昨晚本来要发图告别十月
刷完手机直接就睡了
十月最后的这个周末堪称无比忙碌,周三周四跑莱山,周五开始去磁山清辟谷,去的路上还在打电话弄公司的事情[二哈][二哈]
三天清辟谷,我发现不吃饭喝粉喝水是真的可以瘦,但也是真的虚[跪了]
周六早起做核酸
第一张图有点像龙
第二张和第三张就是拍的不同角度的日出啦,美~
第四张就是随手拍的磁山的景
第五张是周天最后上午去清辟谷之前在姑的屋里拍的花花,开的不错嘻嘻[鼓掌]
最后一张就十月的所有核酸贴了[笑cry]绝了也是
新的一个月份,新的开始,希望会有新的遇见~
该说不说从开始减肥到现在瘦了十二三斤啦[鼓掌]同事都说我脸小了,肚子也小了,嘻嘻,虽然饿着真的难受,但是瘦下来也是快乐的~用我闺蜜的话说就是消失一段时间减肥让大家突然惊艳,哈哈哈哈哈希望可以惊艳到大家吧,瘦下来感觉走路都轻快嘞[偷笑]
提前say晚安啦大家

转发管理师朋友圈:

#减重代谢手术##减重手术[超话]#【术后5个月减重50斤】减重成功的变化就一个字:爽!第一是外表的变化:五官都变得立体了。第二是穿衣的变化:可以穿自己喜欢的衣服。第三是心里的变化:由自卑变得阳光自信。最后是生活方式的变化:饮食清淡,热爱运动。所以瘦下来真的可以让自己变得更好。[心] #袖状胃# https://t.cn/RJhTtpf

我的闺蜜是一个美丽执着的女人,单单是一件减肥的事,就嘟嘟囔囔了三十多年,自我认识她起,她就开始了漫漫的减肥之路,嚷嚷了三十多年,年龄越来越大,体重也越来越大,很匀速,成正比,我一直很支持她,只要她高兴的事,我都极力拥护,她说着,我听着、笑着,默默配合着,还与她一起研究减肥的捷径方法,虽然效果不大,但丝毫不影响我继续听她讲关于减肥的励志故事,云云洒洒漫漫长谈,就这样看着她,欣赏她,赞美她,相信她真的会瘦下来。这么多年,与闺蜜为伴,你不⽤多好,我喜欢就好,我也没有很好,你不嫌弃就好。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 他告诉记者,美方近年来公布的文件已“实锤”美国在朝鲜战争中使用生物武器,而且,作为唯一在多场战争中使用过核武器、化学武器和生物武器的国家,美国仍表现出继续使用相
  • 他昨天亲嘴儿你怎么知道的啊!”真的救,你是想收一些自己的吻技反馈吗!
  • !!
  • ”女孩子对同伙说:“然则当我在大雪天走出课堂,冻得满身颤抖时,是我本日这个丈夫的车,实时停在面前。”那时快要放假,没有什么事可做,考完试松松懒懒在宿舍躺着,看到
  • 2,希望你可以跟我有共同的话题,你能懂我的快乐,我能懂你的激动,我们会既像恋人也像朋友一样的相处,然后携手到老。双鱼座:能把我哄开心,愿意满足我的小任性,你就是
  • #京东大溶洞#你看那“众仙聚会”最高的一个石笋,外形极像“南海观世音菩萨”神态逼真,惟妙惟肖,周围的几个矮一些的石笋好像在向观音顶礼膜拜;最有趣的还是“圣火银珠
  • “在自己世代生息的脚下,挖出了中华民族伟大文明的根,这是多么让人兴奋和骄傲的事!”20世纪20年代,现代考古学进入中国后,新石器时代中期的仰韶文化和新石器时代晚
  • 它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”其因美味而且不可忽视的药用和保健价值,一直在食物界中占据着重要的位置~花生这样吃,保肝养胃还润肺,每天吃一点,等于买保险每天一
  • #半熟恋人# 大数据请把我推给不会恋爱的小笨蛋‼️1.成熟的人面对爱情的姿态是:我不隐瞒我爱你我喜欢你的这种感觉,但是我也不屈就,你要不接受,我也不强求,这种态
  • #青春有你##易烊千玺[超话]#千玺同学 谢谢你这么努力地长大 这么努力地在变优秀 你说你希望有一天能在大得不得了的体育馆开演唱会 我相信 这一天一定不会太
  • 回顾过去一年有成长也有遗憾,虽意难平,但无可奈,愿25这一年: 平安喜乐,一切顺遂,永葆初心,眼有山海,心有猛虎,细嗅蔷薇,考试不挂科,论文写得出!有得有失的2
  • 》  为贯彻精准康复服务基本要求,提升听觉口语康复服务水平,加强学术研究与交流,推动听觉口语康复的专业建设,11月20日,中国听力语言康复研究中心与财团法人雅文
  • 一次喝醉酒她不小心吻了同事,从此开启了变狗人生,为了变回去而各种接近同事,结果不小心发现同事怕狗……女主挺可爱的(尤其是变狗时候)男主脸红的样子也很勾人,不过我
  • laka唇釉108 salty一只小小鸟给我安利的,我看这色号不是我的名字吗,看了下颜色也不错就马上买了收到后:真可爱涂上后:不合适,哈哈哈呜呜呜比兰蔻274橘
  • 上海本地,并没有什么特色的菜味,可是,这个吃老虎奶长大的城市,她就吸取全国的精华,加上了海外奇珍,成为吃的总汇。”莫云也爱上海味道,熏鱼、酒香草头、腌笃鲜,胃口
  • 现在:输在起跑线上总比输在终点好,省了一顿跑14.以前:我要做一个佛系答主,回答得好肯定有人点赞的嘛现在:我求求你们给我点个赞吧,没有赞我真的活不下去兄弟们 都
  • 菊花开、菊花残,塞雁高飞人未还,一帘风月闲。梦里不知身是客,一晌贪欢。
  • “花、梓、时,你不提还好,一说这我就来气,你、你打不过不会跑吗,季元启还知道跑呢,你倒好,死心眼是吧,拿身子就替我挡刀,你真当自己是铁打的?他的姐姐看着他潦草的
  • 监管部门:有施工审批及开采手续,但未能提供3月15日下午,针对现场情况联系了辉县市张村乡自然资源所陈所长,并以短信形式就相关问题进行了反馈。八字官星不显,婚姻较
  • #杨紫的哭戏太有感染力了#今天这两集真是虐惨了[伤心] 满心欢喜的期待德国 期待见家长 期待甜蜜的以后 顾医生承受未知 压力 无助 迷茫 笑笑更惨 老林的失