#世界预防自杀日# 9月9日，18:00—20:00国家心理健康和精神卫生防治中心、北京市卫生健康委、北京市医院管理中心、北京回龙观医院(北京心理危机研究与干预中心)在京联合举办以“展现行动，创造希望”为主题的第十九届“世界预防自杀日”宣传活动。

国家卫生健康委疾控局、北京市卫生健康委、北京市医院管理中心、北京回龙观医院、北京市总工会职工服务中心、北京高教学会、海淀区教育科学研究院、中科院心理研究所等有关领导、专家参加此次活动，共商多部门门协同行动举措，推进“心理健康促进、心理危机干预、心理援助服务”，倡导“互相关心，减少歧视，树立积极健康心态，践行健康生活方式”，做到“早识别、早预防、早治疗”，共同营造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，敬请关注。@北京12320在聆听 @首都健康 @精神科梁医生 @武雅学

《老拙晨语》幽默是智慧和语言艺术的结晶，是绅士风度的重要体现。人的幽默能力和情商成正比，而恰到好处的自嘲则属于上乘的幽默。

许多著名政治家都是自嘲的高手。美国前总统林肯在世界享有盛誉，但其面貌之丑也是人所共知。在他担任国会议员时，与政敌道格拉斯的一次辩论中，对方攻击他是不折不扣的两面派。林肯不慌不忙走到讲台前大声说：“请大家评评理，要是我真的有另外一张脸，你们以为我还会戴上如今这一张吗？”在听众的哄堂大笑中，对手的攻势不击自溃。

据心理学家研究，善于自嘲的人能够自我减压，消除焦虑，增强自信，心态更平和，人际关系更和谐，应对变化更灵活，战胜困难更乐观。生活中多一些自嘲式的幽默，人生就会多一些幸福和快乐。

做人，要像一杯水。无色则纯，只要心里清澈，世事皆易；无味则淡，只要心里明了，万物皆空；无欲则刚，只要心里释然，一切皆无。赋予阳光，它会给予温暖，给予简单的幸福；赋予微笑，它会给予美好，给予烂漫的世界；赋予沉静，它会给予思索，给予无限的力量。像一杯水，静静地，清清地，坦坦荡荡地生活。做人，不仅要阳光，要自信，更要有一个平和的心态。心，与花的距离，在于欣赏，在于懂得；心，与世界的距离，在于容纳，在于敬畏；心，与心的距离，在于理解，在于真诚。水本清澈，无念；人本善良，无为；心本质洁，无心。做一个清澈的人，一个善良的人，一个坦坦荡荡的人。 https://t.cn/RxmQa1r