国际政治就是大国政治，权力最大化是国家生存与安全的根本保证，也是大国竞争的不竭动力和大国政治悲剧的根源，而国际秩序只是大国政治的副产品；在大国竞争的国际政治中，专注个人权利的自由主义在一个无政府的世界上不得不让位于现实主义和民族主义，现实主义和民族主义才是近代以来国际政治演进的驱动力量。

【被全网追捧的#松弛感到底是怎么养成的#？】说起对一个人最高级的称赞，“松弛感”可能是其中之一。所谓的“松弛感”，并不是心大、懒惰，更多的是指在繁琐、忙乱的生活中找到自己的秩序。#如何成为情绪稳定的成年人#

“很多人已经丢失这种状态很久了。”西南大学心理学部应用心理系教授汤永隆表示，松弛感和社会上充斥的焦躁、不安、紧张的状态形成鲜明对比，那种放松自如、安静平和的状态，似乎离人们越来越远。

不少人认为，松弛感不是普通人能达到的状态，有钱、有闲才能达到这样的境界。其实，“松弛”更多是一种内在品质。乐观、稳定的情绪状态，可能是松弛感的必备要素。3步让自己“松弛”下来↓（来源：生命时报）

【被全网追捧的#松弛感到底是怎么养成的#？】说起对一个人最高级的称赞，“松弛感”可能是其中之一。所谓的“松弛感”，并不是心大、懒惰，更多的是指在繁琐、忙乱的生活中找到自己的秩序。#如何成为情绪稳定的成年人#

“很多人已经丢失这种状态很久了。”西南大学心理学部应用心理系教授汤永隆表示，松弛感和社会上充斥的焦躁、不安、紧张的状态形成鲜明对比，那种放松自如、安静平和的状态，似乎离人们越来越远。

不少人认为，松弛感不是普通人能达到的状态，有钱、有闲才能达到这样的境界。其实，“松弛”更多是一种内在品质。乐观、稳定的情绪状态，可能是松弛感的必备要素。3步让自己“松弛”下来↓（来源：生命时报）