正在看书，同时做摘抄。
#one day of my life##talk to myself#
先打个tag，表明对自己的重要性
突然意识到，我开始正视自己愤怒的情绪了。
小时候经常愤怒，愤怒于家人亲人对我的忽视，愤怒于我自己的各种不足不够好，愤怒于没人对我偏爱，愤怒……所以即使到了25后半，我的好多亲戚包括我爸妈还在拿我小时候总是在家庭聚会上闹脾气，说没有一个聚会我是开开心心顺顺当当的过的。因为每次愤怒没人告诉我该怎么理解我的情绪，得到的反馈总是你生气是不对的，你的情绪是不应该的等等，导致这么大了，我好像不敢发脾气，不敢愤怒。当然会有情绪起伏，但是第一时间都会审视，这个情绪是不是不应该，是不是我哪里做错了，致使别人如此对待我……自我反思永远是我面对不公面对别人错误时候的第一反应。
近三年的独自生活，有足够的时间，也浅显但开始听些心理学，正念等等方面的东西，看些书，做出一些中立的思考，我也开始有点点能够察觉。
近期别人有错当然下意识的依旧会反思我自己，就像上次给小卧室妹子送牛奶，被干脆拒绝，第一反应依旧是反思我是不是又做了多余没必要的事儿。但是很快的知道我是在表达善意，对方干脆果断拒绝跟我的行为考量没关系。然后下次不对她表达善意即可，而不是不要对外对其他人事物继续怀有善意。
然后还有对牛，我的发小。很久之前我就察觉到我们关系让人不适了。在老家工作的痛苦两年，她非但没有给我任何支持反而是各种强调自己工作稳定社保齐全；我开心的事情与她分享她总是快速略过，我难过的是和她分享她总是用她亲戚，同学，当事人，同学的亲戚，同事的熟人……等等人的更大苦难与我对比，反衬我的无病呻吟。
上次来我这里玩儿，我花了一个月生活费带她各处玩，最后在我这里不断说她的所谓朋友带她吃了一顿超级实惠只用100块超级好吃的什么煲，然后还各种强调她朋友住pd汤，臣一品隔壁超级好的小区，“说”她朋友说我住的区就是个大郊区，重复两边盯着我的表情[微笑][拜拜][笑cry]然后就是这次我的爆发，疫情来了我的这位好朋友我的这位发小，总共关心我三次，疫情刚开始一次问了我怎么样，然后同时连发10条左右她手机怎么怎么了，我正常回复，聊了一会儿，最后没心情，终止聊天
后来一次我总觉得我不搭理别人，中断聊天实在不太礼貌，然后装作什么情绪都没有，跟她正常吐槽抢不到菜。然后人家说她打游戏的朋友（此处应该有重点）在浦东抢了300块钱的菜……emm，然后我就来脾气了，回是么。然后她截了朋友圈截图给我。我说我并不是质疑你朋友抢到菜……不了了之的一次对话
即使这样我也在质疑我生气的合理性，紧接着没再联系，刚好她生日，我还是给她买了礼物，前不久她说过自己没挂耳了，于是我买了挂耳给她，还买了小摆件。
中间生日那天给她发了消息，断断续续不再赘述
挂耳到了她跟我说了一下快递到了，没多聊，我也很冷淡
第二个摆件到了，她问有个摆件到了，不知道谁买的，然后我把我的购物截图给她，她说想着就是我。我没回
下午发她自己照片给我说发现了镜子很高，隔好久我回嗯挺高的（which她想表达的应该是你看我最近减肥很有效果[笑cry]）
然后又过了个把小时他把材料照片给我，没回
过了一会问我你们小区物业给力么，她很担心。我说给力不用担心
然后她说那就行，说因为看到上海很多物业不给力，她打游戏的老朋友三天没抢到菜了……
至此我没再回复，我应该回复什么呢？后来又又过了几个小时，她说她应该胖了几斤因为吃了一顿极其不情愿的饭
anyway我没再回。
可能一开始我就一厢情愿的认为她是我最好的朋友，是发小
也可能我们俩对朋友的定义不一样
也可能我们俩对待朋友，表达关心的方式不同
总之我想了很多，过程中反复的反思，反复的纠结是不是我太事逼了（这种事儿以后不能跟我妈讨论我妈永远替别人考虑[微笑]）但是，我知道，我在愤怒，我在伤心，我在失落，并且我不应该被这么对待。最后的最后，唯一一个结论就是我的期待本就不应该放在她身上。over。我需要朋友，需要亲密关系，需要关心，但是不需要知道不关心不在乎的朋友。
以上。
也算是自己捋一下我这段20+的友情吧，也是知道新的发现，一个自我察觉，察觉到，我的愤怒都是有道理的，都是可以被允许的，只要情绪出来的时候我好好对待它就好[赞]
恩，不亏，发现了一个可以受益终生的point.
做饭去啦，我爱你哟，mua！！！！！！！！！！！！！！！！！
#one day of my life##talk to myself#
先打个tag，表明对自己的重要性
突然意识到，我开始正视自己愤怒的情绪了。
小时候经常愤怒，愤怒于家人亲人对我的忽视，愤怒于我自己的各种不足不够好，愤怒于没人对我偏爱，愤怒……所以即使到了25后半，我的好多亲戚包括我爸妈还在拿我小时候总是在家庭聚会上闹脾气，说没有一个聚会我是开开心心顺顺当当的过的。因为每次愤怒没人告诉我该怎么理解我的情绪，得到的反馈总是你生气是不对的，你的情绪是不应该的等等，导致这么大了，我好像不敢发脾气，不敢愤怒。当然会有情绪起伏，但是第一时间都会审视，这个情绪是不是不应该，是不是我哪里做错了，致使别人如此对待我……自我反思永远是我面对不公面对别人错误时候的第一反应。
近三年的独自生活，有足够的时间，也浅显但开始听些心理学，正念等等方面的东西，看些书，做出一些中立的思考，我也开始有点点能够察觉。
近期别人有错当然下意识的依旧会反思我自己，就像上次给小卧室妹子送牛奶，被干脆拒绝，第一反应依旧是反思我是不是又做了多余没必要的事儿。但是很快的知道我是在表达善意，对方干脆果断拒绝跟我的行为考量没关系。然后下次不对她表达善意即可，而不是不要对外对其他人事物继续怀有善意。
然后还有对牛，我的发小。很久之前我就察觉到我们关系让人不适了。在老家工作的痛苦两年，她非但没有给我任何支持反而是各种强调自己工作稳定社保齐全；我开心的事情与她分享她总是快速略过，我难过的是和她分享她总是用她亲戚，同学，当事人，同学的亲戚，同事的熟人……等等人的更大苦难与我对比，反衬我的无病呻吟。
上次来我这里玩儿，我花了一个月生活费带她各处玩，最后在我这里不断说她的所谓朋友带她吃了一顿超级实惠只用100块超级好吃的什么煲，然后还各种强调她朋友住pd汤，臣一品隔壁超级好的小区，“说”她朋友说我住的区就是个大郊区，重复两边盯着我的表情[微笑][拜拜][笑cry]然后就是这次我的爆发，疫情来了我的这位好朋友我的这位发小，总共关心我三次，疫情刚开始一次问了我怎么样，然后同时连发10条左右她手机怎么怎么了，我正常回复，聊了一会儿，最后没心情，终止聊天
后来一次我总觉得我不搭理别人，中断聊天实在不太礼貌，然后装作什么情绪都没有，跟她正常吐槽抢不到菜。然后人家说她打游戏的朋友（此处应该有重点）在浦东抢了300块钱的菜……emm，然后我就来脾气了，回是么。然后她截了朋友圈截图给我。我说我并不是质疑你朋友抢到菜……不了了之的一次对话
即使这样我也在质疑我生气的合理性，紧接着没再联系，刚好她生日，我还是给她买了礼物，前不久她说过自己没挂耳了，于是我买了挂耳给她，还买了小摆件。
中间生日那天给她发了消息，断断续续不再赘述
挂耳到了她跟我说了一下快递到了，没多聊，我也很冷淡
第二个摆件到了，她问有个摆件到了，不知道谁买的，然后我把我的购物截图给她，她说想着就是我。我没回
下午发她自己照片给我说发现了镜子很高，隔好久我回嗯挺高的（which她想表达的应该是你看我最近减肥很有效果[笑cry]）
然后又过了个把小时他把材料照片给我，没回
过了一会问我你们小区物业给力么，她很担心。我说给力不用担心
然后她说那就行，说因为看到上海很多物业不给力，她打游戏的老朋友三天没抢到菜了……
至此我没再回复，我应该回复什么呢？后来又又过了几个小时，她说她应该胖了几斤因为吃了一顿极其不情愿的饭
anyway我没再回。
可能一开始我就一厢情愿的认为她是我最好的朋友，是发小
也可能我们俩对朋友的定义不一样
也可能我们俩对待朋友，表达关心的方式不同
总之我想了很多，过程中反复的反思，反复的纠结是不是我太事逼了（这种事儿以后不能跟我妈讨论我妈永远替别人考虑[微笑]）但是，我知道，我在愤怒，我在伤心，我在失落，并且我不应该被这么对待。最后的最后，唯一一个结论就是我的期待本就不应该放在她身上。over。我需要朋友，需要亲密关系，需要关心，但是不需要知道不关心不在乎的朋友。
以上。
也算是自己捋一下我这段20+的友情吧，也是知道新的发现，一个自我察觉，察觉到，我的愤怒都是有道理的，都是可以被允许的，只要情绪出来的时候我好好对待它就好[赞]
恩，不亏，发现了一个可以受益终生的point.
做饭去啦，我爱你哟，mua！！！！！！！！！！！！！！！！！
朋友篇
这篇写个大杂烩吧，我的真的会谢的朋友们，不只是考研期间。
初试前很长时间，我就不发动态了。想躲起来，避开大家的视线。那会真的觉得人类的悲欢并不相通，我拖着一箱子的书去考试的时候，大家在穿着美丽的红色裙子过圣诞节。但是初试前一天，不断有朋友给我发消息给我加油鼓劲。我去打印准考证，登在电脑上的微信都一直在弹消息，我妈说你这么多同学帮你加油，你要接收到这个信号好好考。那一天有二十多个朋友为我加油，虽然我简短回复，但是我在心里记得了，真的，我很感谢很爱你们。
朋友对我的影响其实超级超级深。比如初中的时候，是我刚开始上寄宿学校，那时候很依赖家里，一天给我妈打一个电话，有一个男生我们叫他凉开水，他对我说，他不跟家里说自己不好的事情，从来都是报喜不报忧。我觉得很有道理，之后漫长的时光里，我也是这么做的，很多事情我再难，再伤心，都没有跟父母讲过，或者自己消化过后轻描淡写跟他们说一嘴就过去了。
比如若佳，她影响了我的人生态度，初中的时候她说自己的人生信条是比上不足比下有余就行，可能连她自己都忘记说过了。我也觉得很对，人生一世，没必要事事追求完美，接受自己的不足和普通，然后奋力去追就好了。于是，比上不足比下有余也成为了我的人生态度。若佳真的超级优秀，把我甩出一条街的那种，这个傻姑娘还总是觉得自己可以做的更好。若佳真的超级爱我鸭，她总是担心我被小李抢了，会问她和小李掉河里了你先救谁的问题，经常给我投喂零食，我需要帮助的时候她也超级尽心的给予我帮助。
比如老大，她真的是我见过最干脆利落还学霸的女生，依旧是初中的时候，我忘记了是什么事，我们在聊天的时候她说，当时她遇到这些选择并没有纠结，而是就是觉得我就选这个这样做了就算错了我也不后悔。对我影响真的很大，一直至今，我在做选择时，都会首先在心里问自己，你这样做会后悔吗，如果我的答案是不会，那我就会义无反顾的选择它。我的考研过程中老大一直有给予我指导，当我发现她说她可以很早就把市面上所有的数一题全刷完而我完全做不到的时候，我就知道自己有多菜而她有多学霸了。
比如卫肖同，高中的时候啊，那会还没有李博宇，我最依赖的就是她啦，我怂到在机房高考报名都不敢报，还是她帮我报的。依赖到我受了委屈的时候能跑到她的座位哇地一声就对着她哭。还有她在我大学毕业答辩的时候悄咪咪跑到我学校我答辩的教室门口等我答辩完一出去她就送了我一束花。还有她很酷，处理感情干脆利落。还有她会在我考研的时候问我遇到的瓶颈，仔细的帮我分析问题。
比如我大学的一帮子姐妹啊。小杨，刘敏，苗苗。我考研的园区在晋中，她们陪我去考察园区，从太原最北边的中北，坐公交到了最南边的太原南站，再往南走到晋中，我们去那边的路上就花了四五个小时，可是她们超级好的陪伴我鸭。小杨和刘敏应该是我见过最有活力的女生，我妈应该会超级喜欢。因为我妈一直觉得我常常死气沉沉，没有年轻人该有的朝气。我的大学生活，如果没有她们，可能不会如此丰富和快乐。小刘敏超级超级好，查分那天我心情超级忐忑，她给我发消息说把她的好运气都给我，让我考的高高的。我的复试材料审核最后半小时老师说不行，让我半小时内交上成绩单，成绩单只能在本科学校搞，我赶紧给刘敏打电话，小刘敏赶紧去图书馆帮我搞材料，死亡30分钟，10分钟左右小刘敏就帮我搞定了。小苗子，我最颓废伤心躺在宿舍床上哭的时候，她超级笨拙爬上我的床给了我一个拥抱，我能记得一辈子。
比如瑶阳姐，我在朋友圈说自己要二战的时候，瑶阳姐给我发了一大段文字，大意是让我再慎重一些，我向她表达了自己考研的决心，于是我们约定好最后的顶峰相见。毕业聚餐的时候她特意赶回学校参加我们的聚会，也许看到我有些丧，聚餐结束后又主动叫住我跟我聊了很多。这是一个温柔的知心姐姐，她能感同身受的站在我的立场体会到我的煎熬，这样的姐姐我真的爱。
比如张舵阳，我俩从小一块长大，有时候会对她恨恨的，因为她就是别人家的孩子，长得好看，明明腰细腿细只有九十多斤胸却是C。我妈每次给我打电话就是，人家张舵阳六级都过了，人家张舵阳参加一个很大的比赛拿了奖，人家张舵阳要去德国留学呢。以及在我初二以前，我俩都是独生女呢，自从有了弟弟，虽然很爱我的弟弟，但有时候会羡慕张舵阳依旧独生的日子。这个有时候傻乎乎天真的可爱的还总是无忧无虑的女孩子。
她们影响了我，塑造了我。有的是影响了我的人生态度，有的是影响了我的处事方式，有的带给了我无限的朝气，让我也能蓬勃起来，有的总能给我安全感。
我跟我妈说，感觉自己弄丢了好多朋友。因为如果彼此不在身边，我并不擅长去维持友情。所以我被动的在等她们来找我。我妈说，你越长大越会发现，很多朋友就是只能陪你走一段的。但我依旧很幸运，有很多已经陪了我好久的亲爱的朋友，不论是经常联系的，还是微博上给予我鼓励的。
我爱你们，真的爱。
这篇写个大杂烩吧，我的真的会谢的朋友们，不只是考研期间。
初试前很长时间，我就不发动态了。想躲起来，避开大家的视线。那会真的觉得人类的悲欢并不相通，我拖着一箱子的书去考试的时候，大家在穿着美丽的红色裙子过圣诞节。但是初试前一天，不断有朋友给我发消息给我加油鼓劲。我去打印准考证，登在电脑上的微信都一直在弹消息，我妈说你这么多同学帮你加油，你要接收到这个信号好好考。那一天有二十多个朋友为我加油，虽然我简短回复，但是我在心里记得了，真的，我很感谢很爱你们。
朋友对我的影响其实超级超级深。比如初中的时候，是我刚开始上寄宿学校，那时候很依赖家里，一天给我妈打一个电话，有一个男生我们叫他凉开水，他对我说，他不跟家里说自己不好的事情，从来都是报喜不报忧。我觉得很有道理，之后漫长的时光里，我也是这么做的，很多事情我再难，再伤心，都没有跟父母讲过，或者自己消化过后轻描淡写跟他们说一嘴就过去了。
比如若佳，她影响了我的人生态度，初中的时候她说自己的人生信条是比上不足比下有余就行，可能连她自己都忘记说过了。我也觉得很对，人生一世，没必要事事追求完美，接受自己的不足和普通，然后奋力去追就好了。于是，比上不足比下有余也成为了我的人生态度。若佳真的超级优秀，把我甩出一条街的那种，这个傻姑娘还总是觉得自己可以做的更好。若佳真的超级爱我鸭，她总是担心我被小李抢了，会问她和小李掉河里了你先救谁的问题，经常给我投喂零食，我需要帮助的时候她也超级尽心的给予我帮助。
比如老大，她真的是我见过最干脆利落还学霸的女生，依旧是初中的时候，我忘记了是什么事，我们在聊天的时候她说，当时她遇到这些选择并没有纠结，而是就是觉得我就选这个这样做了就算错了我也不后悔。对我影响真的很大，一直至今，我在做选择时，都会首先在心里问自己，你这样做会后悔吗，如果我的答案是不会，那我就会义无反顾的选择它。我的考研过程中老大一直有给予我指导，当我发现她说她可以很早就把市面上所有的数一题全刷完而我完全做不到的时候，我就知道自己有多菜而她有多学霸了。
比如卫肖同，高中的时候啊，那会还没有李博宇，我最依赖的就是她啦，我怂到在机房高考报名都不敢报，还是她帮我报的。依赖到我受了委屈的时候能跑到她的座位哇地一声就对着她哭。还有她在我大学毕业答辩的时候悄咪咪跑到我学校我答辩的教室门口等我答辩完一出去她就送了我一束花。还有她很酷，处理感情干脆利落。还有她会在我考研的时候问我遇到的瓶颈，仔细的帮我分析问题。
比如我大学的一帮子姐妹啊。小杨，刘敏，苗苗。我考研的园区在晋中，她们陪我去考察园区，从太原最北边的中北，坐公交到了最南边的太原南站，再往南走到晋中，我们去那边的路上就花了四五个小时，可是她们超级好的陪伴我鸭。小杨和刘敏应该是我见过最有活力的女生，我妈应该会超级喜欢。因为我妈一直觉得我常常死气沉沉，没有年轻人该有的朝气。我的大学生活，如果没有她们，可能不会如此丰富和快乐。小刘敏超级超级好，查分那天我心情超级忐忑，她给我发消息说把她的好运气都给我，让我考的高高的。我的复试材料审核最后半小时老师说不行，让我半小时内交上成绩单，成绩单只能在本科学校搞，我赶紧给刘敏打电话，小刘敏赶紧去图书馆帮我搞材料，死亡30分钟，10分钟左右小刘敏就帮我搞定了。小苗子，我最颓废伤心躺在宿舍床上哭的时候，她超级笨拙爬上我的床给了我一个拥抱，我能记得一辈子。
比如瑶阳姐，我在朋友圈说自己要二战的时候，瑶阳姐给我发了一大段文字，大意是让我再慎重一些，我向她表达了自己考研的决心，于是我们约定好最后的顶峰相见。毕业聚餐的时候她特意赶回学校参加我们的聚会，也许看到我有些丧，聚餐结束后又主动叫住我跟我聊了很多。这是一个温柔的知心姐姐，她能感同身受的站在我的立场体会到我的煎熬，这样的姐姐我真的爱。
比如张舵阳，我俩从小一块长大，有时候会对她恨恨的，因为她就是别人家的孩子，长得好看，明明腰细腿细只有九十多斤胸却是C。我妈每次给我打电话就是，人家张舵阳六级都过了，人家张舵阳参加一个很大的比赛拿了奖，人家张舵阳要去德国留学呢。以及在我初二以前，我俩都是独生女呢，自从有了弟弟，虽然很爱我的弟弟，但有时候会羡慕张舵阳依旧独生的日子。这个有时候傻乎乎天真的可爱的还总是无忧无虑的女孩子。
她们影响了我，塑造了我。有的是影响了我的人生态度，有的是影响了我的处事方式，有的带给了我无限的朝气，让我也能蓬勃起来，有的总能给我安全感。
我跟我妈说，感觉自己弄丢了好多朋友。因为如果彼此不在身边，我并不擅长去维持友情。所以我被动的在等她们来找我。我妈说，你越长大越会发现，很多朋友就是只能陪你走一段的。但我依旧很幸运，有很多已经陪了我好久的亲爱的朋友，不论是经常联系的，还是微博上给予我鼓励的。
我爱你们，真的爱。
#你愿意做一条健康的咸鱼吗# 疫情时和朋友聊天，聊起她室友。说是在家办公那几天，室友的老板每晚都会给她打电话，检查她白天是否保质保量地完成了工作。时间还是晚上11点。
出于压力，她室友打算第二天冒着风险去公司上班，我朋友怎么都劝不住。最后还是48小时的小区封闭管理政策，及时制止了她室友出门上班的计划。
朋友为她打抱不平，“我室友现在从起床到晚上睡觉，每时每刻都在干活。连吃饭都争分夺秒的，家里就那么大点地方，还要一路小跑。有一天干到凌晨3点…...”我在场外心疼她室友，“这也太拼了，会搞坏身体的。”
“和她同批进公司的就剩1-2个了，我室友挺到现在。说是干完三四年，考到资质证，公司就可以安排户口的事。所以她才撑到现在。她也觉得老板器重她，给她的客户比别人都多。但是她双休日都在家干活了，老板还阴阳怪气地说她没交日报…...”
据说有一阵她们家到处都是室友的头发，朋友就跟在后头一路收拾，听得我一阵唏嘘。我跟她开玩笑，说你室友适合去深圳，又卷又拼。朋友想了一会儿，“可能有理想有斗志的人就是和我们这种咸鱼不一样吧。”
“做一条健康的咸鱼也没什么不好。我希望你室友健健康康的，健康比什么都重要，来日方长。”
这几年，「平安健康」和「来日方长」这两组词频繁出现在我和朋友的聊天对话中。我们不再羞于谈论养生和健康，而是大大方方地把问题摆到台面上聊。大家都有了自知之明，似乎就在几个昼夜之间，身体就从怎么熬夜折腾都没事的金刚之躯，成了一不留神就开始叮呤哐啷全身响的老式自行车。
也不怪谁，的确到了该注重身体健康的年纪了。我清楚地记得24岁时，我的同龄人里有人做了腰椎间盘突出手术；有人在和我吃完饭后变戏法似地接连掏出了5种药，在我面前一颗一颗吃下去；有人把医院当成了公司和家之外的第三个落脚点，一边熬着中药一边回着邮件；有人带着脱发危机，聚会相邀都避而不见。
我呢，也没好到哪儿去。毕业头两年的工资有很大一部分都贡献给了医院，体检都战战兢兢。我受够了这样心惊胆战的日子，发誓要洗心革面重新做人。于是毕恭毕敬地将“保命、养生、健康”等从前漫不经心敷衍的词汇给挪到了心愿墙的贵宾区。
发生在今年的一条猝死新闻，让我和同事在讨论之余对工作和生活的关系进行了严肃思考：我们为什么要上班？说到底是为了生活。如果工作的结果是没有生活，或者更惨一点把命都搭上，直接剥夺了和家人朋友享受生活的时间和机会，那我们到底是为了谁在工作？
上紧发条的工作强度早已成为当今职场的一种常态，在某些行业甚至是默认的规则。无意义的日报周报，竞赛式的加班机制，莫名其妙的内卷，形同虚设的正常工作时间…...让本该见于中老年人身上的疾病也早早找上了青年职场人。
不意外到了某个年龄段，耳朵里收到的全都是些尖锐钝重的坏消息。今天谁谁谁查出了什么重病，明天又是谁谁谁突然猝死，再然后又是谁谁谁遭遇事故去世了...…那些原本在生命里活蹦乱跳的人，那些昨天还出现在聊天对话中的名字，某一天突然就消失了——再也不是二十几岁飞扬在空中的轻柔花瓣和五彩气泡了。
前不久朋友才告诉我，他老板因为连着几个月都在外出差，又加上加班熬夜，接连几天出现心跳加速，无法入睡的症状，严重的时候捂着胸口差点以为下一秒就无法呼吸了。
即便被开出优厚的条件一再挽留，但只要想到还有家人和孩子在等着他平安回家，就更坚定了他老板辞职的决心。生命可不像股票基金，它的抄底时刻也许就是最后一次醒悟的机会，经不起任何冒险和博弈。
十几二十岁的时候，我误以为人生的终点在遥不可及的未来，去到30岁都需费上大把岁月。到后来听了太多坏消息，见了太多突然凋零的生命，也就有了觉悟。原来不是每个人都能去到那么远的未来。生命随时可以在某一个时间点画上刺眼的句号，能被我们自由支配的时间远没有想象中那么多。
出生于五六十年代的香港作家李碧华对人生做了这番拆解，她说，“人生也不过七十，除了十年的懵懂，十年老弱，只剩下五十...…那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。…遇上刮风下雨，生病，危难，东奔西跑，还剩下多少好日子？”
中国人口的平均寿命已经达到了75岁左右的水平，百岁老人也不在少数。但考虑到如今内卷的程度以及种种不可抗的意外，到了我们这一代，如果能健健康康，无病无灾地活到七十，也足够了不起了。
汪曾祺先生在他某篇文章中写到，“中国人的生活理想很重要的一条是长寿不死。中国人是现实的，他们原来并不相信天国，也不相信来生，他们只愿意在现实世界里多活一些时候，最好永远地活下去。”
长生不老毕竟是神话里的梦一场。现实中我的理想很简单：不求大富大贵，只求平安健康，来日方长最可贵。
《只求平安健康，来日方长最可贵》文 | 读者：May与五月
出于压力，她室友打算第二天冒着风险去公司上班，我朋友怎么都劝不住。最后还是48小时的小区封闭管理政策，及时制止了她室友出门上班的计划。
朋友为她打抱不平，“我室友现在从起床到晚上睡觉，每时每刻都在干活。连吃饭都争分夺秒的，家里就那么大点地方，还要一路小跑。有一天干到凌晨3点…...”我在场外心疼她室友，“这也太拼了，会搞坏身体的。”
“和她同批进公司的就剩1-2个了，我室友挺到现在。说是干完三四年，考到资质证，公司就可以安排户口的事。所以她才撑到现在。她也觉得老板器重她，给她的客户比别人都多。但是她双休日都在家干活了，老板还阴阳怪气地说她没交日报…...”
据说有一阵她们家到处都是室友的头发，朋友就跟在后头一路收拾，听得我一阵唏嘘。我跟她开玩笑，说你室友适合去深圳，又卷又拼。朋友想了一会儿，“可能有理想有斗志的人就是和我们这种咸鱼不一样吧。”
“做一条健康的咸鱼也没什么不好。我希望你室友健健康康的，健康比什么都重要，来日方长。”
这几年，「平安健康」和「来日方长」这两组词频繁出现在我和朋友的聊天对话中。我们不再羞于谈论养生和健康，而是大大方方地把问题摆到台面上聊。大家都有了自知之明，似乎就在几个昼夜之间，身体就从怎么熬夜折腾都没事的金刚之躯，成了一不留神就开始叮呤哐啷全身响的老式自行车。
也不怪谁，的确到了该注重身体健康的年纪了。我清楚地记得24岁时，我的同龄人里有人做了腰椎间盘突出手术；有人在和我吃完饭后变戏法似地接连掏出了5种药，在我面前一颗一颗吃下去；有人把医院当成了公司和家之外的第三个落脚点，一边熬着中药一边回着邮件；有人带着脱发危机，聚会相邀都避而不见。
我呢，也没好到哪儿去。毕业头两年的工资有很大一部分都贡献给了医院，体检都战战兢兢。我受够了这样心惊胆战的日子，发誓要洗心革面重新做人。于是毕恭毕敬地将“保命、养生、健康”等从前漫不经心敷衍的词汇给挪到了心愿墙的贵宾区。
发生在今年的一条猝死新闻，让我和同事在讨论之余对工作和生活的关系进行了严肃思考：我们为什么要上班？说到底是为了生活。如果工作的结果是没有生活，或者更惨一点把命都搭上，直接剥夺了和家人朋友享受生活的时间和机会，那我们到底是为了谁在工作？
上紧发条的工作强度早已成为当今职场的一种常态，在某些行业甚至是默认的规则。无意义的日报周报，竞赛式的加班机制，莫名其妙的内卷，形同虚设的正常工作时间…...让本该见于中老年人身上的疾病也早早找上了青年职场人。
不意外到了某个年龄段，耳朵里收到的全都是些尖锐钝重的坏消息。今天谁谁谁查出了什么重病，明天又是谁谁谁突然猝死，再然后又是谁谁谁遭遇事故去世了...…那些原本在生命里活蹦乱跳的人，那些昨天还出现在聊天对话中的名字，某一天突然就消失了——再也不是二十几岁飞扬在空中的轻柔花瓣和五彩气泡了。
前不久朋友才告诉我，他老板因为连着几个月都在外出差，又加上加班熬夜，接连几天出现心跳加速，无法入睡的症状，严重的时候捂着胸口差点以为下一秒就无法呼吸了。
即便被开出优厚的条件一再挽留，但只要想到还有家人和孩子在等着他平安回家，就更坚定了他老板辞职的决心。生命可不像股票基金，它的抄底时刻也许就是最后一次醒悟的机会，经不起任何冒险和博弈。
十几二十岁的时候，我误以为人生的终点在遥不可及的未来，去到30岁都需费上大把岁月。到后来听了太多坏消息，见了太多突然凋零的生命，也就有了觉悟。原来不是每个人都能去到那么远的未来。生命随时可以在某一个时间点画上刺眼的句号，能被我们自由支配的时间远没有想象中那么多。
出生于五六十年代的香港作家李碧华对人生做了这番拆解，她说，“人生也不过七十，除了十年的懵懂，十年老弱，只剩下五十...…那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。…遇上刮风下雨，生病，危难，东奔西跑，还剩下多少好日子？”
中国人口的平均寿命已经达到了75岁左右的水平，百岁老人也不在少数。但考虑到如今内卷的程度以及种种不可抗的意外，到了我们这一代，如果能健健康康，无病无灾地活到七十，也足够了不起了。
汪曾祺先生在他某篇文章中写到，“中国人的生活理想很重要的一条是长寿不死。中国人是现实的，他们原来并不相信天国，也不相信来生，他们只愿意在现实世界里多活一些时候，最好永远地活下去。”
长生不老毕竟是神话里的梦一场。现实中我的理想很简单：不求大富大贵，只求平安健康，来日方长最可贵。
《只求平安健康，来日方长最可贵》文 | 读者：May与五月
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