吃东西越来越清淡,对待人情世故越来越宽容;
不乱发脾气也学会了忍让,慢慢地有了一颗成长的心。也开始害怕听到任何与病痛有关的事,最大的心愿变成了全家人身体健康。相比一两年前迫不及待要去看远方的心,我更希望花十分之九的时间;
在温柔的灯光下,和家人吃完一餐饭。一生太短,以后太迟,明日也嫌晚。
若浮生只有一日,定要不留遗憾地珍惜每分每秒;
若此生山长水远,但愿你爱的人就在身边。
希望有一天,我们能学会坦然地面对离别;
在这之前,和身边的ta平静度日,平安相守。依然热爱生活,对未来保持着无限憧憬。
他常跟我说,人活一辈子,得活够本。
在我的理解里,活够本的意义,也包括“爱够本”——
对亲朋好友、子女伴侣的爱,还有对生活的热爱。以前我们总是以为,有很多的以后。 时间却越过越少,誓言在原地等候。从来没有可以更改的结局,我们只能在遗憾里学会珍惜;在能见面时多见一面,能拥抱时,就不要吝啬自己的臂膀。平安顺遂是多么平凡又难得的幸福。
不乱发脾气也学会了忍让,慢慢地有了一颗成长的心。也开始害怕听到任何与病痛有关的事,最大的心愿变成了全家人身体健康。相比一两年前迫不及待要去看远方的心,我更希望花十分之九的时间;
在温柔的灯光下,和家人吃完一餐饭。一生太短,以后太迟,明日也嫌晚。
若浮生只有一日,定要不留遗憾地珍惜每分每秒;
若此生山长水远,但愿你爱的人就在身边。
希望有一天,我们能学会坦然地面对离别;
在这之前,和身边的ta平静度日,平安相守。依然热爱生活,对未来保持着无限憧憬。
他常跟我说,人活一辈子,得活够本。
在我的理解里,活够本的意义,也包括“爱够本”——
对亲朋好友、子女伴侣的爱,还有对生活的热爱。以前我们总是以为,有很多的以后。 时间却越过越少,誓言在原地等候。从来没有可以更改的结局,我们只能在遗憾里学会珍惜;在能见面时多见一面,能拥抱时,就不要吝啬自己的臂膀。平安顺遂是多么平凡又难得的幸福。
明日夏令时,除了调时钟,还有这些冷知识!
从当地时间周日(3月13日)凌晨2点开始,美国大部分地区都将进入夏令时(DST)。
不要忘记在周六晚上睡觉前,将时钟往前调一个小时,以免在周日早上的活动中迟到。
根据美国国家海洋和大气管理局(National Oceanic and Atmospheric Administration)的数据,这也意味着在周日,美国主要城市太阳落下的时间,将接近或超过晚上7点,如芝加哥(下午6点55分)、洛杉矶(下午6点59分)和纽约(晚上7点01分)。
一些幸运的城市,如罗利(晚上7点20分)和休斯顿(晚上7点29分)的白日会更长。
而夏令时开始,意味着距离春天就只有一周的时间了。
按照农历的说法,春天的正式开始时间,为美东时间3月20日周日上午的11点33分。
今年的夏令时的持续时间将超过半年,长达8个月,并将于2022年11月6日的周日结束。
关于夏令时的真相与谎言:
与流行的看法相反,夏令时不是为了农民的利益而发明的。
夏令时的功劳属于本杰明·富兰克林(Benjamin Franklin)他在1784年首次提出这个想法。
作为节省燃料的措施,德国人在1915年第一次世界大战期间,首次正式采用了延时制。
从1986年到2006年美国的夏令时都是从4月份开始到10月份结束。但从2007年开始,延长到了从3月到11月。
世界上大约有70个国家采用夏令时。
夏威夷(Hawaii)、美属萨摩亚(Samoa)、关岛(Guam)、波多黎各(Puerto Rico)、美属维尔京群岛(U.S. Virgin Islands)和亚利桑那州的大部分地区,不遵守这一时间变化。
夏令时变化将如何影响人的健康?
美国国家卫生研究院2020年的一项研究发现,一年两次的时间变化,使得大约15万美国人的身体健康受到了影响。
ABC新闻首席医学记者珍妮弗·阿什顿(Jennifer Ashton)博士说这些问题包括中风、心脏病发作、情绪变化及意外事故等。
阿什顿说:“这是生物学和社会生活之间的交叉问题,会影响我们的昼夜规律。”
芝加哥西北医学院的睡眠研究员菲利斯·泽(Phyllis Zee)博士说时间变化会扰乱睡眠时间表,当许多人已经睡眠不足的时候,这就是一个潜在的问题。
许多研究表明春季夏令时的开始与短暂的车祸高峰有关,也与警觉性测试中的不良表现有关,两者可能都是由于睡眠不足引发的。
美国会不会摆脱夏令时?
大约70%的美国人对许多现有的公共政策问题表示不满,没有真正的党派分歧,就是没有采取任何措施来改变它。
目前夏令时政策就面临这样的境况。
美国人对这个问题有共识,但对解决方案没有达成共识。
关于夏令时的斗争已经持续100多年了。
我们是否应该在春季将时钟调快,在秋季将时钟调慢?
如果不是,那么我们是应该坚持使用夏令时还是更传统的标准时间?
包括北卡罗来纳州、蒙大拿州、明尼苏达州和北达科他州在内的几个州,近年来都在考虑采取类似措施,但没有任何实际的推动力。
因为这些提案要想推行,就必须要求国会修改《统一时间法》。
这往往会使得这些提案失去吸引力。
2018年大约60%的加州选民通过了一项投票措施,指示立法者考虑改变时间。
但是一项提议加州使用太平洋夏令时的议案,在获得两党支持后,被永久搁置。
国会中的一些人也提议取消时令变化。
事实证明与许多其他问题和全国性辩论一样,这个问题也存在着相互竞争的特殊利益集团,涉及大量资金。
负责监督夏令时的美国交通部表示一天中额外的阳光可以节约能源,减少交通事故和行人死亡,并减少违法行为。
更多的人选择在白天,而不是在晚上外出处理他们的事务。因为晚上发生的犯罪事件较多。
永久性的时间转变,可能意味着更多孩子要提前准备上学,而成年人则需要在黑暗中工作。
人们应该如何为时间变化做准备?
试着让身体逐渐适应减少一个小时的睡眠时间,提前一个月缓慢地调整你的睡眠时间表,可以降低这种打击。
阿什顿博士说保持饮食清淡也可以帮助保持昼夜平衡。
尽量减少对着屏幕的时间,规避亮光也有所帮助。
她说:“要注意我们的情绪变化,这真的会影响到我们,我认为重要的是不要忽视这些变化。”
从当地时间周日(3月13日)凌晨2点开始,美国大部分地区都将进入夏令时(DST)。
不要忘记在周六晚上睡觉前,将时钟往前调一个小时,以免在周日早上的活动中迟到。
根据美国国家海洋和大气管理局(National Oceanic and Atmospheric Administration)的数据,这也意味着在周日,美国主要城市太阳落下的时间,将接近或超过晚上7点,如芝加哥(下午6点55分)、洛杉矶(下午6点59分)和纽约(晚上7点01分)。
一些幸运的城市,如罗利(晚上7点20分)和休斯顿(晚上7点29分)的白日会更长。
而夏令时开始,意味着距离春天就只有一周的时间了。
按照农历的说法,春天的正式开始时间,为美东时间3月20日周日上午的11点33分。
今年的夏令时的持续时间将超过半年,长达8个月,并将于2022年11月6日的周日结束。
关于夏令时的真相与谎言:
与流行的看法相反,夏令时不是为了农民的利益而发明的。
夏令时的功劳属于本杰明·富兰克林(Benjamin Franklin)他在1784年首次提出这个想法。
作为节省燃料的措施,德国人在1915年第一次世界大战期间,首次正式采用了延时制。
从1986年到2006年美国的夏令时都是从4月份开始到10月份结束。但从2007年开始,延长到了从3月到11月。
世界上大约有70个国家采用夏令时。
夏威夷(Hawaii)、美属萨摩亚(Samoa)、关岛(Guam)、波多黎各(Puerto Rico)、美属维尔京群岛(U.S. Virgin Islands)和亚利桑那州的大部分地区,不遵守这一时间变化。
夏令时变化将如何影响人的健康?
美国国家卫生研究院2020年的一项研究发现,一年两次的时间变化,使得大约15万美国人的身体健康受到了影响。
ABC新闻首席医学记者珍妮弗·阿什顿(Jennifer Ashton)博士说这些问题包括中风、心脏病发作、情绪变化及意外事故等。
阿什顿说:“这是生物学和社会生活之间的交叉问题,会影响我们的昼夜规律。”
芝加哥西北医学院的睡眠研究员菲利斯·泽(Phyllis Zee)博士说时间变化会扰乱睡眠时间表,当许多人已经睡眠不足的时候,这就是一个潜在的问题。
许多研究表明春季夏令时的开始与短暂的车祸高峰有关,也与警觉性测试中的不良表现有关,两者可能都是由于睡眠不足引发的。
美国会不会摆脱夏令时?
大约70%的美国人对许多现有的公共政策问题表示不满,没有真正的党派分歧,就是没有采取任何措施来改变它。
目前夏令时政策就面临这样的境况。
美国人对这个问题有共识,但对解决方案没有达成共识。
关于夏令时的斗争已经持续100多年了。
我们是否应该在春季将时钟调快,在秋季将时钟调慢?
如果不是,那么我们是应该坚持使用夏令时还是更传统的标准时间?
包括北卡罗来纳州、蒙大拿州、明尼苏达州和北达科他州在内的几个州,近年来都在考虑采取类似措施,但没有任何实际的推动力。
因为这些提案要想推行,就必须要求国会修改《统一时间法》。
这往往会使得这些提案失去吸引力。
2018年大约60%的加州选民通过了一项投票措施,指示立法者考虑改变时间。
但是一项提议加州使用太平洋夏令时的议案,在获得两党支持后,被永久搁置。
国会中的一些人也提议取消时令变化。
事实证明与许多其他问题和全国性辩论一样,这个问题也存在着相互竞争的特殊利益集团,涉及大量资金。
负责监督夏令时的美国交通部表示一天中额外的阳光可以节约能源,减少交通事故和行人死亡,并减少违法行为。
更多的人选择在白天,而不是在晚上外出处理他们的事务。因为晚上发生的犯罪事件较多。
永久性的时间转变,可能意味着更多孩子要提前准备上学,而成年人则需要在黑暗中工作。
人们应该如何为时间变化做准备?
试着让身体逐渐适应减少一个小时的睡眠时间,提前一个月缓慢地调整你的睡眠时间表,可以降低这种打击。
阿什顿博士说保持饮食清淡也可以帮助保持昼夜平衡。
尽量减少对着屏幕的时间,规避亮光也有所帮助。
她说:“要注意我们的情绪变化,这真的会影响到我们,我认为重要的是不要忽视这些变化。”
#书香油城# 【女人.书(四)】
如果说陈丹燕的笔下充满海派的优雅精致和世事沧桑,那么生长于皇城根儿下的满清贵族后代叶广芩的京味儿小说,则独树一帜,墨香浓郁。叶广芩的那本以词牌名为书名的《采桑子》,是我在书店以4.5折的价格买到的,读后狂喜。后来再版的时候又买了一本,还推荐给我妈妈看,弄得她又哭又笑,被我爸爸笑话了一通。《采桑子》书中八个章节的题目分别是:谁翻乐谱凄凉曲;风也萧萧;雨也潇潇;瘦尽灯花又一宵;不知何事萦怀抱;醒也无聊;醉也无聊;梦也何曾到谢桥。连起来可不就是那阙纳兰词?但作者用得别具匠心,自然天成。《采桑子》的好看在于,雅俗相宜,不仅文化底蕴深厚,且文字俏丽生辉,举手投足间尽显大家闺秀遗风。叶广芩还有一本小书,名为《琢玉记》。那是我在一个马上关门倒闭的小书店里淘到,真正的叶氏风格,好看极了,深得我爱,早些年也曾力荐给朋友同事。叶广芩在书一开头这么写:“这本小书说的是‘琢玉’的故事,这个琢玉并非指工艺品玉件的雕琢过程,而是指怎么修理我的女儿顾大玉,因为大玉也是玉。我知道修理这个词用得不妥,但实在找不出看可替代的其他词汇……在说琢玉之前,先说说我自己。”然后就从她刁钻顽劣的小时候写起,一直写到她为人妻为人母。最精彩处在于她如何以‘琢玉’为使命披挂上阵,与女儿从小到大进行了一次次战争、一次次较量,最终又如何败下阵来……尽管是老生常谈的子女教育话题,但是让人看了以后,完全不像是在阅读文字,而是在听一个人拉呱聊家常,那一言一句的表情、语调,活脱脱在你眼前耳边,生动幽默,让人忍俊不住。
相比著述丰富的女作家,台湾的萧丽红,是属于一本书成名的女子,她的作品不像其他台湾作家比如三毛、琼瑶、席慕容等拥有流行市场大面积的占有量,也没有朱天文朱天心姊妹和龙应台等人在文坛中举足轻重的地位。我只读过萧丽红的一本书《千江有水千江月》,书中文字谦恭有礼,情节含蓄清淡。传统而雅致本分的爱情和美好端庄的人伦情感让我心生好感,念念难忘,忍不住一读再读。
住在新疆阿勒泰乡村的李娟,她的《阿勒泰的角落》、《这世间所有的白》、《走夜路请放声歌唱》几本书,也是我非常喜欢的作品。这个在高中辍学后,跟着母亲做裁缝、开小卖部的年轻女子,没有受过任何写作方面的专业训练,以善意、单纯、敏感的独特视角面对寂静而广袤的大地原野和世代沿袭的古老传统,怀着对生命的好奇与感激,写下了犹如山野草原和树木般清新自然的文字,她对自己日常生活纯净、克制、深情的记录描述,被许多人看成文学上的奇迹,给当下文坛带来巨大的惊愕与回响。(王晓英)
如果说陈丹燕的笔下充满海派的优雅精致和世事沧桑,那么生长于皇城根儿下的满清贵族后代叶广芩的京味儿小说,则独树一帜,墨香浓郁。叶广芩的那本以词牌名为书名的《采桑子》,是我在书店以4.5折的价格买到的,读后狂喜。后来再版的时候又买了一本,还推荐给我妈妈看,弄得她又哭又笑,被我爸爸笑话了一通。《采桑子》书中八个章节的题目分别是:谁翻乐谱凄凉曲;风也萧萧;雨也潇潇;瘦尽灯花又一宵;不知何事萦怀抱;醒也无聊;醉也无聊;梦也何曾到谢桥。连起来可不就是那阙纳兰词?但作者用得别具匠心,自然天成。《采桑子》的好看在于,雅俗相宜,不仅文化底蕴深厚,且文字俏丽生辉,举手投足间尽显大家闺秀遗风。叶广芩还有一本小书,名为《琢玉记》。那是我在一个马上关门倒闭的小书店里淘到,真正的叶氏风格,好看极了,深得我爱,早些年也曾力荐给朋友同事。叶广芩在书一开头这么写:“这本小书说的是‘琢玉’的故事,这个琢玉并非指工艺品玉件的雕琢过程,而是指怎么修理我的女儿顾大玉,因为大玉也是玉。我知道修理这个词用得不妥,但实在找不出看可替代的其他词汇……在说琢玉之前,先说说我自己。”然后就从她刁钻顽劣的小时候写起,一直写到她为人妻为人母。最精彩处在于她如何以‘琢玉’为使命披挂上阵,与女儿从小到大进行了一次次战争、一次次较量,最终又如何败下阵来……尽管是老生常谈的子女教育话题,但是让人看了以后,完全不像是在阅读文字,而是在听一个人拉呱聊家常,那一言一句的表情、语调,活脱脱在你眼前耳边,生动幽默,让人忍俊不住。
相比著述丰富的女作家,台湾的萧丽红,是属于一本书成名的女子,她的作品不像其他台湾作家比如三毛、琼瑶、席慕容等拥有流行市场大面积的占有量,也没有朱天文朱天心姊妹和龙应台等人在文坛中举足轻重的地位。我只读过萧丽红的一本书《千江有水千江月》,书中文字谦恭有礼,情节含蓄清淡。传统而雅致本分的爱情和美好端庄的人伦情感让我心生好感,念念难忘,忍不住一读再读。
住在新疆阿勒泰乡村的李娟,她的《阿勒泰的角落》、《这世间所有的白》、《走夜路请放声歌唱》几本书,也是我非常喜欢的作品。这个在高中辍学后,跟着母亲做裁缝、开小卖部的年轻女子,没有受过任何写作方面的专业训练,以善意、单纯、敏感的独特视角面对寂静而广袤的大地原野和世代沿袭的古老传统,怀着对生命的好奇与感激,写下了犹如山野草原和树木般清新自然的文字,她对自己日常生活纯净、克制、深情的记录描述,被许多人看成文学上的奇迹,给当下文坛带来巨大的惊愕与回响。(王晓英)
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