#和尔盟[超话]#
害 聊天证明 我只是让老师知道了和尔盟 但……
我无语了 待会去剪视频
(给老师发的视频就是之前微博发的那个
别问我老师的艾柔柔的表情包哪来的 问就是从我这偷的 然后我是从超话的集美那抱的
哦 对了 我来求点和尔盟的表情包 日常聊天用 谢谢集美们啦 爱你们[心][心][心])#和尔盟[超话]#
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【常吃一种食物,安神助眠睡得香】#艾灸[超话]#
大家好,我是九选艾的小九老师,今天给大家分享一下有关桂圆肉的功效,一说到桂圆很多人都知道桂圆非常好吃、发甜,那么桂圆在我们中医上它能够补益心脾,有一些失眠的患者,我们经常用龙眼肉煮粥,可以起到比较好的效果,还有一些人经常出现便血,中医上看是因为脾虚了,脾虚了以后气不摄血,这个摄是固摄的摄,中医上认为这个气能摄血,所以说就用龙眼肉,它也能够起到比较好的治疗效果,比方说有些失眠的患者,我们可以用龙眼肉10克、莲子10枚,晚睡前煮一碗汤,喝下去,对于改善失眠往往效果比较好。
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【常吃一种食物,安神助眠睡得香】
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