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看着杨女士穿着漂亮裙子,我很欣慰!!!
一年前,杨女士来我这看诊,身高163cm,体重142斤,肚子上好几圈肉,因为买了很多好看的衣服,穿不上,很苦恼,励志减肥。
可减肥很长时间,掉秤速度实在太慢了,于是,找到我看诊,想寻求中医帮助。
结合情况后,我为她定制了减肥计划:
1、中药调理;
2、16+8轻断食饮食法;
3、适量运动。
经过4个疗程的坚持,成功瘦到100斤左右,助理随访时,杨女士说,夏天的时候就可以穿漂亮的裙子了,现在停药半年多了,虽然体重还是会左右浮动,但是基本没有涨到110,算是稳定住了。
听到减重成功,体重稳定,帮患者实现了穿裙子的梦想的消息,我真的很欣慰!!#看大医##微博健康公开课#
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