【福建：西北太平洋副热带高压控制，各地天气炎热，午后留意雷阵雨】今天（7日，周日）西北太平洋副热带高压有所减弱，环境风场为偏东风，水汽较多，中北部地区对流发展旺盛，出现短暂雷雨，部分乡镇出现暴雨和大暴雨。统计6日20时~7日20时总降雨量，以福州闽清金沙镇128.4毫米（大暴雨量级）为最大。气温方面，各地白天高温在28℃~37℃左右，以三明建宁的37.3℃为最高，天气炎热。

明天（8日，周一）西北太平洋副热带高压继续控制福建，环境风场依旧为偏东风，水汽依旧较多，各地易有短暂阵雨或雷雨，中南部地区局地有暴雨出现的机率，外出建议携带雨具备用。温度方面，各地白天高温在32℃~37℃左右，天气依旧炎热，外出需注意防晒防暑并多补充水分。

【#上海今年酷暑天数已达历史第三#，≥37度的天数已达18天】#上海立秋38.2度# #上海温度# 今天是“立秋”，对于上海来说，“立秋”只是暑热稍有减退，秋天并没有开始，真正的秋天要等2个月之后的10月初才会到来。

上海今天多云到晴，天空湛蓝。一早气温就快速上升，上海中心气象台9时40分直接拉响了高温橙色预警信号。市区徐家汇站最高气温定格在38.2度，也造就了今年第34个高温日。同时，今年≥37度的酷暑天数达18天，位居历史第三。好在今天有偏南风且下午起风力增大至4~5级，体感上算是热而不闷。

明天晴到多云，午后局部地区阴有短时阵雨或雷雨，全天气温29~38度，南到东南风4~5级，相对湿度85%-40%，仍要注意防暑降温。（上海市天气）

今天武汉天气预报有37度，懂的都懂，这路面温度大概有40度了。我把自己捂得严严实实的去健身，搞了一个小时有氧，然后踩个自行车爬了六层楼回到家门口。我妈扔我一包垃圾说很脏很脏，要我扔楼下去，我又走下楼扔垃圾，就小区垃圾桶还不在正楼下要走一段距离，又是暴晒。然后我扔完垃圾往回走，楼梯我突然爬不动了，我就感觉一阵心慌气短，取了口罩，站在楼梯上喘气。突然觉得平时一口气能爬上去的楼梯变得很艰难，一步路我都不想走，又歇了一会儿，勉强爬上去，我妈开门居然还在抱怨我怎么扔垃圾花了这么长时间，我真的怀疑我妈是老天派来修理我的[doge]现在我洗完澡瘫坐在椅子上，吃了一点零食，我在思考，我今天为什么要去健身，消耗的都吃回来了大概[doge]