民间有俗句语：“大暑不补，伏天受
苦。”大暑正值伏中前后，是一年中
最闷热的时段。
入夏以来，地面热量断不累积，在大
暑达到量热巅峰，人的新谢代陈也随
之达到了最高的速状态，出汗增多、
精力耗消变大，急需补充大营的量养
物质以维体身持能量供平需衡。
尤女是其人，十有七八都在存有气血
不足的问题，所以在大时暑节更容易
出现一些“苦夏”症状，日常一定要
进行适进的当补，通过食饮调养顺利
达到强健身体的作用，轻安松然地度
过盛夏时节。
苦。”大暑正值伏中前后，是一年中
最闷热的时段。
入夏以来，地面热量断不累积，在大
暑达到量热巅峰，人的新谢代陈也随
之达到了最高的速状态，出汗增多、
精力耗消变大，急需补充大营的量养
物质以维体身持能量供平需衡。
尤女是其人，十有七八都在存有气血
不足的问题，所以在大时暑节更容易
出现一些“苦夏”症状，日常一定要
进行适进的当补，通过食饮调养顺利
达到强健身体的作用，轻安松然地度
过盛夏时节。
下跌过程中的三个阶段。
下跌过程分为初级阶段，中段的加速下跌阶段，下跌末段的反复震荡阶段。其中，中段的加速下跌阶段是最容易操盘，最容易实现盈利的阶段！
当下期货市场里刚经过大跌，有的商品已经跌了三个波段跌幅满足，比如棕榈油、菜油；有的跌了两个波段满足，比如尿素；有的跌了一个跌幅满足，比如螺纹钢；还有一些商品一个跌幅满足还没有跌到，比如焦煤焦炭。当下期货市场的下跌属于下跌过程中的末段阶段，这个阶段容易反弹，但是反弹过后还会回落，进入一段反复的区间震荡期。
期货市场里的各种商品上涨和下跌有很多时候是同步的，跌的时候集体下跌，涨的时候集体上涨，如今跌了三个和两个波段满足的商品，已经进入反弹（还不是由空转多的反转），反弹会带动很多商品一起进入短期的上涨，但是当下不会由反弹直接进入趋势性上涨，即使这轮下跌已经彻底结束，也需要进过反复的上涨→下跌，震荡一段时间后做出底部形态才能进入上涨趋势。
了解下跌过程中的各个阶段的特性，根据不同阶段的特性制定操盘策略是提高操盘胜率的有效手段！
一个完整的下跌波段，包括头部形态的确立→下跌的加速阶段→下跌的末段行情。其中顶部形态确立后的加速下跌阶段是最容易操作，最容易盈利的阶段，抓住这个阶段做空盈利会变的很容易。
头部形态分为右侧和右侧两个部分组成，以双头结构（M头）和头肩顶形态为例来说，它的左侧部分还处于上涨过程中，但是多空分歧变大，多空争夺焦灼，行情走势反复震荡，上涨过程中会出现大幅度回落下跌，但是回调下跌结束后还会继续上涨一段时间，这个阶段去做空还属于逆势操盘，做空操盘难度大，做空成功率低，主力以及大多机构投资人和职责操盘手不会在头部形态的左侧去做空，这个阶段还是以做多为主，但是做多开始变的不容易盈利，操盘难度开始变大。
头部形态的右侧是多空开始转换的过程，空头开始占据主导，多头开始退场，价格开始下跌，但是没有跌破颈线支撑确立头部形态之前，下跌过程中会遇到很多支撑，即“多头的抵抗”！这个阶段是下跌的初级阶段，每天的跌幅不是太大，每天会以小幅度下跌击穿支撑。下跌的初段行情对于操盘技术不强的投资者来说，操盘难度还是大了一些，并不容易盈利。
当下跌的初级阶段结束后，K线开始向颈线下跌，每天跌幅开始变大，并顺利跌穿颈线支撑，颈线支撑变成颈线压力线，
K线跌穿颈线支撑后会继续下跌一段，然后会发生一次向颈线反弹的走势（并不是所有的商品都会出现反弹颈线的走势），但是并不会越过颈线压力线，这个反弹是多头最后的逃命机会，反弹结束后就会重回下跌走势，每天跌幅有可能达到下跌过程中的最大跌幅，在靠近跌幅满足点时加速下跌才会趋于缓和，开始小幅度震荡，进入下一个下跌阶段。
这个阶段属于下跌的中段，是下跌的加速期，是最容易盈利，做空操盘最舒服的阶段。即使操盘能力不强的新手在这个阶段做空也容易实现盈利，对于散户来说，把握住下跌的中段加速期去做空是最安全的。
当下跌的加速阶段结束后就会进入下跌的末段行情，下跌末段和初段雷同，行情容易出现反弹，每天的涨跌幅度不是很大，但走势却容易反复，反弹和回落交替出现的频率变高，操作难度偏大，操盘容易触发止损。机构投资者的空单开始平仓离场，进入K线形态的筑底期，下跌末段也是多空力量的转换期，之前的空头主力会逐渐转为做多的主力，直到趋势由空转多。
散户投资者和操盘能力不强的投资者要尽量避开在这个阶段操盘，不要在下跌末段操盘做空，很容易触发止损，这个阶段多看少动，耐心空仓等待新机会出现。#期货[超话]#
下跌过程分为初级阶段，中段的加速下跌阶段，下跌末段的反复震荡阶段。其中，中段的加速下跌阶段是最容易操盘，最容易实现盈利的阶段！
当下期货市场里刚经过大跌，有的商品已经跌了三个波段跌幅满足，比如棕榈油、菜油；有的跌了两个波段满足，比如尿素；有的跌了一个跌幅满足，比如螺纹钢；还有一些商品一个跌幅满足还没有跌到，比如焦煤焦炭。当下期货市场的下跌属于下跌过程中的末段阶段，这个阶段容易反弹，但是反弹过后还会回落，进入一段反复的区间震荡期。
期货市场里的各种商品上涨和下跌有很多时候是同步的，跌的时候集体下跌，涨的时候集体上涨，如今跌了三个和两个波段满足的商品，已经进入反弹（还不是由空转多的反转），反弹会带动很多商品一起进入短期的上涨，但是当下不会由反弹直接进入趋势性上涨，即使这轮下跌已经彻底结束，也需要进过反复的上涨→下跌，震荡一段时间后做出底部形态才能进入上涨趋势。
了解下跌过程中的各个阶段的特性，根据不同阶段的特性制定操盘策略是提高操盘胜率的有效手段！
一个完整的下跌波段，包括头部形态的确立→下跌的加速阶段→下跌的末段行情。其中顶部形态确立后的加速下跌阶段是最容易操作，最容易盈利的阶段，抓住这个阶段做空盈利会变的很容易。
头部形态分为右侧和右侧两个部分组成，以双头结构（M头）和头肩顶形态为例来说，它的左侧部分还处于上涨过程中，但是多空分歧变大，多空争夺焦灼，行情走势反复震荡，上涨过程中会出现大幅度回落下跌，但是回调下跌结束后还会继续上涨一段时间，这个阶段去做空还属于逆势操盘，做空操盘难度大，做空成功率低，主力以及大多机构投资人和职责操盘手不会在头部形态的左侧去做空，这个阶段还是以做多为主，但是做多开始变的不容易盈利，操盘难度开始变大。
头部形态的右侧是多空开始转换的过程，空头开始占据主导，多头开始退场，价格开始下跌，但是没有跌破颈线支撑确立头部形态之前，下跌过程中会遇到很多支撑，即“多头的抵抗”！这个阶段是下跌的初级阶段，每天的跌幅不是太大，每天会以小幅度下跌击穿支撑。下跌的初段行情对于操盘技术不强的投资者来说，操盘难度还是大了一些，并不容易盈利。
当下跌的初级阶段结束后，K线开始向颈线下跌，每天跌幅开始变大，并顺利跌穿颈线支撑，颈线支撑变成颈线压力线，
K线跌穿颈线支撑后会继续下跌一段，然后会发生一次向颈线反弹的走势（并不是所有的商品都会出现反弹颈线的走势），但是并不会越过颈线压力线，这个反弹是多头最后的逃命机会，反弹结束后就会重回下跌走势，每天跌幅有可能达到下跌过程中的最大跌幅，在靠近跌幅满足点时加速下跌才会趋于缓和，开始小幅度震荡，进入下一个下跌阶段。
这个阶段属于下跌的中段，是下跌的加速期，是最容易盈利，做空操盘最舒服的阶段。即使操盘能力不强的新手在这个阶段做空也容易实现盈利，对于散户来说，把握住下跌的中段加速期去做空是最安全的。
当下跌的加速阶段结束后就会进入下跌的末段行情，下跌末段和初段雷同，行情容易出现反弹，每天的涨跌幅度不是很大，但走势却容易反复，反弹和回落交替出现的频率变高，操作难度偏大，操盘容易触发止损。机构投资者的空单开始平仓离场，进入K线形态的筑底期，下跌末段也是多空力量的转换期，之前的空头主力会逐渐转为做多的主力，直到趋势由空转多。
散户投资者和操盘能力不强的投资者要尽量避开在这个阶段操盘，不要在下跌末段操盘做空，很容易触发止损，这个阶段多看少动，耐心空仓等待新机会出现。#期货[超话]#
一个不生气的好办法！
1、记住“凡所有相，皆是虚妄” 世间都是假的，“一切有为法，如梦幻泡影”，每天多念几遍，一切莫当真，否则吃亏上当就是你。
2、有人对你发脾气，不要对立，不要反抗，不要生气;要忍住，定住，不回话，多念佛回向给他消业增福。
3、记住火烧功德林，一切“功德”都是因为发脾气给毁了。一切法得成于忍，要忍辱。
4、生气就是拿别人的过错来惩罚自己。别干傻事。不要争理，争理气死你。多说多错，少说少错，不说准没错!
5、别自讨苦吃。多少人常生气，最后进院治病?赔了身体，花了金钱，得罪了人，真不好受。
6、“一念瞋心起，八万障门开”。生气易坏事，一切不如意事都来了。如果想顺利，请柔和爱语，尊重，包容，谅解，一切都会很顺利!
7、别人毁谤你、侮辱你、陷害你，不要怨恨，还要感恩，因为他帮你消业障。没有“他”，你去哪里消业障？
8、不要让情绪控制你，你应该学会控制情绪!不要做情绪的奴隶!也不要感情用事!
9、不要执着别人说的话，否则“动气伤身”，不放在心上就是，心里不要装人家的垃圾，应该忘掉一干二净!有则改之，无则加勉。
10、对于别人的刻薄言语，记住三句话“没事的，会过去的，我会变好的”!
11、要生气时，赶紧做“深呼吸” 让浮躁心情淡定下来，念佛，或避开对方;避免发口头弹来对立，冤冤相报!
12、有事找善知识谈或化解，不要情绪激动而生气，情障智，很容易做错事。
13、放大心量包容对方，所谓量大福大，心量小，福报也小。
14、他骂我，他打我，他诅咒我，“有我”你就苦，“无我”看你又何妨?都是执着这个身是我，大错特错!因为身体死了带不走。
1、记住“凡所有相，皆是虚妄” 世间都是假的，“一切有为法，如梦幻泡影”，每天多念几遍，一切莫当真，否则吃亏上当就是你。
2、有人对你发脾气，不要对立，不要反抗，不要生气;要忍住，定住，不回话，多念佛回向给他消业增福。
3、记住火烧功德林，一切“功德”都是因为发脾气给毁了。一切法得成于忍，要忍辱。
4、生气就是拿别人的过错来惩罚自己。别干傻事。不要争理，争理气死你。多说多错，少说少错，不说准没错!
5、别自讨苦吃。多少人常生气，最后进院治病?赔了身体，花了金钱，得罪了人，真不好受。
6、“一念瞋心起，八万障门开”。生气易坏事，一切不如意事都来了。如果想顺利，请柔和爱语，尊重，包容，谅解，一切都会很顺利!
7、别人毁谤你、侮辱你、陷害你，不要怨恨，还要感恩，因为他帮你消业障。没有“他”，你去哪里消业障？
8、不要让情绪控制你，你应该学会控制情绪!不要做情绪的奴隶!也不要感情用事!
9、不要执着别人说的话，否则“动气伤身”，不放在心上就是，心里不要装人家的垃圾，应该忘掉一干二净!有则改之，无则加勉。
10、对于别人的刻薄言语，记住三句话“没事的，会过去的，我会变好的”!
11、要生气时，赶紧做“深呼吸” 让浮躁心情淡定下来，念佛，或避开对方;避免发口头弹来对立，冤冤相报!
12、有事找善知识谈或化解，不要情绪激动而生气，情障智，很容易做错事。
13、放大心量包容对方，所谓量大福大，心量小，福报也小。
14、他骂我，他打我，他诅咒我，“有我”你就苦，“无我”看你又何妨?都是执着这个身是我，大错特错!因为身体死了带不走。
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