早晨开车时想到了一些小烦恼，但随即“在人生的长河里它重要吗？”
一点儿也不。所以立刻停止了那条思路。
另一个好用的自问是“如果我明天就死了怎么办？” 我就会多看几眼朝霞和天空中的飞鸟，尽情享受那一刻所带来的愉快与爱。
我觉得人生是要用这些小的幸福充盈的，不要忽略那些瞬间，不要被烦恼分散注意力。

《请画一下爱》舒然

一本静下心来15分钟差不多就能读完的绘本，作者根据微博上大家描述的情节画出100幅小画来表达文字中的画面。

这几年我看这种类型的书非常少，总觉得生活中具体需要面对的那部分困惑和痛苦除了靠自己熬过去之外很难用治愈的事掩盖，简单说与我无关的温暖根本治愈不了生活的另一面，看着别人温馨的故事，如果那些美好我自己根本并不曾拥有，看完反而更加痛苦。

如今让我愿意去读这本书的原因是突然觉得作者切入的角度非常好。这里的每一个故事代表着不同人生命中的感动，不论是对亲情、友情、爱情或是对宠物的感情，有些温暖虽然我自己不曾拥有、体会过，但每一帧对于故事本人来说都是无比珍贵的记忆。

我既可以画画，也可以写文案，那我就想是不是也可以把自己生命中遇到的温暖以差不多的方式表达出来，用自己拥有过的温暖去治愈自己？于是我画了图记录生命中自认为很重要的人，鼓起全部勇气发了出去，比我之前说任何话都紧张。我其实很少专门给某个朋友专门发一段话去过去的某段回忆，而且越来越少，一方面觉得矫情，最重要的是怕对方根本不记得这段自认为珍贵的记忆而失落。

摘录下来十几张比较有感触的图，最符合我的一张是喜欢拍天空、云和月亮，周围无人理解，但网络上会有很多人会给我分享这些美好，尤其是云朵，每次大家拍到好看的都会分享给我说，说今天看到我了，就好开心啊。

一直陷入为什么信任的人（可能期待过高）会忽视我的需求，对别人却可以做到的情绪困境中，甚至会觉得是故意为之。今天被园姐一语点醒，这不是他人的问题，是我自己的问题。是我过度自我怀疑，全然沉浸在片段信息拼成的剧本里，还顺带质疑自己能力，真的不应该[允悲]其实不是团队，是职场啦。很宝贵的一课，要时常提醒自己[加油]