#环保健康生活小窍门#【冬季上火,5步教你“灭火”】天气干冷,室内暖气很足,很多人的身体就“起火”了。嘴角起泡、嗓子干痛,稍微吃点辛辣刺激的东西,大便干结、便秘……5招学会做自己的消防员!①吃百合灭心火;②适当运动灭肺火,除肺热;③喝葛郁金茶清肠火,排肠毒;④吃银耳除胃火;⑤穴位按摩也能灭火。
【冬季上火,5步教你“灭火”】天气干冷,室内暖气很足,很多人的身体就“起火”了。嘴角起泡、嗓子干痛,稍微吃点辛辣刺激的东西,大便干结、便秘……5招学会做自己的消防员!①吃百合灭心火;②适当运动灭肺火,除肺热;③喝葛郁金茶清肠火,排肠毒;④吃银耳除胃火;⑤穴位按摩也能灭火。 https://t.cn/z8AtL7o
#柚子健康网# 【冬季上火,5步教你“灭火”】天气干冷,室内暖气很足,很多人的身体就“起火”了。嘴角起泡、嗓子干痛,稍微吃点辛辣刺激的东西,大便干结、便秘……5招学会做自己的消防员!①吃百合灭心火;②适当运动灭肺火,除肺热;③喝葛郁金茶清肠火,排肠毒;④吃银耳除胃火;⑤穴位按摩也能灭火。
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