记录2022年每一天(10月30日)
第二百八十八天
运动:
Hiit :0次 累计64次
跑步:9.04公里,累计718.31公里
跳绳:0组,2000个,累计65天
健身:
腹部(核心)0次,累计163次,挑战平板
支撑300秒
腿部训练0次,累计15次
胸部训练0次,累计17次
手臂训练0次,累计7次
背部训练0次,累计3次
健身环0首,累计38天
读书:
阅读0.5小时
累计60本。
听书我1小时,
完成《有限和无限的游戏》
累计245本
纪录片:
《这就是中国》第32集
累计500集。
我们一起努力 第二百四十一天[加油][加油][加油]
第二百八十八天
运动:
Hiit :0次 累计64次
跑步:9.04公里,累计718.31公里
跳绳:0组,2000个,累计65天
健身:
腹部(核心)0次,累计163次,挑战平板
支撑300秒
腿部训练0次,累计15次
胸部训练0次,累计17次
手臂训练0次,累计7次
背部训练0次,累计3次
健身环0首,累计38天
读书:
阅读0.5小时
累计60本。
听书我1小时,
完成《有限和无限的游戏》
累计245本
纪录片:
《这就是中国》第32集
累计500集。
我们一起努力 第二百四十一天[加油][加油][加油]
【爱尔兰中餐厨师】
❤ 可担保移民,工作一年可带家属
1⃣ 待遇:月薪2000欧元起,包吃包住
2⃣ 要求:5年以上中餐厨师经验,30-40岁。无犯罪记录,无其他国家滞留记录。
3⃣ 福利:
工作满一年,可担保配偶子女,未满18周岁子女可免费就读公立学校。
享有当地医疗保险及诸多福利。
工作满五年即可办理移民。
报名咨询:18638863245 微信同号
#公众号:洛阳开曼公司
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1⃣ 待遇:月薪2000欧元起,包吃包住
2⃣ 要求:5年以上中餐厨师经验,30-40岁。无犯罪记录,无其他国家滞留记录。
3⃣ 福利:
工作满一年,可担保配偶子女,未满18周岁子女可免费就读公立学校。
享有当地医疗保险及诸多福利。
工作满五年即可办理移民。
报名咨询:18638863245 微信同号
#公众号:洛阳开曼公司
哈登很难被超越的数据:
1.赛季场均36.1分
2.单场60+三双
3.单场砍下53分+16篮板+17助攻
4.连续32场得分30+
威少很难被超越的记录:
1.单赛季42次三双傲视群雄
2.连续3个赛季场均三双
3.单场20分20篮板21助攻
杜兰特很难被超越的记录:
1.最年轻的3连庄得分王
2.连续11个赛季场均25+
3.总决赛180俱乐部
雷霆三少的记录,有些前有古人,但后无来着!有些甚是前无古人后无来者!
雷霆三少的这些纪律注定要被尘封吗?谁又可以做到?哪项记录又可以被打破?#nba# #nba吐槽大会# #哈登#
1.赛季场均36.1分
2.单场60+三双
3.单场砍下53分+16篮板+17助攻
4.连续32场得分30+
威少很难被超越的记录:
1.单赛季42次三双傲视群雄
2.连续3个赛季场均三双
3.单场20分20篮板21助攻
杜兰特很难被超越的记录:
1.最年轻的3连庄得分王
2.连续11个赛季场均25+
3.总决赛180俱乐部
雷霆三少的记录,有些前有古人,但后无来着!有些甚是前无古人后无来者!
雷霆三少的这些纪律注定要被尘封吗?谁又可以做到?哪项记录又可以被打破?#nba# #nba吐槽大会# #哈登#
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