正所谓事急则缓,事缓则圆。
冲动行事,多半只会为自己的鲁莽而后悔,为彼此的冲动而自惭。
因此,当我们无法改变别人时,不妨试着去改变自己,学着把矛盾放一放,把愤怒的心收一收,学会冷处理。
虽然人生在世,都有烦恼三千,但只要静以处之,就没有过不去的坎。
相信阴霾终会散去,光明就在眼前。
冲动行事,多半只会为自己的鲁莽而后悔,为彼此的冲动而自惭。
因此,当我们无法改变别人时,不妨试着去改变自己,学着把矛盾放一放,把愤怒的心收一收,学会冷处理。
虽然人生在世,都有烦恼三千,但只要静以处之,就没有过不去的坎。
相信阴霾终会散去,光明就在眼前。
#一起家庭教育#孩子凡事喜欢抱怨,家长要怎么办呢?
当面对孩子的抱怨时,家长可以采取三步应对法。:
第一步,与孩子"共情",接纳并化解孩子的负面情绪。家长接纳和承认孩子的感受,就像一扇窗,可以帮助孩子把心中的愤怒情绪散去。当孩子感觉到自己被理解后,会慢慢平静下来,负面情绪也在不知不觉中化解了。
第二步,帮助孩子实现自我省悟,将负面情绪转化成积极的正面情绪。接纳不等于对孩子的言行放纵、无约束。我们可以一方面用接纳来保持与孩子的良好关系,另一方面用引导和约束让孩子开始改变。只要两者兼顾,即使我们约束了孩子的言行,他也明白自己在父母眼中并不是坏孩子,并有信心和勇气去做得更好。
第三步,帮助孩子找到解决问题的方案,切断负面情绪的源头。这一步里,家长和孩子沟通,确认孩子抱怨的具体原因是哪一个,然后对症下药。如果作业太多、太难,超出了孩子的承受能力,可以尝试和老师沟通,有针对性地适当减少其中的一项或者几项作业。
当面对孩子的抱怨时,家长可以采取三步应对法。:
第一步,与孩子"共情",接纳并化解孩子的负面情绪。家长接纳和承认孩子的感受,就像一扇窗,可以帮助孩子把心中的愤怒情绪散去。当孩子感觉到自己被理解后,会慢慢平静下来,负面情绪也在不知不觉中化解了。
第二步,帮助孩子实现自我省悟,将负面情绪转化成积极的正面情绪。接纳不等于对孩子的言行放纵、无约束。我们可以一方面用接纳来保持与孩子的良好关系,另一方面用引导和约束让孩子开始改变。只要两者兼顾,即使我们约束了孩子的言行,他也明白自己在父母眼中并不是坏孩子,并有信心和勇气去做得更好。
第三步,帮助孩子找到解决问题的方案,切断负面情绪的源头。这一步里,家长和孩子沟通,确认孩子抱怨的具体原因是哪一个,然后对症下药。如果作业太多、太难,超出了孩子的承受能力,可以尝试和老师沟通,有针对性地适当减少其中的一项或者几项作业。
(接上)
既然心灵体验,不会自动消散消失。
你就应该相信,在肉体死去之后,心灵觉知会被体验储存的感受带动。
感受会牵引觉知,幻化出新的境界。
而被仇恨,愤怒,残忍,恶毒,阴冷,妒忌,恐惧,紧张,邪恶,自私,冷酷的体验塑造的觉知境界。
就一定是困扰觉知,凝固觉受,形成的黑暗阴冷,恐怖残忍,无限痛苦的绝望地狱。
你在自我意识活着的时候,都无法融化无法改变的心灵体验。
在意识死亡后,心灵体验的凝固境界,将会延续无量无量劫的时间。
心灵清醒的觉知,被凝固的觉受捆缚,陷入绝望痛苦恐怖残忍的,体验感受中,永无止境。
这就是十八层地狱。
内心仇恨,愤怒,妒忌,残忍,恶毒,冷酷的体验,在漫长无边的岁月中逐渐消散。
心灵觉知,在体验逐步清净的状态中,在逐渐安宁的觉受中复苏。
觉知,被舒缓的觉受,塑造出光明,安详,安定,快乐的觉受,就渐渐走出了地狱境界。
被累世宿业裹挟的觉知,被体验妄念塑造的觉受,形成新的相续,相续呈现境界,境界投射现象。
你就在地狱,饿鬼,畜生,人间,随业飘荡,轮回生死
(全文结束)
一一大乘了义佛法
既然心灵体验,不会自动消散消失。
你就应该相信,在肉体死去之后,心灵觉知会被体验储存的感受带动。
感受会牵引觉知,幻化出新的境界。
而被仇恨,愤怒,残忍,恶毒,阴冷,妒忌,恐惧,紧张,邪恶,自私,冷酷的体验塑造的觉知境界。
就一定是困扰觉知,凝固觉受,形成的黑暗阴冷,恐怖残忍,无限痛苦的绝望地狱。
你在自我意识活着的时候,都无法融化无法改变的心灵体验。
在意识死亡后,心灵体验的凝固境界,将会延续无量无量劫的时间。
心灵清醒的觉知,被凝固的觉受捆缚,陷入绝望痛苦恐怖残忍的,体验感受中,永无止境。
这就是十八层地狱。
内心仇恨,愤怒,妒忌,残忍,恶毒,冷酷的体验,在漫长无边的岁月中逐渐消散。
心灵觉知,在体验逐步清净的状态中,在逐渐安宁的觉受中复苏。
觉知,被舒缓的觉受,塑造出光明,安详,安定,快乐的觉受,就渐渐走出了地狱境界。
被累世宿业裹挟的觉知,被体验妄念塑造的觉受,形成新的相续,相续呈现境界,境界投射现象。
你就在地狱,饿鬼,畜生,人间,随业飘荡,轮回生死
(全文结束)
一一大乘了义佛法
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