之前拜读都梁的《血色浪漫》，很喜欢钟跃民这个角色，我想每个人内心都应该住着个狂野不羁的小儿人吧？勇敢去做自己想做的事，无论世俗怎样约束，都勇往直前！我做不到，却很向往成为这样的人，我追求平淡而又不喜欢一成不变，但俗气的那个我获胜了[哈哈]把平淡无奇的生活当成岁月静好[挤眼]今日拜读都梁作品《狼烟北平》！！！

【花湖】花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米[馋嘴]。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇。#西藏旅行# https://t.cn/z8AfZOZ

脾胃气虚——
就相当于于脾胃运转的原动力不足，就会出现一系列病症:吃的东西不消化、容易胀肚子、大便稀、面色发黄、四肢无力、总是觉得很累。
党参、茯苓、白术、甘草，这四味药的药性宛如君子的品格，中正不倚，徐徐而补，平淡如水，看似平淡无奇，实则内涵颇深。
四君子汤的配伍非常精妙，堪比排兵布阵，主副相配非常讲究。
其中，党参就好比阵营中的主帅，主帅出马，令敌人闻风丧胆。所以主帅人参药力是最大的，补气的作用最强，能够提振脾胃阳气，加强脾胃的运化功能。
白术也是健脾的高手，来做副将正合适。白术不仅能够健脾，还有燥湿的作用，可以将体内的可以利用的水湿，变成身体需要的津液，这一过程也被称为气化。
一个军队中除了要有主帅和副将以外，也需要有辅佐的将士，茯苓祛湿功效强，来充当佐药再合适不过了。茯苓作为九大仙草之一，药效平和，既能祛除湿气，还不伤及脾胃，在四君子汤中的作用也很重要。
最后一个味药为甘草，虽然官位不高，但是胜在技能全面。甘草既能辅助党参、白术、茯苓健脾补气的功能发挥，还充当和事佬的角色，调和诸药，使力气往一个地方使。另外，甘草还有解百毒的作用，缓冲药的副作用。
以上四位药配合得简直是天衣无缝，整个方子升降有序，温补而不滋腻，使四君子汤补气健脾的功效完美发挥。
默默守护中国脾胃
看到这里，小伙伴们肯定想问，什么适合吃四君子汤？应该怎么吃？
好啦，赶快跟柒宝来具体了解一下。
四君子汤最适合以下人服用：
胃口不好的，吃不了多少饭的；容易胃胀、腹胀的；长期便溏的，大便不成形的；身体湿气重的；说话有气无力的，说话声音很小的；四肢乏力，老想坐着或者躺着；下肢容易水肿的；舌头有齿痕，舌苔很白，上面有水湿的；感恩四君子汤，呵护中国人的脾胃上千年。 

党参12克 茯苓9克 白术9克 甘草9克 以上四味药五碗水煎成两碗水，就是平常我们吃饭用的小碗。因为是健脾补气的药最好上午之前，吃饭之前服用。 脾胃虚兼有气滞，食欲不佳，上腹胀满的可以加陈皮6g、木香6克；体内痰湿较重的加木香6克，砂仁6克；脾胃虚寒、一吃凉就拉肚子的加高良姜6克、香附6克。