小心假设,大胆求证,抽丝剥茧,直击要害[ok]共勉[加油]往前看,过去的意义不是让人后悔我当时应该怎样吧,而是我以后应该怎样吧。在努力的时候,后悔当初不够努力,在豁达的时候,后悔当初的焦虑。换个角度想一下,在努力的时候,庆幸自己现在还可以努力,在豁达的时候,庆幸自己有这么丰富的经历,会不会稍稍治愈一下自己的情绪内耗?

备忘录里落了灰的文字把思绪拉回到两年前 的确记忆里还保留着那天晚上的一幕幕 夜色很凉 但现在再回头去看 也稀松平常 这几年对于时间的流逝格外敏感 对于自己的蜕变也总是感到越来越清晰 抽丝剥茧般的转变 好坏各一半吧 前路又有什么在等我呢 说不好 但其实也早已经没有什么再畏惧的东西了 且行且长吧

跟彼时的状态恰好相反,此时的我每天都要郁闷一阵子,有时候可能是一整天
我极其不愿意深究原因,抽丝剥茧的总结最后总是逃脱不出:我果然就是一个废物这种答案
不必安慰我生活很美好你已经很优秀了这种话,最近学到的一个处理情绪的方法就是,放任自流。
假如我们必须要从一件事情当中发现一些好事,说不定我正在变成渡了一层防水涂层的废物hhh


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