#日常[超话]# 我的吃练日记day23
出门和好朋友好好玩了两天今天重新开始减脂啦!
虽然两天都在吃吃喝喝但是只涨了0.9kg还是可以接受的啦!现在体重掉的好慢[怒骂]但是好处就是比较稳定啦,所以放平心态慢慢来吧[泪]
1我好喜欢这张照片呀!莫名很帅[兔子]
2早上喝羽衣甘蓝豆浆还有一大块内脂豆腐!吃完很饱诶,但是饿的好快,所以早上还加餐了120g的魔芋蛋糕,好好吃!
3因为早上加餐啦,所以中午热量低一点平衡一下!吃的是洋葱炒面!但是用魔芋面代替了正常的面条,非常好吃!!
4休息两天去健身房还是有点累的啦,所以今天练的强度低一点!明天也要好好生活[送花花]
出门和好朋友好好玩了两天今天重新开始减脂啦!
虽然两天都在吃吃喝喝但是只涨了0.9kg还是可以接受的啦!现在体重掉的好慢[怒骂]但是好处就是比较稳定啦,所以放平心态慢慢来吧[泪]
1我好喜欢这张照片呀!莫名很帅[兔子]
2早上喝羽衣甘蓝豆浆还有一大块内脂豆腐!吃完很饱诶,但是饿的好快,所以早上还加餐了120g的魔芋蛋糕,好好吃!
3因为早上加餐啦,所以中午热量低一点平衡一下!吃的是洋葱炒面!但是用魔芋面代替了正常的面条,非常好吃!!
4休息两天去健身房还是有点累的啦,所以今天练的强度低一点!明天也要好好生活[送花花]
#热恋琪[超话]# 又一次的全平台大秀,这身是创意园那天的,头发、眉毛、痣、纯色、衣服、指甲,都是同一天的,听说屋子是ll的。看阳光,是出发之前拍的,然后去创意园,然后去二姐家。距离11号都过去半个月了,真的是好饭慢放,又撑又饿的[揣手][揣手]
看的我都心动了,尤其最后一张,好美!好喜欢!![哇][哇]
看的我都心动了,尤其最后一张,好美!好喜欢!![哇][哇]
-我真的好贪恋学校的桂花香
忽然很喜欢 一个人带着耳机在校园闲逛 听着自己喜欢的歌压着拍子或快或慢的走 想想去年的现在 放学从机构回学校回来 耳机里放着歌单的歌和室友骑着共享单车那风都是甜的 现在呢 也差不多过上了当时期待的大学生活 只是还是觉得差点意思 嗯 总觉得哪里差点意思
-又到了秋天 我应该更加用力往上走走 不知道为啥 总想顺着她的想法往上爬
-力量有很多种 心平气和那种最坚定
忽然很喜欢 一个人带着耳机在校园闲逛 听着自己喜欢的歌压着拍子或快或慢的走 想想去年的现在 放学从机构回学校回来 耳机里放着歌单的歌和室友骑着共享单车那风都是甜的 现在呢 也差不多过上了当时期待的大学生活 只是还是觉得差点意思 嗯 总觉得哪里差点意思
-又到了秋天 我应该更加用力往上走走 不知道为啥 总想顺着她的想法往上爬
-力量有很多种 心平气和那种最坚定
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