粉象生活邀请码655792【不明原因跌倒警惕中风】中老年人中风前,会反复出现瞬间眩晕、视物旋转,几秒钟后便恢复常态,还会出现肢体麻木的异常感觉。除颈椎病、糖尿病外,如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状,有高血压、脑动脉硬化等疾病史时,更应多加注意,突然发病或单侧肢体乏力,站立不稳。
粉象生活邀请码655792【根据体质选凉茶】1.清热解表茶:主要适合内热火气重的人,代表有菊花等,适饮于春、夏。2.;解感茶:主要医治感冒流感,代表有板蓝根等,四季都适饮。3.清热润燥茶:适用于口燥咽干者,代表冬麦等,适饮于秋季。4.清热化湿茶:主要适合湿热、口气大的人,代表药材有土茯苓等,适饮于夏季。
粉象生活邀请码655792【晨起一杯温水,你喝了吗?】晨起后喝杯温开水,可以清肠胃,还能将唾液中的消化酶带进肠胃帮助消化。需要注意的是,早上不能喝凉水。因为温开水在肠胃的通透性最好,不容易刺激肠胃,有助肠胃的良性蠕动。喝水前应先刷牙,否则口腔中经过一夜的累积,细菌大量滋生,直接喝水会把细菌带入体内。
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