从国庆节开始到现在都没有控制饮食，明显感觉到腰围有点变大了。计划今天开始减肥，中午点了个轻食三明治，然后发现平台做活动，点炸鸡不要钱，我立马就下单了。刚吃完三明治炸鸡就送过来了，想着从2点到明天早上8点都不要吃东西了，来个轻断食。结果公司给每人点了一份奶茶外卖。想着炸鸡都吃了，奶茶算个啥。
从明天开始在减肥吧[允悲]，就是疫情团子不上学，每天早上赖床上不起来，搞得我都没时间做早饭和午饭，这减肥实施起来实在有点困难[二哈] https://t.cn/R2WxQOQ

#皮肤淀粉样变# 中医是这样认识和治疗皮肤淀粉样变的：
中医认本病乃禀赋不足，机械性刺激，久病血虚血瘀，气滞血瘀，饮食不节，痰浊凝结，气血不足，皮肤失养，加之气滞、血瘀、痰凝、结于皮肤，腠理失养所致。可以使用桃红四物汤加减。使用方法是用桃仁12克，红花12克，当归12克，川芎10克，生地12克，白芍12克，玉竹12克，薄荷10克，桔梗10克，麦冬12克，煮好饮用之后能起到祛风润燥、活血化瘀的功效。

昨天中午第一次吃番茄味的筱味米线，还有茴香小油条，都好好吃[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]还是喜欢水果玉米，糯玉米的口感不是很喜欢。以及自助餐里的青菜都很新鲜，最近觉得我的饮食搭配还挺均衡的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

然后是上午又逃了三节课去考场模拟（就是仗着老师不点名[单身狗]）考试的车和平时练得很不一样，我又非常急急忙忙慌里慌张，总共七把前面五把都挂了[悲伤][悲伤][悲伤]后面才慢慢适应找到感觉，最后两把才顺利通过。[单身狗]

换上了大笨狗的头像，我觉得很可爱，希望大笨狗会给我带来好运，但是甘狗不懂得欣赏。早上起床迷迷糊糊在走廊打水，看到阳光照映在玻璃窗上，就知道今天会是晴朗的一天。
（可是还是好寒冷，已经盖上两床被子了[单身青蛙]）