最近感冒加重了我的鼻炎 每天头晕目眩
洗鼻子虽然有用 但是每次洗耳朵总进水
再这样下去 鼻子还没治好 再得个中耳炎就太不合算了 [苦涩]

30岁要开始考虑身体健康方面的问题
真的要运动健身了
好佩服那些能坚持健身 跑步的人
（ 身边就有一个反面教材 让我无心运动 哈哈哈哈 听Andy喊了几年减肥 也没见他动过 他每天生活在吃罪恶 不吃又馋的死循环中 ）

今天被烦到了
遇到的客户大部分都是很好的
但是总有个别几个一言难尽
只求以后碰到的人 都是正常人

#amo[超话]#
昨天是在nexus clinic进行治疗的日子
自从我开始用三周一次的pico tone治疗黄褐斑和色斑以来已经9个月了
昨天是使用NeoVoirl(超精密肌肤诊断机）来诊断病情的日子
和上次5个月前测量的时候相比 毛孔、黑色素、肤色都比…整体的数值都变好了✨
最让我高兴的是 我的皮肤上次年龄是30岁
这次是26岁！✨
顺便说一下
第三张照片：画面左边是5个月前 右边是现在
第四张：画面上半部分为5个月前 下半部分为现在
看得出暗沉去了很多
与速效picofspot相比
用低功率照射整张脸 并不是一次就能感觉到明显的变化 要通过次数的积累才能得到效果
通过这样的方式确认数据✊可以切实地感受到工作的改善
皮肤测试之后
像往常一样的picotoning照射
最近我不小心在鼻子旁边长了一颗粉刺
作为治疗挫疮的
和potenza的座疮镜头
将有效成分导入真皮层的电子乳液
给我加了分

20岁的时候有人问我憧憬什么样的生活状态，当时自己毫不犹豫地说，我想快点到达30岁那种有稳定工作和充盈生活的状态，有自己的爱好，和不愁吃穿的物质条件，如果有爱人的话更好。所以比起同龄人，年龄在我的观念里其实一直都算不上压力或障碍。比起衰老，我更害怕年轻时的漂泊感和对自己人生的不掌控感，甚至是因为不成熟的心智走的一些弯路。随着时间的过去，幸好也能感受到计划中的一些目标在慢慢实现，比如不卷的工作，稳定的居所，和家人不远的距离，一些自我爱好等等。物质上虽然还没达到最理想的目标，在逐渐靠近的感觉就还不错