"如何在当地找到并且直接预約有10-20年工作经验的正畸医师❓
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✔️选择好所在地区后，在资质栏目里的执业年限选择10-20年再确定
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#上海牙齿矫正##烟台/青岛/东莞牙齿矫正##烟台/青岛/东莞隐适美#
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51家庭管家与您分享孕期小知识：
新手妈妈怀孕是非常兴奋开心的事情，但是随之而来的是对孕期的担心，尤其是担心胎宝✅的发育情况，在怀孕期间，一些事是不能做的，孕妈要仔细了解了‼️
✔ 一直在屋内不外出
✔吃隔夜菜/剩菜
✔ 忌洗澡水温过高
✔ 经常喝奶茶、咖啡等甜食
✔ 经常熬夜
✔ 水果代替正餐
✔ 使用香薰
✔ 忌过于挑食
✔没检查盆骨，是否适合顺产
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【#一天中什么时间测体重最标准#？】测体重的最佳时间在早餐前，此时身体经过了七八个小时的代谢和沉淀，早上都会排便，这时肠胃都是空的，这样才可以称出自己最真实的体重。正确称体重，你需要做到这几点：
✔选择精准的电子秤，体重秤放在平坦坚硬的表面上。地毯、瓷砖和木地板都会导致体重秤无法校准。
✔.选择固定的时间称体重，推荐早上排便后空腹称重。
✔称体重时，身体站直并放松，为保证体重精确还可以多称几次直到数字不再变化。
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