我觉得真的很奇妙 以前我不是很喜欢小刘的阿姨 因为她好喜欢说我胖或者挑食什么的(我胖我知道 但我不喜欢别人老是说[怒]
现在她变成了我的领导 居然没有一点架子 也不说我了 恨不得每天还给我带饭 关心我这里那里[给你小心心]
人真的是需要多相处 不过小刘的妈妈除外 对我再好我都觉得不行 婆媳是天敌[太开心]

健康养生减脂小知识又来啦

你有特别不喜欢吃的食物么？
服务了那么多来木婉清减脂的客户，我发现，越是挑食严重的宝宝，肥胖几率越高！

为什么?
因为很多情况下的挑食都是维生素或者营养素缺乏。

比如不爱吃茄子的人都缺锌，比如血清素低有抑郁症倾向的人会非常迷恋咖啡排斥正常饮水，再比如缺钙严重的人会非常排斥优质蛋白，但喜欢含铅量高的食物，比如说松花蛋……

当以上营养素缺乏的时候，身体都会发生代谢障碍，越挑食越胖，胖就是这么来的……

所以，在吃木婉清的过程中，全营养以及足量维生素和矿物质的支撑，会弥补你身体中原本缺乏的营养素，从而促进代谢提升身体机能，达到瘦身的效果～

看完，咱们不挑食好好儿吃一日三餐吧！

#健康减肥##养生##健康#

每天跑完三公里再走路十分钟回家，爸妈都做好饭菜在等准备吃饭了。加之现在是我爸做饭，菜色比之前好一些。我是不太挑食啦，我爸买太多肉吃了大家又长胖我还笑他浪费钱，但之前只有我和我妈两个人吃饭时，我也不知道她是为了省钱还是为了省事还是没时间，日子仿佛就过的很苦。尤其是现在冬天，到家就有热饭菜吃，不用考虑自己吃什么，也不是食堂的那种水平，感觉真的是非常好了。为此觉得生活无趣，工作既没有前途又没有钱途，光长年纪不长脑子，也没有那么难接受啦。何况家中御寒工具充足，睡觉有暖水袋和毛毯，穿衣时用暖风机，带绒的裤子穿一条也行，出门戴上外套的帽子，戴上围巾手套口罩，虽然气温几天里都是5度左右，并且下雨，也觉得自己的御寒指标还很充足，并不觉自己很冷。