满分护眼仪分享

每天频繁的追剧，刷视频，玩游戏已经给眼睛造成了极大的负担，最近又迷上了“羊了个羊”，对于本来就很疲劳的眼睛无疑是“雪上加霜”！既然戒不掉玩游戏，每天都要盯着各种电子屏幕，那一定要想办法舒缓我们的眼睛！毕竟眼睛就一对，可不能得眼疾。我就给自己安排了一个护眼仪，一下子就成为了每天都必须要用的心头爱！

五大护眼模式：活力模式｜舒缓模式｜护眼模式｜睡眠模式｜减压模式
含自带轻音乐也可连接蓝牙，音乐可关闭

热敷加热速度也很快，一边按摩眼睛一边敷蒸汽眼罩的感觉！蒸汽眼罩一次性不环保，这个完全不用担心。按摩的时候像真人在给你按摩太阳穴，放松头部，十五分钟过去摘下眼罩的那一刻眼睛超舒服一点酸胀感觉都没有。

而且眼周肌肤差、眼袋黑眼圈严重的，再贵的眼霜也拯救不了的，只能从根本上解决，让眼睛保持一个舒适的环境下，另外很多同学眼睛不舒服就滴眼药水，长期使用眼睛会干涩，比如先当下手头工作用护眼仪科学的做个眼保健操，看看外面绿色世界～

天天没完没了刷手机，看电视，玩电脑，同学们真的可以给自己安排一个！平仑里有⭕ ，需要的记得拿[并不简单][并不简单][并不简单][笑而不语][笑而不语][笑而不语][坏笑][坏笑][坏笑]#护眼仪##好物推荐##好物分享#

最近几天的网课生活！双失（业）家庭过的像退休，娃儿们上网课，我们就下楼核酸、买菜，回来一个负责做饭、一个负责做清洁。
一天一通忙，感觉一直在家里转悠，紧锣密鼓。
老陈最近厨艺精进了不少，每天家里四杯米，都可以吃个底朝天。戒糖戒碳水的鬼话只能靠边站了，这时候，我只想活着，马斯洛的需求彻底到了最底层，感觉跟经济一下倒退了几十年一样，都只想活下去就好。

第751天
早餐：粥
午餐：韩式盖浇饭
晚餐：
运动：① 俯卧撑+哑铃

②
周六

断晚碳水第27天

假期后工作第一天，事情果然不少，还有很多事情需要跟进，积累的事也不少，慢慢来，每天消耗一些。
原计划下班后准备去游泳，但下雨回家后就不想出门，夜里控碳水，让人每天都感觉到饥饿感。
这两天疯狂刷淘宝，换季突然感觉衣服裤子不够了，这个月网购了不少，要控制了，本月戒网购…………… 10/8