我有一些话想说给“未婚的你”听，人生那么长，你并没有那么赶时间，如果婚姻之中爱情不是前提，那么必然会走入一个消耗自己的过程，你不必嫁给焦虑、不必嫁给标准，不必嫁给妥协，你不必误了自己也负了他人，如果不是和一个对的人，那所谓的合适都没有了意义，毕竟一辈子太长了，没有快乐只收获一场婚姻的躯壳那又该如何走完一生呢，爱是本能，感情的事急不来的，婚姻的事也勉强不来的，你要相信那个人正在来的路上，准备和你一起走完剩下的生命，千万不要为了结婚而随便和谁在一起，记得找一个相爱的人。

#情感##情感生活指南#

一念花开-孙老师带您提升幸福力363
不要一直活在自己的世界里

很多关系处理不好的朋友没有意识到，自己的问题出在了“太过自我”上面

妻子看到丈夫抽根烟、喝口酒就发火，爸爸看到孩子拿起手机就焦虑不堪……

真的有那么严重吗？他们做这些事是不是也有一定的正当性？

那种愤怒或者焦虑，是不是你太自我的一种表现？

反之，当你从自己的世界走出来的时候，你就会知道别人的“存在”，感受到别人的感受，觉察到一切

在不同场景、不同环境、不同前提下，你对自己所扮演角色有了一份觉察

这样，你就能“低下来”，真的尊重自己之外的一切人事物，就能更理性地处理自己的情绪

此外，如果你一直活在自己的世界中，就会希望被别人“看见”，而一旦没有被“看见”，受伤害的感觉就产生了

所以，要适时走出自己的世界

戒掉没用的情绪，杨幂有句话说的好：有时间哭还不如去睡觉。
成年人不要那么幼稚和矫情，大家都不容易，不是只有你一个人凌晨三点焦虑得睡不着。被你抱怨过无数次的生活或许也是很多人的渴望不可及。
人就是要逼着自己去长大的。普通人也没资格天天沉浸在情绪里，因为你还要去工作去赚钱。而你从那些泪水打湿枕头的夜晚里重新站起来之后，也会更加明白：
那些杀不死你的，终会让你更强大！
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