#早安心语[超话]#每一个平淡的日子都值得尊重,每一个还在身边的人都应该珍惜…美好的生活有无限可能,每天太阳升起都是崭新的一天,不管我们经历了什么,即便今天还要继续面对很多问题也好,都愿我们给自己一句鼓励的话语,找一个快乐的理由,笑迎生活,要坚定对生活的信心,坚持下去,一切都会好起来的!愿我们眼里有星辰,身边有微风,心中有暖阳!早安
两天早起一点以后,我的生物钟终于开始运作啦~已经可以一秒睁眼起床了!
好好的吃早饭,照顾好自己呀
去河边背书,发现了温柔漂亮的小野花,又摘了几根野草,正愁怎么固定在一起的时候,在台阶上看到了别人掉的皮筋。
美好从来不会不期而遇,去寻找,去努力靠近心中所向。把自己的每个清晨过得静谧美好而又充实,太阳升起,每天都是崭新的一天。
好好的吃早饭,照顾好自己呀
去河边背书,发现了温柔漂亮的小野花,又摘了几根野草,正愁怎么固定在一起的时候,在台阶上看到了别人掉的皮筋。
美好从来不会不期而遇,去寻找,去努力靠近心中所向。把自己的每个清晨过得静谧美好而又充实,太阳升起,每天都是崭新的一天。
“从2021.6-2022.7,每天睡5-6小时,熬夜失眠质量奇差,午睡看心情,炸串烧烤那段时间估计吃了20次,量少但是吃一点点都算是吃了,反正那会觉得身体好就狂造作”
“体检出现问题后,真的有在反省自己,尽尽量坚持早睡,少少少吃油炸烧烤食品,多吃水果蔬菜多喝水坚持运动”
“熬夜特容易激素分泌不正常”
天气转晴太阳崭新
感觉自己活过来了一点点/珍惜每一天
“体检出现问题后,真的有在反省自己,尽尽量坚持早睡,少少少吃油炸烧烤食品,多吃水果蔬菜多喝水坚持运动”
“熬夜特容易激素分泌不正常”
天气转晴太阳崭新
感觉自己活过来了一点点/珍惜每一天
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