#青岛生活#【今日立夏】 「忽惊夏向明朝立，便恐春从此地更」，北京时间5月5日8时51分，进入「立夏」节气，这是个转折点，标志着春季已经结束，夏季正式开始。

夏与心相对应，立夏后，高温容易引起情绪焦躁，从而导致心火过旺，增加心律失常、血压升高等风险，因此，立夏后养心是关键，要戒躁戒怒，静养身心。

这段时间，人的精力和体力消耗增大，容易犯困，大家不妨在午饭后安排一段时间小睡，以利安神养心。在饮食上，少吃贪凉和辛辣的食物，以清淡为主。

民间素有「立夏吃蛋，石头踩烂」的说法，意思是说立夏吃蛋后，人就会劲头十足。同时圆圆的鸡蛋，也象征着生活的圆满，祈祷夏日平安，经受「疰夏」的考验。#游走各地[超话]#

【今天，立夏了！】通川融媒体消息：过了荼醾与素馨，一春风雨欠追寻。却从立夏晴多日，策杖闲来看绿阴。今日8时51分，迎来夏季的第一个节气“立夏”。春日渐远，夏日初来，天文学中，立夏是夏季开始的标志。蛙声蝉鸣，草长莺飞，绿肥红瘦，云卷云舒，万物开始奋力生长，一年中最热闹的季节就要来了。

立夏
是绿荫渐浓、繁花茂盛的季节
寒去暑来，赏花郊游
所到之处无不让人欣喜

看那天地间的水鸟
或浅水觅食，或展翅翱翔
走近池塘侧耳细听
阵阵蛙鸣送来夏天的问候
为游人添得几许雅兴

立夏
是颇为重要的农时
古汉语中，“夏”有大的意思
春日播种的植物至此已直立长大

夏季的早间空气清和
适宜晨起劳作
早稻插秧、茶树采摘
都已排上农家人的日程

立夏
也是新鲜果蔬上市的时候
“立夏见三新”
“九荤十三素”
不少地方有“尝鲜”的传统

樱桃红了，梅子青了
枇杷黄了，桃子熟了
享受清爽的夏天
就从享受立夏时的美味开始

今年的立夏
恰逢劳动节假期
一度冷清的城市
正在拥抱期待已久的人流

连绵不息的车流连成缎带
五颜六色的霓虹点亮街道
轻松漫步的游客们
见证着夏日最初的模样

春日复苏，夏日生长
伴随立夏而来的
正是万物勃发之势
让我们与春日作别
在夏季静默生长，奋发向上

过了荼醾与素馨

一春风雨欠追寻

却从立夏晴多日

策杖闲来看绿阴

今日8时51分

迎来夏季的第一个节气“立夏”

春日渐远，夏日初来

天文学中

立夏是夏季开始的标志

蛙声蝉鸣，草长莺飞

绿肥红瘦，云卷云舒

万物开始奋力生长

一年中最热闹的季节就要来了

立夏

是绿荫渐浓、繁花茂盛的季节

寒去暑来，赏花郊游

所到之处无不让人欣喜

 

看那天地间的水鸟

或浅水觅食，或展翅翱翔

走近池塘侧耳细听

阵阵蛙鸣送来夏天的问候

为游人添得几许雅兴

立夏

是颇为重要的农时

古汉语中，“夏”有大的意思

春日播种的植物至此已直立长大

夏季的早间空气清和

适宜晨起劳作

早稻插秧、茶树采摘

都已排上农家人的日程

 

立夏

也是新鲜果蔬上市的时候

“立夏见三新”

“九荤十三素”

不少地方有“尝鲜”的传统

樱桃红了，梅子青了

枇杷黄了，桃子熟了

享受清爽的夏天

就从享受立夏时的美味开始

今年的立夏

恰逢劳动节假期

一度冷清的城市

正在拥抱期待已久的人流

连绵不息的车流连成缎带

五颜六色的霓虹点亮街道

轻松漫步的游客们

见证着夏日最初的模样

 

春日复苏，夏日生长

伴随立夏而来的

正是万物勃发之势

让我们与春日作别

在夏季静默生长，奋发向上