《内部回收斤》
《十天减肥比赛总结会》
今晚发奖金啦 我还拿了个幸运奖 家人们太卷了 惊到我了!!!
好多小基数的姐妹 瘦的太明显了太棒啦♀️
你们看下 我随手截图了九宫格 大基数/小基数都榜上有名。
十天喝缓释小白包 正常饮食瘦下来 不是盲目追求称上的数字我们非常严谨 所有参赛人员都拍了对比图 甚至皮肤、发量都有记录✔#减肥##减肥[超话]##碧缇福# https://t.cn/RTv4Kyo
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1⃣️平时爱喝乳酸菌，特别是减肥的时候，0蔗糖0脂肪还是挺适合的，最近买了韩真珠乳酸菌饮料，一版有4瓶，里面添加了维生素a和维生素d，喝起来微微甜，很细腻，小朋友也能喝，也不用担心长蛀牙。
2⃣️减肥早餐一定要吃，早餐还是挺重要的，买了家侍欧的巧克力麦片，就着牛奶喝刚好，补充一早上的热量，早上也可以喝喝他家的美式/意式/冻干咖啡，加入水或者牛奶，拿铁和美式都很好喝
#种草[超话]#
2⃣️减肥早餐一定要吃，早餐还是挺重要的，买了家侍欧的巧克力麦片，就着牛奶喝刚好，补充一早上的热量，早上也可以喝喝他家的美式/意式/冻干咖啡，加入水或者牛奶，拿铁和美式都很好喝
#种草[超话]#
和老爹视频
每次开口就是一句
“胖了呀”
我妈本来“哪胖了，不胖”
看了一眼摄像头
“咱们家都是一胖先胖脸”
我……
好的
明天就开始减肥
（欣赏下我的大痘痘）
#阿裴的日常#
日常又回来的原因
因为我觉得马上就要自由了
这辈子都不要有集体宿舍了OK？
另外最近心情一般虽然所有人都告诉我珍惜学校时光
到只有我爸对我说了以后我才觉得豁然开朗
可能我就是个爸宝女[doge]
每次开口就是一句
“胖了呀”
我妈本来“哪胖了，不胖”
看了一眼摄像头
“咱们家都是一胖先胖脸”
我……
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另外最近心情一般虽然所有人都告诉我珍惜学校时光
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可能我就是个爸宝女[doge]
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