拴住阳气是关键，化解脾肾阳虚，肠鸣易泄

前几天，有粉丝朋友在后台问我，脾肾阳虚怎么办，我说，可以考虑四神芄加减。那是治疗脾肾阳虚所致五更泻的常用之法。此外，像附桂理中芄这类方子，也比较适合。

肾阳为元阳，是一身阳气之根本，阳气对机体有鼓动、温煦的作用，可振心阳、温脾阳、调冲任，以及调节脏腑正常的功能活动。

肾阳不足，影响到脾，脾主运化，不温脾土，那么就会运化失常，出现食欲不振、大便溏泻等情况。

还有一患者62岁，能吃能干活，就是肠鸣，尤其是吃错食物或者受凉了，晚上睡觉就不好，腹痛绵绵，或者见肠鸣声，十分烦恼，用了不少药，看了不少医生，没能解决，来问我有什么办法？

我看了他的情况后，考虑是脾肾阳虚，因为他舌苔白，肠鸣，口不渴，喜欢喝热水，吃凉的不舒服，就给他建议用“附子理中芄”先少量，不上火就慢慢加量

吃了2个月后，给我发信息说，身体好了，现在吃什么都没事了，睡觉也踏实多了，人干活也有劲了，这说明什么？阳回来了，阴慢慢退去，身体就恢复了

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几种常见洋水果的简单辨别方法#张淋琳健康频道[超话]#

　　1、奇异果：即我国的猕猴桃，原产新西兰。大小均匀，表皮黄中泛青，口感略带酸甜。同猕猴桃最大区别在于，奇异果需硬时吃味道才好，而猕猴桃则必须熟透了才好吃。

　　2、蛇果：原产美国，类似陕西、甘肃产的新红星苹果。蛇果呈红色，口味同新红星相似。区别新红星的地方在于，蛇果呈长形。通常条件下，能保存40天左右。

　　3、红提：原产美国、智利，类似葡萄。同葡萄的褐红不同，红提呈深红色。果形一致，大小均匀，整挂无散粒。拿在手里较硬。口感脆甜，有一种纤维质的感觉。葡萄用手一捏，皮和肉易分离。而红提皮比较薄，皮和肉很难分开。存放时间较长，通常条件下(不采取任何措施)，能保存15天左右，冬季存放时间更长些。

　　4、什橙：原产美国、澳大利亚，通称美国什橙，类似重庆奉节的脐橙。个头较大，表皮粗糙，不及脐橙光滑。吃起来感觉水分充足、脆甜，但纤维较粗，不及脐橙细腻。通常条件下，能保存30天。

　　5、车厘子：产自美国、新西兰等国，同国产的樱桃是同种。车厘子个头比较大，颜色暗红，而樱桃个头很小，颜色一般都是浅红色的，很好区分。车厘子一般比国产樱桃甜一些，硬一些。价格也要高出一大截，现在市场上新西兰的车厘子批发价在80元/斤。
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