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美国儿科学会提倡给新生儿宝宝多做“tummy time”，指在宝宝清醒的时候，让宝宝的小肚肚着地，鼓励宝宝抬头，挺起上半身的一种运动。
多做tummy time可以帮助宝宝锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，促进宝宝大运动的发育，对日后翻身、爬行都大有益处；并且可以防止宝宝头部变形，预防扁头、偏头，让宝宝头型更加美观；此外，宝宝多趴还可以缓解肠绞痛和肠胀气！
新生儿宝宝颈部力量不够，可以趴在大人身上，每天坚持2~3次，每次几分钟，等宝宝强壮一些了，可以趴在尿布台或者地垫上；等到宝宝3、4个月的时候，颈部力量稳定后，可以延长趴着时间，每次20分钟以上，趴着的时候多跟宝宝互动，给宝宝多说话，看卡片、做游戏！
tummy time虽好，但切记小月龄宝宝一定要有家长陪同哦，以免发生意外！！#宝宝头型##宇航博士矫正头盔##矫正头盔##宝宝偏头##宝宝扁头##宝宝头睡扁了##宝宝##宝宝辅食##萌娃养成记##育儿##育儿专家说##萌娃养成记##头型##偏头##扁头##斜头##舟状头##生活的模样##育儿知识# https://t.cn/A66IEv1E