20171028 手撕面包+太阳煎蛋+水果+坚果+黑咖啡 最近在写自己的早餐食谱，要求是做起来快、营养丰富、上餐桌好看。比如今天这顿，面包是昨晚撸的，纯手工无添加，除了3分钟煎蛋的同时预热咖啡机，顺便切水果拿坚果 从准备到完成5分钟搞定。碳水蛋白质维生素脂类搭配完整。好好的吃一顿早餐并没有各位想象中那样困难。周末愉快！no130 #visbrunchdays##早餐#
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#PENTAGON##赵珍虎# 今天和日本尤尼又一起去了jinho妈妈的店，妈妈还是那么的好，因为日本饭点的有点辣所以她们一直在喝水，妈妈知道后就特地的端了两碗大酱汤给她们让她们喝，还说等不是很忙的时候要给我们煎蛋吃[羞嗒嗒][羞嗒嗒]妈妈你怎么这么好[可怜]今天也在我们快吃完的时候给我们送了水果吃[兔子]最后我们要走的时候日本饭想和妈妈拍照，然后妈妈说我没化妆怎么办我们说没有关系的妈妈你不化妆也很漂亮[可爱]这里我又一个小提示要给想要去妈妈店里的尤尼们[话筒]妈妈和我说店里星期六休息所以要去妈妈店的小伙伴们不要选择星期六去哦～～#花式比心# https://t.cn/RqzLrLT
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