四组人马，三个小时，三换场地，新年第四战斗。元月10日，兄弟篮球拉练赛火爆进行，每一组人马都为胜利而战，皆有连庄连冠的表现，打出了兄弟篮球的万千气象。尺有所短，寸有所长，王者之中也有王炸。C罗兄弟无疑是其中一位，各种无解直臂投篮引爆现场。群主够拼，但对自己还不够满意✈️枷锁一再让队友拉开，一再强上担当终结者。大印防枷锁越来越有心得。小吴总明年要抢群主光环，出勤率越来越高。库里男，三分王已经名不虚传。老李、老张、单打桥，个人单打越来越少，团队意识越来越强，单打桥为博主输送了不少炮弹，多加一笔三个小时的拉练，两个小时是战斗，一个小时是坚持战斗。好在我们都经历过这场战斗，明年也许聚少离多，为此再多加一些笔墨

采采流水，临我日常

今晚餐之部分菜品（做的有点匆忙）：

清炒荷兰豆、莲藕、胡萝卜；

豆腐炒韭菜（给他加了点韭菜调味）；

铁棍山药炒西红柿（剩了三分之二）。

炸花生米（前日多炸了点）和虫草花、小白菜、鸡蛋汤（忘了先盛出我的再放鸡蛋了，其实我对汤也无所谓，而且也不饿）都没拍。

2021、1、11

（手机随拍）

冬日来袭 不如在家DIY炸！
不知道大家有没有经历过点炸物外卖的时候
等它到了 炸物一点都不酥脆
 
还不如在家DIY炸 健康同时也能保证食物的美味
所̶以̶我̶入̶手̶了无̶言̶智̶能̶空̶气̶炸̶锅̶
 
它不仅好收纳 而且体积只有A4纸大小！
除此之外 它还具有远程操控功能（米家

上班走的时候放好食材
回到家就可以立马吃到美味的炸物
让吃货的你随时随地都可以放心吃！
 
这样的空̶气̶炸̶锅̶你确定不爱吗？