淡斑知识｜6种常见色斑形成原因和护理方法

淡斑，可以说是所有护肤工作里，最难搞的一件事了，在这个颜值当道的时代，长斑简直是噩梦一样的存在！
今天我们就来讲一下[不同类型色斑的形成原因和护理方法]

️色斑的类型
色斑有很多种分类，如果细分的话，以讲到大家，所以我们就从常见的6种色斑来说。
主要有
①黄褐斑②妊娠斑③晒斑④雀斑⑤黑斑⑥老年斑

1.黄褐斑：俗称“斑中之王”
✨形成原因：
内因：肝气郁结，内分泌失调，月经不调，气血不足
外因：紫外线照射，皮肤极度干燥缺水，护肤品使用不当
✨护理方法：
❶避免暴露在阳光下，尤其是夏季
❷保持心情愉快，生活规律以及充分的睡眠
❸做好皮肤的清洁工作
❹多食含Vc的食物，例如西红柿，山楂，橙子，猕猴桃等
❺饮食清淡，忌油腻，辛辣食物，戒烟酒
❻坚持使用美安全的美白淡斑产品

2.妊娠斑
✨形成原因：
内因：妊娠期间激素不平衡，雌激素增多，致使黑色素细胞功能增强，黑色素沉着
外因：妊娠期没有做好护肤工作，不防晒，精神压力、睡眠质量不好等
✨护理方法：
❶保持充足的睡眠，保持良好的心情
❷怀孕期间尽量避免摄取过多的甜食及油炸食品，保持均衡的营养
❸日光照射可使妊娠斑加重，外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部
❹Vc.Ve能湿润肌肤，刺激活性细胞增强和重建弹性纤维
❺多吃苦瓜，油菜，西红柿，鲜枣以及猪蹄，肉皮，鸡爪等富含维生素和胶原蛋白的食物

3.晒斑
✨形成原因
内因：内分泌失调，饮食护肤不当，导致毒素堆积
外因：太阳光，紫外线的照射刺激，以及晒伤后没有及时做好修复，色素沉着造成色斑
✨护理方法：
❶避免在阳光下长时间暴晒，室外活动时做好防晒，并及时做好晒后修复
❷尽可能的减少电子产品如手机，电脑的辐射
❸多食新鲜果蔬，维生素c和维生素b12能阻止和减弱对紫外线的敏感，并促进黑色素消退，且可恢复皮肤的弹性
❹及时给皮肤补水保湿，用温水洗脸，使用安全的美白淡斑产品

✅更多雀斑，黑斑，老年斑的护理方法，请↑图
‼️最后还是要叮嘱小仙女们一句，不管你是哪种斑，它都不是无缘无故，更不是一天两天就长出来的，所以淡斑一定不要着急，更不能图快（不要使用含激素类淡斑产品）
了解清楚长斑的原理和护理方法，选择✓温和安全淡斑产品，再加上坚持使用，一定会还原无暇的好皮肤！

#山西传媒学院[超话]##校会带你长“芝士”#
玉簪，又名白萼、白鹤仙，是百合科，玉簪属的多年生宿根植物。叶基生，成簇，卵状心形、卵形或卵圆形。花葶高40-80cm，具几朵至十几朵花；花单生或2-3朵簇生，长10-13cm，白色，芳香。蒴果圆柱状，有三棱。花果期8-10月。玉簪耐寒冷，性喜阴湿环境，不耐强烈日光照射，多采用分株繁殖，亦可播种。原产于中国及日本，可用于树下作地被植物，或植于岩石园或建筑物北侧，也可在林缘、石头旁、水边种植，具有较高的观赏效果，常用于湿地及水岸边绿化。

#尽早干预湿疹可预防其他过敏性疾病#湿疹是常见皮肤病，不是免疫系统问题
#皮肤过敏# 容易长湿疹的人的免疫系统对外界刺激以及体内异常免疫表达反应更激进更敏感。

通俗对于感染性疾病以及体内的癌变免疫系统会反应更激烈。

从某种角度来说，这种体质的人不容易得癌症及比较严重的感染性疾病。

每个人的体质不完全相同，各有各的特色，每一种体质都有自己的优点缺点。

免疫系统处于最佳状态时，这种关系运作良好，即使抗原确实破坏了您的皮肤，免疫系统也有能力应对它们，就会触发炎症反应来应对威胁。

炎症在适当的情况下，这可能是一件好事，因为它有助于隔离有害抗原并吸引可以清除入侵者的白细胞。

T 细胞和 B 细胞可能会冲向该区域以消除抗原并产生抗体，从而防止再次感染。

外因，像日光照射、潮湿的环境、高温、多汗会加重湿疹，尽量去避免这些环境因素。

经常接触一些化学试剂或者是碱性的化学物质，比如肥皂、洗衣液、洗洁精这些也会加重湿疹，尽量去避免。

内因主要是通过自身的因素去调整生活规律，避免吃辛辣刺激性的东西、避免精神紧张、情绪激动，有时候烦躁、精神压力大也会加重湿疹，主要的就是生活规律。
#微博新知博主#