大半夜在跟我爸微信聊未来经济形式 还聊到最近入手的不动产相关风水 又讲要过户商铺给我问我有何打算但交代了不能变卖（意思就是非婚后资产...这精老头）
我没心思管这些 焦虑中 我说08年经融危机不关我事 现在还得是让我“赶”上
我爸手机那头就讲我制造焦虑 他真的是不论口罩还是经济形势 老是过于平淡 一点参与感也没有

吃好一日三餐就等于保护好自己这一生最重要的不动产———“健康”！
这是最基础也是最简单的易行的。
面对外出这么多的精米面的食物，建议家庭餐记得添加点原生态粗细粮食物提供膳食纤维和B族维生素。
精米面的坏处就是几乎不含任何纤维，纤维是适当排便和清除毒素、营造良好体内环境所必需的因素，吃太多的精米面跟便秘、痔疮、直肠炎等紧密联系在一起。
#营养师说##早餐打卡#会吃会搭配的营养师教你吃出健康#

【笃实好学提效能

知行合一促发展】

近期，市不动产登记服务中心以“观念能力作风建设年”活动为抓手，以打造一支政策通、业务精、作风硬的高素质不动产登记干部职工队伍为目标，组织开展“业务大练兵、人人必过关”活动，全面提升中心工作人员依法行政意识和高效服务水平，为进一步提高企业和群众满意度提供有力支撑。

按照活动要求，通过科室自学、专题培训、集中考核等方式，分时间、分阶段开展岗位练兵活动。在前期个人自学、科室集中学、骨干带头讲的基础上，邀请中心法律顾问，分两期举办了专题培训会，重点围绕依法行政、《行政诉讼法》、《民法典》等不动产登记相关政策法规进行深入解读，中心全体干部职工进一步完善知识结构，夯实理论基础，规范登记行为，全面提升不动产登记履职尽责能力。

为检验岗位练兵效果，中心于7月18日和7月19日分批组织中心全体干部职工进行了集中测试，选拔出成绩优秀的3位工作人员代表中心参加全市第二届不动产登记业务技能大练兵竞赛。7月21日，通过3位参赛选手的精心准备和团结协作，最终获得了优秀组织奖和参赛选手个人优秀奖的好成绩，充分展示了不动产登记服务中心干部职工强业务、提素质，爱岗敬业、争先出彩的精神面貌。

通过多途径、全方位开展岗位练兵活动，进一步提升不动产登记服务中心干部职工业务技能，激发队伍活力，形成比学赶超、主动作为、练就本领、服务大局的良好局面，在学干结合中练就过硬能力，在查改贯通中锤炼过硬作风，以法治思维、用户思维，助力不动产登记高质量高效率发展，以笃实好学的精神风貌和高效清正的工作作风喜迎党的二十大胜利召开。