#娜是光照亮的地方#[心]@谢娜
读书笔记-《娜是光照亮的地方》

坐在窗边，在阳光下，读着温暖的文字。

令我印象最深的的便是结尾这段内容“当你们遇到挫折和风浪时，不必慌张，不要害怕，我们之所以能看到阴影，就是因为背后有光。愿我们都是被光照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。”这一段温暖、和睦的文字深深的再一次暖到了我。

于我们而言，出生的那天是生日；于天下的妈妈们而言，这天也是她们的“受难日”，不过是幸福的“受难日”。原来，伟大的母爱真的可以让一个人更加温暖强大。从小心目中的“太阳女神”在脑海中的印象不再只是乐观开朗，更多了温柔和细心。

书中无论是与杰哥的幸福甜蜜日常生活，还是与朋友们的可爱搞笑互动，又或是与孩子们的温柔相处时光，一字一句简单又充满爱，通俗又认真。在这本书中，也让正处于青春期的我更懂得心疼父母，珍惜与他们相处的每一段时光，在困难之中找到光并坚定的走下去，也更让我们相信爱，看到世界的更多美好。

娜是光，照亮每一个角落。[心]

不管好坏，和自己好好相处首先要接纳自己的弱，清楚认识弱的点和程度，能改就改，能转化就想办法转化，不要抗拒自己，不能讨厌自己，要拥抱自己，接受自己，让自己成为更好的自己。最近越来越意识到曾经的迷茫，把自己关在宿舍三天不交流，情绪低沉，拒绝和别人接触，其实都是青春期抑郁的表现。原生家庭的变故，父母的言语，当时不经意其实无形中已经在内心刻上了烙印。最近经常会想要跟女儿道歉，为曾经不控制情绪向她倾倒情绪垃圾的自己道歉，不然就会很久不能释怀。

#女童保护[超话]##拥抱青春期##女童保护在行动#【女童保护在内蒙古乌兰察布】2019年12月31日，应内蒙古自治区妇联邀请，北京众一公益基金会“拥抱青春期”健康教育讲座在乌兰察布市集宁区滨湖中学开展，志愿者讲师杨素玲为8年级的156名学生（男生72人、女生84人）上了一堂青春期性健康教育课程《拥抱青春期》。