“来，吾语女至道。”来，我告诉你，这个“女”字是“汝”字，古文“汝”字不要三点水。你不要看成广成子跟黄帝谈女人，那就错了。 “至道之精，窈窃冥冥。至道之极，昏昏默默。”广成子讲出一个修道的境界，什么佛家啊、道家啊、打坐啊，用各种方法，基本上工夫要达到一个境界，就是说思想不乱了，若有若无。“窈窈冥冥”，很难形容，眼睛、耳朵等六根、身体，都不用了。不是关闭哦，是自然清静。“至道之极，昏昏默默。”不是昏头昏脑，什么都不想，好像睡觉。“昏昏默默”，等于现在人学打坐，要到这个程度。这是第一句话，讲了一个现象，最初证入的现象。

“无视无听，抱神以静，形将自正。”什么方法都不用，眼睛不看外面，也没反过来看内部、内视，耳朵也不要管声音，只守一个神，你的灵魂。可是“神”是什么呢？是有关于脑的，要清静。“抱神以静”，就是守神，不管气，不管身体。“形将自正”，你的形体慢慢健康起来。不是说身体变端正了，换了一个身体，我们现在讲是气质整个的变化。

“必静必清，无劳女形，无摇女精，乃可以长生。”重点就是说，你随时做到自己清静，很宁静，不被外物环境所扰乱。心一定要很清静，没有思想，没有思虑，不要做过分的劳动。重点“无摇女精”，这个“精”，不是指男女关系的精，是整个生命的形体。有些注解，也是别本道书上引用的，不在《庄子》这一篇，有很重要的一句话：“情动乎中，必摇其精。”情绪一动，你的精已经摇动了。就像泡好的牛奶就混浊了。“无劳女形，无摇女精，乃可以长生。”这样寿命可以活得长久。

“目无所见，耳无所闻，心无所知，女神将守形。”眼睛不看外面，耳朵不闻外面的声音，心里头无知，就是说，一切的思想要宁静下来。这个时候，你的灵魂——神，守住你的形体。我们平常一天忙禄，那个灵魂的神啊，都散在外面，都在放射。这个时候，你的神收回来，这样修行，生命的气质变化了，可以长生。

“慎女内，闭女外，多知为败。”“慎女内”，内在的思想清静。“闭女外”，对外物尽量地不要给它骗走，转动了。“多知为败”，思想越多，知识越多，烦恼痛苦越大，都把生命消耗了。他说如果你照这样做，“我为女遂于大明之上矣”，你就会超过太阳、日月以外，超越天体物质的。 “至彼至阳之原也。”到达完全纯阳之体，没有阴了。所以我们中国唐朝有名的神仙，叫吕纯阳，就是“至阳之原”的意思。

“为女入于窈冥之门矣，至彼至阴之原也。”有时候我们普通人讲学佛的入定，什么都不知道，都在窈窈冥冥，空空洞洞，至阴的境界。

“天地有官，阴阳有藏。慎守女身，物将自壮。”“天地有官”，他说天地只有一个法则，在管理这个宇宙的阴阳，只有一个物理法则在动。“阴阳有藏”，代表了明暗、阴阳，看得见、看不见的两面，都有规范的。“慎守女身，物将自壮。”保护你的身体及身体内在，生命则会永远保持自壮青春。

“我守其一，以处其和。”按我的道告诉你就是这样，空空洞洞这样修道，就在这些地方。 “故我修身千二百岁矣，吾形未常衰。”黄帝见他的时候，他已经一千两百岁了，他说我并没有衰老，就是这样活了一千两百岁的。这是历史《神仙传》所讲的广成子。

“黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。故能寿敝天地，无有终时，此其道生。” 这是黄帝提出的有关生命的问题。他说，我听说上古的时候，那些有修养的人，中国称他们为“真人”，也就是神仙得道的人。以这个名称看来，我们没有得道的都是假人。他说古代的神仙、真人，本领大的，“提挈天地”，把整个的天地把握在手里。“把握阴阳，呼吸精气。”呼吸天地整个的精气。“独立守神”，他念头永远是专一的，思想专一，超然而独立。

“守神”，把握自己生命最初的功能——神。我们普通说的灵魂，是不足以代表神的。灵魂是神的阴暗面，看不见的，是反面的代表。神是真正代表生命阳明之气的。“肌肉若一”，所以它不会衰老。因此，他说古人做这个工夫，这个修养，“寿敝天地”，这个“敝”字，等于比较的比，意思是寿命可比天地。“无有终时”，没有终止。换句话说，天地毁坏了，他的生命才结束。天地是不会坏的，所以他永远常存。“此其道生”，因此道家叫这个是“道”，是宇宙的功能。

—南师怀瑾《小言黄帝内经与生命科学》

自尊是男人最敏感的神经。而尊重他人，则是一种修养，也是一个人的品德。它常常与善良、真诚、谦逊、宽容、赞赏、友爱等美好的品性相得益彰。
和他的自尊做朋友
男人的自尊如玻璃般脆弱、易碎。自古以来，在他们心中“士可杀，不可辱”！他们最怕被别人瞧不起，被人说成没本事。尽管所有的男人并非都是英雄，成功者只是凤毛麟角，太多的男人都在烈日酷暑或雪剑霜刀中谋生，但他们的拼搏只是为了很简单的生活，为自己所爱的人撑起一片无雨的天空。
他们的自尊很强烈，一句不经意的话，也像一把利刃，能刺破他们脆弱的自尊心。所以作为妻子你要尊重他。
男人都有强烈的自尊，伤害了男人的自尊，常常会给男人精神上造成致命的打击。一个女人，如果真心地爱着男人，就把他的自尊心当成你的亲密朋友一样温柔地呵护吧。

手相看什么样的女人难得老公宠！教你方法

一、断掌
妳是断掌吗？断掌的女生一向被认为克夫（断掌，是指感情线和智慧线合一），断掌的个性固执坚持，决定要做的事集中心力，非达到目的不可，非常有毅力，在事业上容易成功。但在婚姻上，个性执着加上爱憎分明，过于强势，容易给老公压力，难免影响夫妻感情，造成婚姻波澜，也就难以得到老公疼爱，但断掌真的不得老公疼吗？其实只要将公私事的对待方式做个分野，将断掌的毅力用在事业冲刺，至于和老公亲人相处上，多尊重与爱护对方，在品格和道德修养上自我教育，则可以破除这紧箍咒，婚姻事业双美。

二、事业线起于生命线
事业线起于生命线的妳，这种手相的女生通常能干又努力，但老公给的助力不大，难享夫福，事业的成功与成就完全靠自己的努力得来。不是老公买车买屋给你享福，常常是你有能力买车买屋给老公享福。尤其事业线起于生命线下半部时，更是历尽千辛万苦以求功名，是“人定胜天”的奉行者。这样的你努力并预期可以逐渐得到收获，脚踏实地。

四、冲天纹压事业线
手上冲天纹压事业线吗？冲天纹压事业线，青年时期人生顺利，但中年后开始风风雨雨走下坡，女生的话，尤其婚姻不美满，容易离婚再嫁。这样的人后天性格上的注意修持，可以导正先天潜在缺失。