2022.01.07
11/100 今天是分段完成跟练的一天
明天是课程休息日✌️
今早看着满肚子的肉肉称重了，以为会116斤呢，结果没有长胖.但是肉肉太太太多了吧.最近身上的肉肉似乎没有前段时间紧致啦，导致我总觉得我好像胖了好几斤
怎么才能真正做到减肥生活化呢[思考]
#对抗寒冬一百天运动打卡##帕梅拉Pamela[超话]#

透明质酸钠胶原蛋白肽能够补充水分缓解皮肤干燥的问题。
对于浅眠多梦、睡眠质量差的朋友们可以睡前半个小时吃上一粒，
放下手机安心睡眠。对于焦虑压力大 、作息紊乱、深度睡眠机率低、
精神波动起伏较大等睡前吃两颗缓解焦虑。
对于学生党，加班族缺觉一直是常有的事情，
Truth & Beauty睡眠晚安软糖是以糖果的形式存在，在外形可爱度上接受更高，
0色素、0脂、低糖、低卡，天然健康，
这样的话减肉肉的小姐妹和健身的小哥哥都可以吃的哦，吃了也不怕长胖，不会影响身材的哦！

[春游家族]
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周末一起看了新家！可可蛋奶真的太温柔啦！！不愧是我嘻嘻嘻！屋内的灯具都买好啦！满意子嘻嘻！想到以后就要跟些些在这里开始婚后生活就好期待呀嘻嘻！[打call][打call][打call]

是些些给的一金哈哈哈！ ​​​[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]

选好了婚纱！虽然拍婚纱照些已经见过我穿婚纱样子了，还是把他赶出去了想给婚礼留点惊喜hh！帮我试纱的姐姐也太好了！她还记得我哈哈哈！上次我瞄过一眼的纱给她描述了一下她就知道是哪款了！帮我查档期发现已经被订了还帮我从别的城市调来我真的爱了哈哈哈！但她说我有点长胖了变肉肉了[衰][衰][衰]

喜糖都到啦！昨晚包了一晚上才包了20袋hh 喜帖也选好啦！备婚进度80%