35岁以后，最该放下的是「我执」
博读


我早就意识到那种只写自己感悟的“自说自话”是不受欢迎的。
但作为2021年终寄语，今天我就想写写自己的故事和感悟。
不是为了自我陶醉，恰恰相反，我想讲的是：断我执。
所谓「我执」，指的是人们对一切有形和无形事物的执念。
简单来说，当我们陷入执念时，就会觉得：
自己做的、说的都是对的；
自己的事情才是最重要的；
凡事都要按照我的想法，我的计划进行；
我要的一定要得到；
.........
这些都是「我执」的表现，也是一切痛苦的根源。更是所有关系中矛盾和冲突的根本原因。
就比如我儿子今年去美国读书这事儿。
当时任凭他怎么说，我都没有听，最终他倒是去了，但不情不愿的，这件事也让我们之间的关系产生巨大裂痕。
虽然如果重新来过，我还是会做出同样的选择，但我会更好的倾听。
我会把儿子当作关系中的「共同体」，而非陷入「我执」。
所以，如何做到「断我执」呢？
心理学大师阿德勒在《被讨厌的勇气》一书中，讲到放下对自己的执念，需要做到 3 点：
自我接纳、他者信赖、他者贡献。
但阿德勒也说了，从真正理解这3点到发生改变，需要“相当于自身岁数一半的时间”。
也就是说，如果你现在30岁，需要到45岁才能学会。如果你现在35岁，那就抓紧吧！
01
自我接纳
“
最大的不幸就是不喜欢自己。
- 《被讨厌的勇气》
”
以前我会经常怀疑一件事：
都自我接纳了，是不是就不会努力提高自己了？
现在我知道，答案是不会。
在前两天我们团队的年底总结会上，有个伙伴说：“有一次你在做个人品牌直播，有人私信我，说他感觉你身上有一种优越感。”
我想了想说：“收到，但我不打算改。”
现在这个社会，虽然看起来对女性更包容了，但真相是，很多人还是不能接受一个丝毫不掩饰自己自信的女人。
那为什么有人也很自信，但人家却没让人感觉有优越感呢？
那是因为人家修行的到家啊！
我就是修行不到家，才会露出优越感的小尾巴！
我当然也可以假装谦虚，把自己的尾巴藏起来，但那不是“改”，是“装”。
我宁愿做一个真实的自己，把讨厌的尾巴露出来，让别人踩上几脚，以便提醒自己要继续好好修行。
我接纳自己不完美的心智，但我拒绝打造一个完美的人设。
当你不再和别人、和自己较劲，才有余力去努力提升自己。
当然，在自我接纳的路上，我深知自己还差的很远，这是一个终身的修行。
我们的亲密关系，亲子关系，包括和父母的关系，才是终极考验。
02
他者信赖
“
如果不敢去信赖别人，那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系。
- 《被讨厌的勇气》
”
说到亲密关系，今年夏天我送老公、儿子回美国后，自己一个人回到北京。
临走的时候，我把装修工人的联系方式给老公拉了一个清单，并且交代说：
“这盆花是真的，记得每半个月浇一次水，那盆是假的，不要浇水。”
他很气的说：“为什么不都买假的？！”
就这样一个人，还要把儿子交给他来照顾，你说我放心吗？
但夫妻不就是一个团队吗？用人不疑，疑人不用这个道理在夫妻身上也是适用的。
不相信别人，其实是对自己最大的伤害。
只有学会信赖他人，才能让自己过得更轻松。
团队也是一样。今年我有2个月都不在国内，团队还少了2个人，但我们的业绩却实现了30%的增长。
经常有人说：“高琳老师你真会用人，你们团队各个都是一条龙啊！”
是啊，作为一个领导力教练，我要是不会带团队，好意思吗？
作为一个领导，有时你需要亲自下场，有时你则是一个场外指挥的教练，还有的时候，你就是个气氛组的啦啦队员。
但陷入我执的人，对谁都不信赖。
我有不少高管教练客户都是这样，对下属、同事缺乏信任，给人感觉很苛刻。
但对别人苛刻的人，其实对自己最苛刻。而这种苛刻通常来源于成长时期的不被接纳。
所以，如果你总是不能信赖别人，你需要回去做接纳自己的功课。
03
他者贡献
“
他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳，它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。
- 《被讨厌的勇气》
”
说到“他者贡献”，很多人肯定以为说的是“奉献”。
其实不然，我们每个人的工作就是一种“贡献”。
在工作中，我们发现自己“对他人有用”，而这让我们更加接受真实的自己，做到“自我接纳”。
但陷入「我执」的人，总是希望自己对所有人都有用，所有人都必须喜欢我。
然而，现实中，我们并不能取悦所有人。
那天小编说，六月份因为发了好几次为EGRC（Educating Girls of Rural China) 公益组织筹款的青少年演讲夏令营的推文，我们掉了不少粉。
我的第一反应就是：行吧，掉了些粉，换来 15 万的筹款，可以资助二十多个甘肃高中女生一年的生活费，值了！
很多事情，对对的人来讲，怎么都是对的；对不对的人来讲，怎么都不对。
今年我有很多高光时刻，但让我最骄傲的却是两个小事儿。
第一件事儿是有一次，我去客户那儿讲如何用故事力提升职场汇报。
下课以后，有个女学员迟迟不走，就等着跟我说上一句。
那天是周五，我本想早点走，错过 CBD 的晚高峰，但看她那个样子还是留了下来。
她说：“高琳老师，我以前一直都不知道自己为什么错过了上次的晋升。
今天听了你的课，我才意识到原来我做了那么多事儿，却从来没有让老板知道。但我总觉得 CEO 她那么忙，哪儿有时间见我啊？”
我说：“CEO有没有时间见你，那是她的事儿，你不用替她操心。
而且老板的时间就是这样，你不占别人也会占。
你需要想的问题只有一个：你为什么认为别人就比你更值得花CEO的时间呢？”
看她将信将疑的样子，我把一本签好名的《故事力》放在她的手上，跟她说：
“你帮我把这本书交给你们 CEO 吧，我就不等她了，多谢！”
说完，我冲她挤了挤眼睛。
我经常听有人说，等我有钱、有闲的时候，也去做慈善。
其实，生活中做件善事，什么都不需要，只需要一点点善心。
第二件事是关于我家猫的。
我从小到大从来没有过宠物，父母经常教育我的是不要“玩物丧志”。所以现在我成了一个“工作狂”，一点儿也不奇怪。
儿子小时候一直想要一只狗，我嫌麻烦，作为妥协，养了一只猫。
但我从来都没觉得自己是一个猫奴，因为我一直觉得那是我儿子的猫，平时也是我老公喂她。
今年夏天儿子把猫留给了我，而且勒令我不许送人。
就这样我被动成了铲屎官，每天撅着屁股喂食，捏着鼻子铲屎。
然而，慢慢的，我发现我竟然爱上了这个呆萌的家伙！成了朋友圈的晒猫狂魔。
这让我意识到：无论是人也好，猫也好，工作也好，如果没有真正付出过，就不可能和TA建立真正的联结。
有一天 Tina 教练跟我说：“老板，你进步了！你有闲工夫趴在地上给猫拍视频，证明你心里不只是装着工作了......”
看来，不仅对人的贡献，就连对猫的贡献，也能让一个人在「断我执」的路上又往前走一步。
博读


我早就意识到那种只写自己感悟的“自说自话”是不受欢迎的。
但作为2021年终寄语，今天我就想写写自己的故事和感悟。
不是为了自我陶醉，恰恰相反，我想讲的是：断我执。
所谓「我执」，指的是人们对一切有形和无形事物的执念。
简单来说，当我们陷入执念时，就会觉得：
自己做的、说的都是对的；
自己的事情才是最重要的；
凡事都要按照我的想法，我的计划进行；
我要的一定要得到；
.........
这些都是「我执」的表现，也是一切痛苦的根源。更是所有关系中矛盾和冲突的根本原因。
就比如我儿子今年去美国读书这事儿。
当时任凭他怎么说，我都没有听，最终他倒是去了，但不情不愿的，这件事也让我们之间的关系产生巨大裂痕。
虽然如果重新来过，我还是会做出同样的选择，但我会更好的倾听。
我会把儿子当作关系中的「共同体」，而非陷入「我执」。
所以，如何做到「断我执」呢？
心理学大师阿德勒在《被讨厌的勇气》一书中，讲到放下对自己的执念，需要做到 3 点：
自我接纳、他者信赖、他者贡献。
但阿德勒也说了，从真正理解这3点到发生改变，需要“相当于自身岁数一半的时间”。
也就是说，如果你现在30岁，需要到45岁才能学会。如果你现在35岁，那就抓紧吧！
01
自我接纳
“
最大的不幸就是不喜欢自己。
- 《被讨厌的勇气》
”
以前我会经常怀疑一件事：
都自我接纳了，是不是就不会努力提高自己了？
现在我知道，答案是不会。
在前两天我们团队的年底总结会上，有个伙伴说：“有一次你在做个人品牌直播，有人私信我，说他感觉你身上有一种优越感。”
我想了想说：“收到，但我不打算改。”
现在这个社会，虽然看起来对女性更包容了，但真相是，很多人还是不能接受一个丝毫不掩饰自己自信的女人。
那为什么有人也很自信，但人家却没让人感觉有优越感呢？
那是因为人家修行的到家啊！
我就是修行不到家，才会露出优越感的小尾巴！
我当然也可以假装谦虚，把自己的尾巴藏起来，但那不是“改”，是“装”。
我宁愿做一个真实的自己，把讨厌的尾巴露出来，让别人踩上几脚，以便提醒自己要继续好好修行。
我接纳自己不完美的心智，但我拒绝打造一个完美的人设。
当你不再和别人、和自己较劲，才有余力去努力提升自己。
当然，在自我接纳的路上，我深知自己还差的很远，这是一个终身的修行。
我们的亲密关系，亲子关系，包括和父母的关系，才是终极考验。
02
他者信赖
“
如果不敢去信赖别人，那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系。
- 《被讨厌的勇气》
”
说到亲密关系，今年夏天我送老公、儿子回美国后，自己一个人回到北京。
临走的时候，我把装修工人的联系方式给老公拉了一个清单，并且交代说：
“这盆花是真的，记得每半个月浇一次水，那盆是假的，不要浇水。”
他很气的说：“为什么不都买假的？！”
就这样一个人，还要把儿子交给他来照顾，你说我放心吗？
但夫妻不就是一个团队吗？用人不疑，疑人不用这个道理在夫妻身上也是适用的。
不相信别人，其实是对自己最大的伤害。
只有学会信赖他人，才能让自己过得更轻松。
团队也是一样。今年我有2个月都不在国内，团队还少了2个人，但我们的业绩却实现了30%的增长。
经常有人说：“高琳老师你真会用人，你们团队各个都是一条龙啊！”
是啊，作为一个领导力教练，我要是不会带团队，好意思吗？
作为一个领导，有时你需要亲自下场，有时你则是一个场外指挥的教练，还有的时候，你就是个气氛组的啦啦队员。
但陷入我执的人，对谁都不信赖。
我有不少高管教练客户都是这样，对下属、同事缺乏信任，给人感觉很苛刻。
但对别人苛刻的人，其实对自己最苛刻。而这种苛刻通常来源于成长时期的不被接纳。
所以，如果你总是不能信赖别人，你需要回去做接纳自己的功课。
03
他者贡献
“
他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳，它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。
- 《被讨厌的勇气》
”
说到“他者贡献”，很多人肯定以为说的是“奉献”。
其实不然，我们每个人的工作就是一种“贡献”。
在工作中，我们发现自己“对他人有用”，而这让我们更加接受真实的自己，做到“自我接纳”。
但陷入「我执」的人，总是希望自己对所有人都有用，所有人都必须喜欢我。
然而，现实中，我们并不能取悦所有人。
那天小编说，六月份因为发了好几次为EGRC（Educating Girls of Rural China) 公益组织筹款的青少年演讲夏令营的推文，我们掉了不少粉。
我的第一反应就是：行吧，掉了些粉，换来 15 万的筹款，可以资助二十多个甘肃高中女生一年的生活费，值了！
很多事情，对对的人来讲，怎么都是对的；对不对的人来讲，怎么都不对。
今年我有很多高光时刻，但让我最骄傲的却是两个小事儿。
第一件事儿是有一次，我去客户那儿讲如何用故事力提升职场汇报。
下课以后，有个女学员迟迟不走，就等着跟我说上一句。
那天是周五，我本想早点走，错过 CBD 的晚高峰，但看她那个样子还是留了下来。
她说：“高琳老师，我以前一直都不知道自己为什么错过了上次的晋升。
今天听了你的课，我才意识到原来我做了那么多事儿，却从来没有让老板知道。但我总觉得 CEO 她那么忙，哪儿有时间见我啊？”
我说：“CEO有没有时间见你，那是她的事儿，你不用替她操心。
而且老板的时间就是这样，你不占别人也会占。
你需要想的问题只有一个：你为什么认为别人就比你更值得花CEO的时间呢？”
看她将信将疑的样子，我把一本签好名的《故事力》放在她的手上，跟她说：
“你帮我把这本书交给你们 CEO 吧，我就不等她了，多谢！”
说完，我冲她挤了挤眼睛。
我经常听有人说，等我有钱、有闲的时候，也去做慈善。
其实，生活中做件善事，什么都不需要，只需要一点点善心。
第二件事是关于我家猫的。
我从小到大从来没有过宠物，父母经常教育我的是不要“玩物丧志”。所以现在我成了一个“工作狂”，一点儿也不奇怪。
儿子小时候一直想要一只狗，我嫌麻烦，作为妥协，养了一只猫。
但我从来都没觉得自己是一个猫奴，因为我一直觉得那是我儿子的猫，平时也是我老公喂她。
今年夏天儿子把猫留给了我，而且勒令我不许送人。
就这样我被动成了铲屎官，每天撅着屁股喂食，捏着鼻子铲屎。
然而，慢慢的，我发现我竟然爱上了这个呆萌的家伙！成了朋友圈的晒猫狂魔。
这让我意识到：无论是人也好，猫也好，工作也好，如果没有真正付出过，就不可能和TA建立真正的联结。
有一天 Tina 教练跟我说：“老板，你进步了！你有闲工夫趴在地上给猫拍视频，证明你心里不只是装着工作了......”
看来，不仅对人的贡献，就连对猫的贡献，也能让一个人在「断我执」的路上又往前走一步。
39岁大龄剩女提醒：别轻易和男人发生关系，否则很难嫁人
心急之下，我们很容易做错事。
就拿剩女结婚这件事来说，越急躁结果就会越糟糕，往往在家人或者朋友的催促下，剩女们无法听取自己的心声，正所谓“饥不择食”，将来必会后悔。
邻居有个姐姐已经39岁了，到了这个年纪的她，虽然对爱情已经不抱有任何幻想了，但对于婚姻她还是想谨慎而为之。
可父母的催促使她有些焦虑，她也知道，如果再不早点把自己嫁出去，那可真的就成了亲戚们嘴里说的“不孝有三，无后为大了。”
所以，她决定和相亲对象认真地谈一次，哪怕不是那么喜欢对方呢。
但和相亲对象初次见面的感觉还不错，她觉得对方是个非常适合结婚的男人，于是她心急了，在认识不到一周的时候，她去男方家里留宿了一夜，本以为以后就顺理成章地结婚了，可有过了亲密接触后，男方却不打算继续交往了。
邻居姐姐百思不得其解，头一天还对他热情似火的男人，怎么会说变就变了呢。
后来她听说，原来男人之前确实对她也挺满意的，可自从那夜相处之后，他就觉得那个姐姐是个轻浮的女人，根本不适合结婚。
得知男人的想法之后，姐姐很后悔，但她又觉得没有必要再跟男人解释什么，确实是自己欠缺考虑，太心急了。
人，总是要为自己的草率行为付出代价的。
所以，在还看不见方向的时候，千万不要因为心急而莽撞行事。
01耐得住寂寞才守得住繁华
陈道明曾说：“心一乱，一切就乱了。最好的生活方式，是甘于寂寞，不拘泥于名利。”
40岁的张译获得金鹰奖影帝时，台下的观众爆发出了热烈的掌声，之所以有如此激烈的反应，就是因为张译的影帝之位实至名归。
张译是个很敬业的演员，每一个角色，每一场戏，他都丝毫不含糊，所以在圈里他是很被认可的。
其实他也知道自己炙手可热，如果他也能像其他人那样去参加综艺疯狂捞金，也早就赚得盆满钵满了。
但张译拒绝参加任何综艺和真人秀节目，他说自己更愿意把时间用来打磨作品，在不被关注的时间里，他更是很享受这份寂寞的感觉。
正是因为他能够耐得住这份常人难以忍耐的寂寞，所以才没有被外界的纷纷扰扰迷乱心智，最终在演艺事业上取得了辉煌的成就。
人的一生要面对外界诸多诱惑，只有能耐得住寂寞的人，才守得住最终的繁华。
气定则心定，心定则事成
古语说：人定胜天。这句话的意思不是说人一定能战胜老天，而是说人的心一旦能够安定下来，就会无往不利，所向披靡。
《道德经》里有一句话非常好：气定则心定，心定则事成。
生活中，无论我们面对怎样的困难，只有沉住气去应对，才能解决问题，否则如果只是遇事慌乱，那么根本无法去面对困境。
朋友曾讲起她小时候的一段经历过，她家在学校和公交车站的中间，有一次她上学要迟到了，心里很慌，担心被老师批评，于是她就慌慌张张往公交站的方向跑，她认为坐公交或许能快点，可是跑了一会突然又折回头往学校的方向走，因为她忽然又觉得其实家离学校只有公交的半程路，等公交还要耽误更多时间，与其坐公交还不如走路去上学。
于是她在这两种选择中犹豫不定，十分钟过去了，她还在原地打转。
后来她干脆硬着头皮做好了挨老师批评的准备，随便选了一种去学校的方式，结果到了学校之后，她刚好听见上课铃声响起。
朋友说，那次经历给了她一个深刻的教训，那就是无论遇到什么是，千万要沉住气，不能慌张，心里做好最坏的打算，但行动上必须要足够积极，这样的结果一定不会太糟糕。
网上有句话写得非常好：“沉得住气，最坏的结果不过是大器晚成。”
有时候，我们所担心的事，大部分都是不会发生的，我们的焦虑不过就是没有沉得住气，自己在吓唬自己罢了。
换个心态世界大不同
曾经看过这样一个公益宣传片，人来人往的车站，一个衣着破烂的穷苦孩子蹲在墙角，他的眼睛紧盯着每个路人的鞋，因为他光着脚。
这时，一双漂亮的黑色皮鞋吸引了他，鞋的主人是个富人家的孩子，年纪跟他相仿，他被这双鞋深深吸引住了，但他知道，那双鞋无论如何是不可能属于他这种人的。
人头攒动的车站，富家孩子为了追赶车，不小心跑掉了一只鞋，可这时他已经上了车。而那个穷家孩子刚好看到了这一幕，他匆忙捡起那只鞋，飞快地向着车开的方向跑去，想要把鞋子还给富家孩子，只是他根本追不上车速。
这一切被富家孩子看在了眼里，他忽然明白了，或许那个拼尽力气想要还给他鞋的穷家孩子更需要这双鞋，于是他把另一只鞋脱了下来，扔给了正在追赶他的穷家孩子。
这个短片感动了很多人，它让我们看到贫富两个世界里都需要善良，同时更启发人们，有时候我们换个角度看问题，世界也许就会大不同。
富家孩子虽然丢鞋子，但是他的赠与给另一个孩子带来了无比的幸福，而作为施与者，他得到了更多的幸福和赞美。
人的一生要面对很多问题，这些问题其实并是不我们想方设法去解决掉的，而是随着时间流逝，曾经的问题也已经不再是问题了。
剩女也好，恨嫁也罢，人的每一次选择都要为自己负责，只有这样你才会遇见更好的自己，对得起自己，不负光阴。
心急之下，我们很容易做错事。
就拿剩女结婚这件事来说，越急躁结果就会越糟糕，往往在家人或者朋友的催促下，剩女们无法听取自己的心声，正所谓“饥不择食”，将来必会后悔。
邻居有个姐姐已经39岁了，到了这个年纪的她，虽然对爱情已经不抱有任何幻想了，但对于婚姻她还是想谨慎而为之。
可父母的催促使她有些焦虑，她也知道，如果再不早点把自己嫁出去，那可真的就成了亲戚们嘴里说的“不孝有三，无后为大了。”
所以，她决定和相亲对象认真地谈一次，哪怕不是那么喜欢对方呢。
但和相亲对象初次见面的感觉还不错，她觉得对方是个非常适合结婚的男人，于是她心急了，在认识不到一周的时候，她去男方家里留宿了一夜，本以为以后就顺理成章地结婚了，可有过了亲密接触后，男方却不打算继续交往了。
邻居姐姐百思不得其解，头一天还对他热情似火的男人，怎么会说变就变了呢。
后来她听说，原来男人之前确实对她也挺满意的，可自从那夜相处之后，他就觉得那个姐姐是个轻浮的女人，根本不适合结婚。
得知男人的想法之后，姐姐很后悔，但她又觉得没有必要再跟男人解释什么，确实是自己欠缺考虑，太心急了。
人，总是要为自己的草率行为付出代价的。
所以，在还看不见方向的时候，千万不要因为心急而莽撞行事。
01耐得住寂寞才守得住繁华
陈道明曾说：“心一乱，一切就乱了。最好的生活方式，是甘于寂寞，不拘泥于名利。”
40岁的张译获得金鹰奖影帝时，台下的观众爆发出了热烈的掌声，之所以有如此激烈的反应，就是因为张译的影帝之位实至名归。
张译是个很敬业的演员，每一个角色，每一场戏，他都丝毫不含糊，所以在圈里他是很被认可的。
其实他也知道自己炙手可热，如果他也能像其他人那样去参加综艺疯狂捞金，也早就赚得盆满钵满了。
但张译拒绝参加任何综艺和真人秀节目，他说自己更愿意把时间用来打磨作品，在不被关注的时间里，他更是很享受这份寂寞的感觉。
正是因为他能够耐得住这份常人难以忍耐的寂寞，所以才没有被外界的纷纷扰扰迷乱心智，最终在演艺事业上取得了辉煌的成就。
人的一生要面对外界诸多诱惑，只有能耐得住寂寞的人，才守得住最终的繁华。
气定则心定，心定则事成
古语说：人定胜天。这句话的意思不是说人一定能战胜老天，而是说人的心一旦能够安定下来，就会无往不利，所向披靡。
《道德经》里有一句话非常好：气定则心定，心定则事成。
生活中，无论我们面对怎样的困难，只有沉住气去应对，才能解决问题，否则如果只是遇事慌乱，那么根本无法去面对困境。
朋友曾讲起她小时候的一段经历过，她家在学校和公交车站的中间，有一次她上学要迟到了，心里很慌，担心被老师批评，于是她就慌慌张张往公交站的方向跑，她认为坐公交或许能快点，可是跑了一会突然又折回头往学校的方向走，因为她忽然又觉得其实家离学校只有公交的半程路，等公交还要耽误更多时间，与其坐公交还不如走路去上学。
于是她在这两种选择中犹豫不定，十分钟过去了，她还在原地打转。
后来她干脆硬着头皮做好了挨老师批评的准备，随便选了一种去学校的方式，结果到了学校之后，她刚好听见上课铃声响起。
朋友说，那次经历给了她一个深刻的教训，那就是无论遇到什么是，千万要沉住气，不能慌张，心里做好最坏的打算，但行动上必须要足够积极，这样的结果一定不会太糟糕。
网上有句话写得非常好：“沉得住气，最坏的结果不过是大器晚成。”
有时候，我们所担心的事，大部分都是不会发生的，我们的焦虑不过就是没有沉得住气，自己在吓唬自己罢了。
换个心态世界大不同
曾经看过这样一个公益宣传片，人来人往的车站，一个衣着破烂的穷苦孩子蹲在墙角，他的眼睛紧盯着每个路人的鞋，因为他光着脚。
这时，一双漂亮的黑色皮鞋吸引了他，鞋的主人是个富人家的孩子，年纪跟他相仿，他被这双鞋深深吸引住了，但他知道，那双鞋无论如何是不可能属于他这种人的。
人头攒动的车站，富家孩子为了追赶车，不小心跑掉了一只鞋，可这时他已经上了车。而那个穷家孩子刚好看到了这一幕，他匆忙捡起那只鞋，飞快地向着车开的方向跑去，想要把鞋子还给富家孩子，只是他根本追不上车速。
这一切被富家孩子看在了眼里，他忽然明白了，或许那个拼尽力气想要还给他鞋的穷家孩子更需要这双鞋，于是他把另一只鞋脱了下来，扔给了正在追赶他的穷家孩子。
这个短片感动了很多人，它让我们看到贫富两个世界里都需要善良，同时更启发人们，有时候我们换个角度看问题，世界也许就会大不同。
富家孩子虽然丢鞋子，但是他的赠与给另一个孩子带来了无比的幸福，而作为施与者，他得到了更多的幸福和赞美。
人的一生要面对很多问题，这些问题其实并是不我们想方设法去解决掉的，而是随着时间流逝，曾经的问题也已经不再是问题了。
剩女也好，恨嫁也罢，人的每一次选择都要为自己负责，只有这样你才会遇见更好的自己，对得起自己，不负光阴。
中年女人陷入婚外情，无非贪恋男人一样“东西”，却付出惨痛代价
说到“婚外情”这一话题时，大多数人脑海中联想到的主角肯定是男人。而且人们的心里，都会有个铁定的看法，那就是婚姻里有一方背叛了，那个人一定也是男人。
其实并不是这样的，有研究数据显示，近些年女性外遇率越来越高，甚至呈明显的上升趋势。
所以说，婚外情并不是男人的专属，而且在我们的婚姻生活中，中年女人婚外情的事例，更是比比皆是。
那么，中年女人有婚外情，究竟是贪图什么？只图一样，却毁了自己后半生。
先来跟大家分享，一个40多岁中年女人的经历。让我们一起来看看，她在婚外情里，想要追寻什么，最终又得到了什么。
任汐今年42岁，上个月刚和丈夫离了婚，原因是丈夫发现了她有三年外遇的真相，而且是在一次和对方约会时，被丈夫抓了个现形。
后来，她和丈夫承认了一切，说这三年他们一直都在一起，有时在酒店，有时还会趁丈夫出差，把那人带回家。
丈夫当场就扇了她一耳光，直接把她赶出了家门，根本不听她任何的解释，只有一句话，那就是离婚。
任汐知道自己的行为很不道德，但是她觉得自己也挺委屈，她说自己背叛老公，也是有原因的。
原来，结婚这么多年，任汐和老公在夫妻那方面一直都不和谐，因为老公思想比较传统，他认为男女之间，不应该整天都腻在一起。
所以，他们亲热的时候少得可怜，常常是三四个月，才有那么一次。
任汐虽然心里不认同丈夫的想法，但是她也不敢太过主动，怕丈夫误会她是一个不正经的女人。于是，这么多年来，她一直都在默默隐忍着。
可是后来，她还是没能管住自己，和一位男网友私下见了面，并有了亲密接触。
也正是这一次，彻底打开了她内心渴望的阀门，多年的煎熬和忍耐，顷刻间喷涌而出。从此，她完全迷失在了这场婚外情中。
背叛后的愧疚感，让任汐心神不宁，每次约会后，她都会告诉自己这是最后一次，可是过后她又会忍不住再犯，怎么都戒不掉。
她以为离婚后，就可以和对方正大光明地在一起了。可是，当她告诉那男人，自己已经离婚时，没想到男人也离开了她。
男人离开时跟她说了句，不过是游戏一场，何必太当真。
其实，人的一生有97%的时间都是处在平淡乏味之中，没有谁的一生，一直都是处于新鲜刺激当中。
如果你非要贪图那一丁点3%的新鲜，那你整个一生的97%也就付诸东流了。没有任何一个人，可以帮你挽回。
对于任汐来说，也是如此。被离婚之后的她，虽然嘴上不说，其实已经后悔了，毕竟人到中年，拿一个幸福家庭作为代价，只为了那短暂的欢愉，终究是不值得。
不管男人还是女人，婚内背叛自己的另一半，无论出于何种原因，都是不被人们所接受和宽容的。
那么，中年女人有婚外情，到底是贪恋男人什么呢？无非就一点：想要寻求所谓的爱情，以满足自己内心的渴望。
生活中那些不顾忌自己有家庭、有孩子的中年女人，在外找感情，甚至不惜在所谓的“真爱”身上大把花钱。
若是究其原因，不过就是因为喜欢这份新鲜，喜欢被人爱着的感觉，想要逃离日渐平淡的婚姻，只管自己逍遥快乐。
就像电视剧《安家》中的张乘乘，她背叛老公的理由就是“乐意被撩”，为了那种被人捧在手心的瞬间，就足以让她不顾一切。
即便被老公当场抓住了现行，她心里都没有一点愧疚，反而觉得自己没有错。
很多中年女人便是如此，当她遇到了一个，能让自己的血液再次沸腾的人时，她会觉得找到了年轻时的自己，并且重新活了一回。
所以，在外面尝试了新鲜的感觉，女人从此便会一发不可收拾，甚至会迷恋上对方，并且为了这份感情，甘愿放弃苦心经营多年的家。
曾经有个读者和我说起她的一段婚外恋，对方比她小了整整12岁，即使后来和他分手了，她的心里依旧是万般不舍。
她迷恋于对方为她而纹的身，迷恋于在丈夫那里得不到的颤栗，在这段错误的感情中，她越走越远。
直到她清醒地认识到，自己这辈子给不了他后续的一切，她才心如刀割地和他提出了分手。
有人说，女人在结婚后，才会慢慢把自己的生理需求打开。
因此，当男人随着年龄的增长不再活力十足时，女人就会觉得不满足，觉得自己的婚姻生活没有一点乐趣。
长久平淡的生活和家庭琐事，也会让女人越来越厌烦，再加上男人不够温柔体贴，于是，女人就这样，一步步陷入了婚外情的怪圈中，不能自拔。
可是，当中年女人遇到了婚外情，当爱情成了偷来的，哪里还会有什么美好可言？婚外情走到最后，有的也只会是一种伤害与痛苦。
人到中年，其实生活已经经不起太多的折腾，也没有太多的机会可以让你重来一次。所谓爱情，不过是镜花水月，如烟花般绽放过后，还能剩下什么呢？
所以，奉劝那些心里有渴望的女人们，别再贪恋婚外的感情，婚外情其实就是一场没有归宿的浪漫，只有放下心里的那份贪念，你才会获得一份真正的安宁。
说到“婚外情”这一话题时，大多数人脑海中联想到的主角肯定是男人。而且人们的心里，都会有个铁定的看法，那就是婚姻里有一方背叛了，那个人一定也是男人。
其实并不是这样的，有研究数据显示，近些年女性外遇率越来越高，甚至呈明显的上升趋势。
所以说，婚外情并不是男人的专属，而且在我们的婚姻生活中，中年女人婚外情的事例，更是比比皆是。
那么，中年女人有婚外情，究竟是贪图什么？只图一样，却毁了自己后半生。
先来跟大家分享，一个40多岁中年女人的经历。让我们一起来看看，她在婚外情里，想要追寻什么，最终又得到了什么。
任汐今年42岁，上个月刚和丈夫离了婚，原因是丈夫发现了她有三年外遇的真相，而且是在一次和对方约会时，被丈夫抓了个现形。
后来，她和丈夫承认了一切，说这三年他们一直都在一起，有时在酒店，有时还会趁丈夫出差，把那人带回家。
丈夫当场就扇了她一耳光，直接把她赶出了家门，根本不听她任何的解释，只有一句话，那就是离婚。
任汐知道自己的行为很不道德，但是她觉得自己也挺委屈，她说自己背叛老公，也是有原因的。
原来，结婚这么多年，任汐和老公在夫妻那方面一直都不和谐，因为老公思想比较传统，他认为男女之间，不应该整天都腻在一起。
所以，他们亲热的时候少得可怜，常常是三四个月，才有那么一次。
任汐虽然心里不认同丈夫的想法，但是她也不敢太过主动，怕丈夫误会她是一个不正经的女人。于是，这么多年来，她一直都在默默隐忍着。
可是后来，她还是没能管住自己，和一位男网友私下见了面，并有了亲密接触。
也正是这一次，彻底打开了她内心渴望的阀门，多年的煎熬和忍耐，顷刻间喷涌而出。从此，她完全迷失在了这场婚外情中。
背叛后的愧疚感，让任汐心神不宁，每次约会后，她都会告诉自己这是最后一次，可是过后她又会忍不住再犯，怎么都戒不掉。
她以为离婚后，就可以和对方正大光明地在一起了。可是，当她告诉那男人，自己已经离婚时，没想到男人也离开了她。
男人离开时跟她说了句，不过是游戏一场，何必太当真。
其实，人的一生有97%的时间都是处在平淡乏味之中，没有谁的一生，一直都是处于新鲜刺激当中。
如果你非要贪图那一丁点3%的新鲜，那你整个一生的97%也就付诸东流了。没有任何一个人，可以帮你挽回。
对于任汐来说，也是如此。被离婚之后的她，虽然嘴上不说，其实已经后悔了，毕竟人到中年，拿一个幸福家庭作为代价，只为了那短暂的欢愉，终究是不值得。
不管男人还是女人，婚内背叛自己的另一半，无论出于何种原因，都是不被人们所接受和宽容的。
那么，中年女人有婚外情，到底是贪恋男人什么呢？无非就一点：想要寻求所谓的爱情，以满足自己内心的渴望。
生活中那些不顾忌自己有家庭、有孩子的中年女人，在外找感情，甚至不惜在所谓的“真爱”身上大把花钱。
若是究其原因，不过就是因为喜欢这份新鲜，喜欢被人爱着的感觉，想要逃离日渐平淡的婚姻，只管自己逍遥快乐。
就像电视剧《安家》中的张乘乘，她背叛老公的理由就是“乐意被撩”，为了那种被人捧在手心的瞬间，就足以让她不顾一切。
即便被老公当场抓住了现行，她心里都没有一点愧疚，反而觉得自己没有错。
很多中年女人便是如此，当她遇到了一个，能让自己的血液再次沸腾的人时，她会觉得找到了年轻时的自己，并且重新活了一回。
所以，在外面尝试了新鲜的感觉，女人从此便会一发不可收拾，甚至会迷恋上对方，并且为了这份感情，甘愿放弃苦心经营多年的家。
曾经有个读者和我说起她的一段婚外恋，对方比她小了整整12岁，即使后来和他分手了，她的心里依旧是万般不舍。
她迷恋于对方为她而纹的身，迷恋于在丈夫那里得不到的颤栗，在这段错误的感情中，她越走越远。
直到她清醒地认识到，自己这辈子给不了他后续的一切，她才心如刀割地和他提出了分手。
有人说，女人在结婚后，才会慢慢把自己的生理需求打开。
因此，当男人随着年龄的增长不再活力十足时，女人就会觉得不满足，觉得自己的婚姻生活没有一点乐趣。
长久平淡的生活和家庭琐事，也会让女人越来越厌烦，再加上男人不够温柔体贴，于是，女人就这样，一步步陷入了婚外情的怪圈中，不能自拔。
可是，当中年女人遇到了婚外情，当爱情成了偷来的，哪里还会有什么美好可言？婚外情走到最后，有的也只会是一种伤害与痛苦。
人到中年，其实生活已经经不起太多的折腾，也没有太多的机会可以让你重来一次。所谓爱情，不过是镜花水月，如烟花般绽放过后，还能剩下什么呢？
所以，奉劝那些心里有渴望的女人们，别再贪恋婚外的感情，婚外情其实就是一场没有归宿的浪漫，只有放下心里的那份贪念，你才会获得一份真正的安宁。
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