《遇见你之前》这部电影太美好了
爱意随风起 风止意难平
我爱你，但我更爱遇见你之前的我自己
没错，爱别人的前提首先是要好好爱自己
遇见你之后，我变成了更好的自己
双方是双向奔赴互相救赎的
虽然结局不是he
他会化作人间的风雨，陪在你身旁
你替我在巴黎重温旧梦，我在天堂为你祈祷
最后再夸下男主，太帅啦，尤其是笑起来的时候，在两个酒窝的映衬下显得格外动人绅士

幼儿这一阶段是人身体快速生长与发育的关键时期，这一阶段的发展中不仅要在饮食方面进行细致照顾，而且还需要进行积极科学的体能训练，以此来促进幼儿的身体发育、智力发展等方面得到良好全面发展。为此，主要从幼儿特色体能训练这一角度出发，探讨目前幼儿体能训练存在的现状，以及如何采取合理的方法与策略来加强幼儿体能训练。、
二、幼儿特色体能训练的方法策略探讨
　　明确幼儿园体能训练过程中存在的问题之后，这一章节主要探讨的就是如何采取合理、有效的方法与策略来提升幼儿的体能训练，主要提出以下方面来进行探讨和研究，希望可以为实际发展提供一些借鉴意见，从而促进整体的进步与发展。
（一）以幼儿为本，培养幼儿体能训练的兴趣
　　体能训练的主体是幼儿，不同年龄阶段的幼儿所具有的体能是不一样的，如果对所有幼儿实施同一套体能训练的方法，必然达不到良好效果，因此，在对幼儿开展体能训练的过程中，要以幼儿为本，从幼儿的实际发展情况出发，针对不同年龄阶段幼儿的体能特点选择不同的体能训练策略。与此同时，任何一件事情，在兴趣支配下完成与没有在兴趣支配下完成，所达到的效果是截然不同的，因此，幼儿园在开展体能训练的过程中，要从幼儿的兴趣点出发，确定幼儿的运动兴趣在哪里，并且教师要采取合理的方法来激发幼儿对体能训练的兴趣，循序渐进，最大限度促进幼儿的体能得到有效提升。
（二）采用多样化的活动形式，加强幼儿体能训练效果
　　为了增强幼儿体能训练的效果，教师要采用多样化的活动形式，以此来更好地实现目标。而多样化的活动形式，首先要确保幼儿每天有两个小时以上的户外活动时间，原因不仅在于幼儿机体骨骼的发育需要得到充分的阳光和空气，而且多待在户外，对于学生活泼开朗性格的养成也具有重要作用，因此，在户外活动训练中，教师要将基本的体能训练动作连串起来变成丰富的体育游戏，让幼儿在玩游戏过程中开展良好的体能训练。其次，教师要认真组织幼儿开展早操活动以及正常的体育活动，在这些活动的开展中注意幼儿之间的差异性，最大限度促使幼儿得到全面进步与发展。
（三）取得家长同意，发挥配合作用
　　幼儿体能训练的加强，幼儿园还需要与家长做好联系工作，取得家长同意，通过学校与家庭两方面共同的力量，促使幼儿体能得到良好发展这一目标的实现。为了达到家园共识，就需要提高家长对幼儿体能训练的认识，而这一方面认识的加强，幼儿园可以通过家长会的召开和平时的交流予以传达，向家长宣传加强幼儿体能训练的好处与重要性，并且要求家长积极配合学校的工作，在家中督促自己的子女完成教师所布置的体能训练作业，以此促进整体的进步与发展。
　　在幼儿阶段，加强对幼儿的体能训练，无论是从小的方面还是从大的发展来看，都是利大于弊，发挥着不可忽视的作用，为此，主要从幼儿体能训练这一角度出发，通过探讨目前幼儿体能训练存在的现状，在此基础上提出解决对策，希望可以促进幼儿的体能训练取得良好效果，从而促进整体进步与发展。

#如何用手机拍出氛围感大片# 拍摄这种相片，首先要避免太阳过曝，否则太阳会变成一大片白色，星芒不会突出。如果是用全区测光，可以先拍一张看看效果，如果太暗(因为面向太阳的关系)，可以加回一些EV;如果用点测光，可以向着太阳边缘的区域测光，然后用AE-L锁定测光 (或记下光圈快门数值然后用手动模式M-mode)。ISO最好用最低的值(如ISO100)。