会变成细菌和其它污垢的聚集地。
干燥、干净的布、棉签或牙签、冷吹风或简单吹气都可以用作清洁辅助工具。对于可分离摘下的硅胶耳塞，可以用肥皂和水清洗，顽固的污垢可以用棉签或牙签仔细去除，过程中要小心避免损坏材料。价格昂贵的耳机通常还会带有专属的清洁剂，这种就不要用水、肥皂等化学品粗暴对待了。
05、在这些情况下 不宜佩戴耳机
① 尽量不要戴耳机睡眠。
戴耳机多多少少都会妨碍入睡，有线耳机还可能会因为电线的缠结引发危险。不过，也有很多人戴耳机睡觉的目的是阻挡外界噪音或是离了耳机就睡不着，这种情况下除了选择有助于入睡的音乐类型之外，还建议在手机上设置一个倒数计时器，来避免整晚播放造成听觉过敏症及耳鸣。
② 外出不戴耳机。
虽然说听着音乐骑行和跑步是一种享受，但是在街道上漫步、骑行时，戴耳机很容易分散注意力，对周围环境的观察力会大打折扣，也会让人听不到铃声和喇叭，容易因忽略交通状况而导致危险情况的发生。
③ 耳湿疹及中耳炎患者不宜戴耳机。
有耳道和中耳炎疾病的患者使用耳机会减少耳道通透性，耳道的分泌物不易排出，耳机也更容易被污染，反过来造成炎症的加重，不利于疾病的治疗和痊愈。
#健康知识科普# 【耳机戴不对，对耳朵的危害有多大？】
“耳机一戴，谁也不爱”。这个世界有时太嘈杂，但要想沉浸于自己的世界不被打扰也很容易，你只需要一副耳机。
可是最近，樊女士发现，自己经常戴耳机听歌入睡以后，耳朵里开始有了“嗡嗡嗡”的耳鸣声。她去医院一看，结果居然有了突发性耳聋！长期佩戴耳机都有哪些危害，让我们一起来看看。
01、聆听需静心 使用耳机有时限
其实只要耳机质量没问题，使用就不是问题，问题在于使用的度。这个度包括两个概念：时间和音量。
美国 CDC（疾病控制与预防中心）对于使用耳机的音量和时间有一个具体的推荐数值——60%/60 分钟规则，即戴耳机时的音量不宜超过最大音量的60%，耳塞戴在耳朵上的时间要限制在 60 分钟以内。
如果超过了这个音量和时间，就可能威胁耳朵的健康。
02、过度使用耳机会怎样？
疼痛、发炎、 耳屎变多。
过度使用耳机，容易诱发耳部炎症，就是指耳部出现了感染。这是由于耳塞直接插入耳道，堵塞了空气的流通而造成的。尤其是在炎热、潮湿的夏季，耳道的汗液很适宜细菌生长，一旦耳塞压迫耳道导致小小的破损，就容易引起耳部感染。另外，耳塞外壳也是细菌滋生的“沃土”，通过接触留在耳机上的各种细菌也是耳朵感染的重要诱因。
此外，经常使用耳机的朋友稍加留心就会发现，自己的耳屎跟不使用耳机的时候比要明显增多。耳屎的专业名词为耵聍，耳道外 1/3 是皮肤，有很多耵聍腺，耵聍腺在受到外界刺激时就会“工作量激增”。
这一方面导致耳屎的产量增加，另一方面，长时间、高频率地使用耳塞也会无意中将耳屎从本来所在的外耳道推进耳道深部。长此以往地积存和推进，就可能导致听力下降，耳堵不适，并增加耳道感染的几率。
此外，过度使用耳塞最直观的感觉就是耳朵疼。刚刚提到，我们耳道的外 1/3 部位是皮肤，内 2/3 则是黏膜，耳道的皮下组织很少，长时间戴耳塞，会让耳塞如同压在耳道的骨头上一样，增加的压力会导致内耳疼痛不适。
03、当伤害逐渐升级 头晕、耳鸣甚至损伤听力
耳屎多不介意，疼痛忍忍就好，注意卫生避免炎症……但像新闻中的樊女士那样，搞不好就连听力都会受到影响！
过大的声音对耳朵来说就是噪声，噪音对耳道会产生压力，压力又会撞击鼓膜听骨链传到内耳震荡前庭淋巴液，这一系列连锁反应下来，就会出现像晕车一样的头晕反应。
与此同时，噪音过大会损坏耳蜗中的毛细胞，导致耳朵甚至头部发出各种间断或持续的声音，这就是医学上所说的耳鸣了。一旦患上耳鸣，对正常的环境声音也很容易高度敏感，这被称为听觉过敏。
如果让耳塞长时间插入耳道，声音不间断地启动听骨链振动，刺激听觉毛细胞，往往会令其失去敏感性，毛细胞会过度弯曲无法接受声音的信号，造成暂时或永久性听力下降。头戴式的耳机音量开太大也会如此。
普通评价的听力声音频率和强度是以人们对声音感到舒适清晰为标准。过大的声音暴露时限超长，听毛细胞的听毛排列出现紊乱，其表现听力下降，这就是噪声性耳聋的重要原因。
04、选耳机有讲究 用耳机有学问
除了要遵循使用耳机的音量和时间，在选择购买耳机的时候，也有一些门道。目前市面上比较常见的耳机类型有耳塞、头戴式耳机等，在购买之前首先需要确定自己有无耳道和中耳炎方面的疾病，在明确用途的前提下，选择自己用起来更舒适的款式。
平头耳塞对耳道的压力相对小，但一定要选择适合自己耳道口大小的耳塞，如果耳塞与自己的耳道口不适配，一旦佩戴时间稍长，就会引起耳道口的局部压迫性疼痛、刺激性湿疹、感染、疖肿形成等一系列麻烦。
入耳式耳机对耳道的压力最大，更应该选择适合自己耳道大小的耳塞，尤其是有耳道湿疹和中耳炎的人，就尽量不要选择此类耳机了。因为长时间的佩戴会让分泌物引流不畅，加重耳道感染和炎症，甚至造成耳道狭窄畸形。
头戴式的大耳机普遍适合大众人群，但对于戴眼镜的朋友们来说就稍微有那么一点不太友好：
耳罩一旦扣得紧点，就会对眼镜腿儿所在的颅骨的颞骨造成压力，刺激皮肤神经并引起头痛。不过好在耳机厂家也会针对这一问题优化头梁调节和耳罩材质，所以戴眼镜的朋友们可以通过试戴对比来挑选适合自己的耳机，并调节耳机头梁，减轻这种压迫。
此外，耳机也需要日常保养和清洁。毕竟是与我们身体亲密接触的物件，日积月累的汗水会积聚在耳罩上催生异味，耳垢会堵塞驱动器，不仅会降低音量，还会降低声音的清晰度，还可能会变成细菌和其它污垢的聚集地。
干燥、干净的布、棉签或牙签、冷吹风或简单吹气都可以用作清洁辅助工具。对于可分离摘下的硅胶耳塞，可以用肥皂和水清洗，顽固的污垢可以用棉签或牙签仔细去除，过程中要小心避免损坏材料。价格昂贵的耳机通常还会带有专属的清洁剂，这种就不要用水、肥皂等化学品粗暴对待了。
05、在这些情况下 不宜佩戴耳机
① 尽量不要戴耳机睡眠。
戴耳机多多少少都会妨碍入睡，有线耳机还可能会因为电线的缠结引发危险。不过，也有很多人戴耳机睡觉的目的是阻挡外界噪音或是离了耳机就睡不着，这种情况下除了选择有助于入睡的音乐类型之外，还建议在手机上设置一个倒数计时器，来避免整晚播放造成听觉过敏症及耳鸣。
② 外出不戴耳机。
虽然说听着音乐骑行和跑步是一种享受，但是在街道上漫步、骑行时，戴耳机很容易分散注意力，对周围环境的观察力会大打折扣，也会让人听不到铃声和喇叭，容易因忽略交通状况而导致危险情况的发生。
③ 耳湿疹及中耳炎患者不宜戴耳机。
有耳道和中耳炎疾病的患者使用耳机会减少耳道通透性，耳道的分泌物不易排出，耳机也更容易被污染，反过来造成炎症的加重，不利于疾病的治疗和痊愈。
“耳机一戴，谁也不爱”。这个世界有时太嘈杂，但要想沉浸于自己的世界不被打扰也很容易，你只需要一副耳机。
可是最近，樊女士发现，自己经常戴耳机听歌入睡以后，耳朵里开始有了“嗡嗡嗡”的耳鸣声。她去医院一看，结果居然有了突发性耳聋！长期佩戴耳机都有哪些危害，让我们一起来看看。
01、聆听需静心 使用耳机有时限
其实只要耳机质量没问题，使用就不是问题，问题在于使用的度。这个度包括两个概念：时间和音量。
美国 CDC（疾病控制与预防中心）对于使用耳机的音量和时间有一个具体的推荐数值——60%/60 分钟规则，即戴耳机时的音量不宜超过最大音量的60%，耳塞戴在耳朵上的时间要限制在 60 分钟以内。
如果超过了这个音量和时间，就可能威胁耳朵的健康。
02、过度使用耳机会怎样？
疼痛、发炎、 耳屎变多。
过度使用耳机，容易诱发耳部炎症，就是指耳部出现了感染。这是由于耳塞直接插入耳道，堵塞了空气的流通而造成的。尤其是在炎热、潮湿的夏季，耳道的汗液很适宜细菌生长，一旦耳塞压迫耳道导致小小的破损，就容易引起耳部感染。另外，耳塞外壳也是细菌滋生的“沃土”，通过接触留在耳机上的各种细菌也是耳朵感染的重要诱因。
此外，经常使用耳机的朋友稍加留心就会发现，自己的耳屎跟不使用耳机的时候比要明显增多。耳屎的专业名词为耵聍，耳道外 1/3 是皮肤，有很多耵聍腺，耵聍腺在受到外界刺激时就会“工作量激增”。
这一方面导致耳屎的产量增加，另一方面，长时间、高频率地使用耳塞也会无意中将耳屎从本来所在的外耳道推进耳道深部。长此以往地积存和推进，就可能导致听力下降，耳堵不适，并增加耳道感染的几率。
此外，过度使用耳塞最直观的感觉就是耳朵疼。刚刚提到，我们耳道的外 1/3 部位是皮肤，内 2/3 则是黏膜，耳道的皮下组织很少，长时间戴耳塞，会让耳塞如同压在耳道的骨头上一样，增加的压力会导致内耳疼痛不适。
03、当伤害逐渐升级 头晕、耳鸣甚至损伤听力
耳屎多不介意，疼痛忍忍就好，注意卫生避免炎症……但像新闻中的樊女士那样，搞不好就连听力都会受到影响！
过大的声音对耳朵来说就是噪声，噪音对耳道会产生压力，压力又会撞击鼓膜听骨链传到内耳震荡前庭淋巴液，这一系列连锁反应下来，就会出现像晕车一样的头晕反应。
与此同时，噪音过大会损坏耳蜗中的毛细胞，导致耳朵甚至头部发出各种间断或持续的声音，这就是医学上所说的耳鸣了。一旦患上耳鸣，对正常的环境声音也很容易高度敏感，这被称为听觉过敏。
如果让耳塞长时间插入耳道，声音不间断地启动听骨链振动，刺激听觉毛细胞，往往会令其失去敏感性，毛细胞会过度弯曲无法接受声音的信号，造成暂时或永久性听力下降。头戴式的耳机音量开太大也会如此。
普通评价的听力声音频率和强度是以人们对声音感到舒适清晰为标准。过大的声音暴露时限超长，听毛细胞的听毛排列出现紊乱，其表现听力下降，这就是噪声性耳聋的重要原因。
04、选耳机有讲究 用耳机有学问
除了要遵循使用耳机的音量和时间，在选择购买耳机的时候，也有一些门道。目前市面上比较常见的耳机类型有耳塞、头戴式耳机等，在购买之前首先需要确定自己有无耳道和中耳炎方面的疾病，在明确用途的前提下，选择自己用起来更舒适的款式。
平头耳塞对耳道的压力相对小，但一定要选择适合自己耳道口大小的耳塞，如果耳塞与自己的耳道口不适配，一旦佩戴时间稍长，就会引起耳道口的局部压迫性疼痛、刺激性湿疹、感染、疖肿形成等一系列麻烦。
入耳式耳机对耳道的压力最大，更应该选择适合自己耳道大小的耳塞，尤其是有耳道湿疹和中耳炎的人，就尽量不要选择此类耳机了。因为长时间的佩戴会让分泌物引流不畅，加重耳道感染和炎症，甚至造成耳道狭窄畸形。
头戴式的大耳机普遍适合大众人群，但对于戴眼镜的朋友们来说就稍微有那么一点不太友好：
耳罩一旦扣得紧点，就会对眼镜腿儿所在的颅骨的颞骨造成压力，刺激皮肤神经并引起头痛。不过好在耳机厂家也会针对这一问题优化头梁调节和耳罩材质，所以戴眼镜的朋友们可以通过试戴对比来挑选适合自己的耳机，并调节耳机头梁，减轻这种压迫。
此外，耳机也需要日常保养和清洁。毕竟是与我们身体亲密接触的物件，日积月累的汗水会积聚在耳罩上催生异味，耳垢会堵塞驱动器，不仅会降低音量，还会降低声音的清晰度，还可能会变成细菌和其它污垢的聚集地。
干燥、干净的布、棉签或牙签、冷吹风或简单吹气都可以用作清洁辅助工具。对于可分离摘下的硅胶耳塞，可以用肥皂和水清洗，顽固的污垢可以用棉签或牙签仔细去除，过程中要小心避免损坏材料。价格昂贵的耳机通常还会带有专属的清洁剂，这种就不要用水、肥皂等化学品粗暴对待了。
05、在这些情况下 不宜佩戴耳机
① 尽量不要戴耳机睡眠。
戴耳机多多少少都会妨碍入睡，有线耳机还可能会因为电线的缠结引发危险。不过，也有很多人戴耳机睡觉的目的是阻挡外界噪音或是离了耳机就睡不着，这种情况下除了选择有助于入睡的音乐类型之外，还建议在手机上设置一个倒数计时器，来避免整晚播放造成听觉过敏症及耳鸣。
② 外出不戴耳机。
虽然说听着音乐骑行和跑步是一种享受，但是在街道上漫步、骑行时，戴耳机很容易分散注意力，对周围环境的观察力会大打折扣，也会让人听不到铃声和喇叭，容易因忽略交通状况而导致危险情况的发生。
③ 耳湿疹及中耳炎患者不宜戴耳机。
有耳道和中耳炎疾病的患者使用耳机会减少耳道通透性，耳道的分泌物不易排出，耳机也更容易被污染，反过来造成炎症的加重，不利于疾病的治疗和痊愈。
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