水调歌头·明月几时有

【宋】苏轼

丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。

明月几时有？把酒问青天。

不知天上宫阙，今夕是何年。

我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，

高处不胜寒。

起舞弄清影，何似在人间。

转朱阁，低绮户，照无眠。

不应有恨，何事长向别时圆？

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，

此事古难全。

但愿人长久，千里共婵娟。

阴雨连绵起伏天，领导追你起狼烟
不懂前方炮火连，屁滚尿流干干干[允悲][允悲][允悲][哈哈][举杠铃]

如果你想获得松弛感，做这四件不花钱的事，立即就能获得——

1， 天气好的时候，和伴侣出去散步。伴侣可以是人，也可以是伴侣动物。在散步时，与伴侣交谈，或者陪着伴侣动物探索一切新鲜：新开出来的一朵花、刚掉下的树叶、一条秘密的小径，这些都会让你感觉到，纷扰世事与我无关，我所拥有的只是这一刻——而这一刻最重要。

2， 用热水洗澡。热水是最好的身体松弛剂。如果家里有浴缸，泡热水澡时记得配上一小罐冰冰的啤酒。你会当场明白，什么叫做身体滋润，五脏清爽。

3， 有美好黄昏的傍晚，不要开灯，坐在家里静静感受日落月升的过程。每当变幻时，最易令人感觉，天地温柔。日出日落、月盈月缺、晨星交替、雨雪阴晴，才是这世间的永恒，一个人对外界、对自我的小小执念，根本算得了什么？

4， 睡前读几页书。不要图轻松，选真正有营养的。哪怕只能读几页，并且读得一知半解，也是最微小的进步、最实在的提升。见好、知好、才能过好。

总之，松弛感与钱无关，松弛感只是你选择如何看待生活的方式。当你能从一阵风、一滴水、一段安静的时间里，感受到庆幸与温柔，那么，你已松弛了。

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感恩是最强大的正能量。天有阴晴，月有圆缺，人有祸福。你怎样看待生活，生活就怎样回应你。少一些抱怨，它只会使你堕落；多一些感恩，它能使你昂扬。天是众人的，它不会只把雨点洒落在你的身上。懂得感恩，是一种能量的转换。心中只有阴霾，阳光也会被遮挡；心中多一些阳光，阴霾迟早要散开。