我就刷多两次，明天下架，为了不耽误出货时间，周一他们上班我就叫他们开始内部下单。340不包邮，可以的话专柜试试再决定码数，没有条件的参考天猫那边，我也是自己喜欢才这么积极拉上大家，不常有不常有不常有！！！不退换，15天左右发货。别问为什么便宜，只保证正品其他不要管我。解释太多都是借口。今晚刷多一次…明早下架。https://t.cn/RWUeeDT https://t.cn/RWLg4LZ

今日午餐：紫薯 煎蛋 西兰花菜
同样昨晚买的食材，洗干净切好放冰箱，为早上节省时间
第一步，7：05起床的，上班时间8：30，起床先把紫薯放电饭煲里面蒸着。
第二步，架锅倒水烧开，给西兰花过开水，烧水的时候可以刷牙，上厕所做些零碎的事情大概五分钟吧。
第三步，西兰花开水里放个两分钟起锅，而后可以洗个脸，弄个面膜什么的。
第四步，一边敷面膜一边热油煎蛋。
第五步，煎蛋完的油锅可以爆香姜蒜，我还放了点辣末哦，把西兰花放进去加盐之类的搅拌。
第六步，起锅装饭盒就好了，然后紫薯也熟了可以装饭盒啦。
接着大概七点半的样子，洗掉面膜，开始拍水，换衣服，八点可以美美出门啦！早上敷个水膜，心情皮肤都好！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

宝宝们，今天忙了一天，终于有闲暇时间跟宝宝们说一说肩颈的专业知识了，肩颈就是人体的十字架，上通大脑，下通人体躯干，现代人大多都不运动，上班族，白领，开车，长时间卧床看手机，这些都很容易出现肩颈问题，肩颈不通有几大症状，
头晕，失眠，多梦，易醒，肩周炎，颈椎病，
面黄，痘痘，粉刺，斑，缺乏精神等症状，严重的肩颈地方有福包，那不是有福，那是你肩颈堵塞严重，如果出现我说的这些症状，建议去美容院做治疗，肩颈问题不是一日形成的，是日积月累的，所以也不可能一两日能够改善好的，宝宝们要有耐心，不要等严重到下半身瘫痪才追悔莫及，，没有的宝宝们只需要做一下日常保养就行了，[愉快][愉快][愉快][愉快][愉快][愉快] https://t.cn/RyhQ5r3