自律篇
1好好护肤 包括身体的皮肤 不要偷懒 尤其手还有脖子 脚 最能暴露女人年龄
2 好好护发 精油 通通都要用
3管理体重 健身塑型
4 每天泡脚 可以边泡脚边看书
5 10点上床睡觉
6 谨慎交友 如果没有相互滋养对方的朋友 那就不要交 三观不同损面
7 不要生闷气 不受委屈 不利于自己的 该怼怼 该骂骂 爱谁谁 别让人往自己身上乱贴标签 善良需要带点锋芒 不然很廉价
8 适当可以选择医美 微调
9 衣服品牌随意 鞋子和包要有品质 搭配表 饰品等 这是体现一个人的品味 根据个人能力吧
10 好！心！态！保！年！轻！

真是觉得自己傻，十来岁不会犯的错，现在都奔三了，竟然会犯，一个心里有人的人，无论你再优秀也不会完全走进去，一直都明确告诉自己不会跟一个不爱自己的人在一起但却跟不够爱的人在一起了，还每次都要给他找借口给冷战找借口，给他的不在乎找借口，我怎么越来越傻了呢？真想给自己两巴掌！一个只接受你积极阳光的一面的人，怎么会是真的爱你爱你的人又怎么舍得跟你冷战那么多天，怎么会忍心你难过？如果男人和一段感情不能带给我更开心更好的生活，我为什么要继续呢？为什么要把自己变的廉价硬往嫌弃我的人怀里塞呢？从今以后，不等，不期待，向死而生，爱谁谁。

看了看手机，凌晨四点，定时播放一首催眠歌曲，以为能做个好梦，但是突然脑子里涌上来最近的一堆事情，翻来覆去就怎么也睡不着。
远离家乡，每天在一个小圈子里生活，说一些重复了很多遍的话，打很多重复了很多遍的字，我不知道是手麻木，还是人麻木。
突然发现今天已经是三月二十多号，你又催自己写了一篇文章，你回过头看了看自己的歌单，这一年，你好像写了很多字。
你觉得你的每一天都大致相同，就那么几件事，好像重复了许久的日子，你以为自己够烦了，你往床上一躺，你觉得爱谁谁，什么也不管了，第二天太阳升起，你又照常带上盔甲，日复一日。
你快爱死了文字，它们跟着你走了很长的岁月，你很害怕有一天什么也写不出来，就你害怕失去信任，害怕失去属于你的人和物。
你开始讨厌节日，你想着马上又要清明，马上又要五一，你就有些抵触，你也说不上为什么，你问过百度，百度也没给出你答案。
你认真的翻过你的通讯录，每天给你发微信的人就那么几个，你试着给一些很久没联系的人发个消息，打了几个字，却总是欲言又止，你想了想还是算了，因为你实在不知道说些什么，你嘴太笨。
你开始忘了梦想，你记得你一直有的，你也说不上什么时候突然就没有了，你看到父母逐渐斑白的头发，你看到自己逐渐增长的年龄，你看到不断增加的物质需求，你看到的很多东西，都把你当下压的喘不过气。
你问过很多人，他们跟你有一样的情形。
你最后去问百度，百度上的答案终于让你想到了太宰治的那句话：生活，真没意思。
你大惊失色，你惊慌失措，你像个战士被人刺中软肋，仿佛间，你好像回到了背着书包的当年，你酒窝浅浅，被大风刮的通红的脸。
像极了，我们应有的模样。 https://t.cn/R4c4n3U