人饿时，
别吃葱，烧心，
人穷时，别走亲，寒心；
不疼你的人，不要讨好；
不想你的人，不要打扰；
不爱你的人，不要纠缠；
不喜你的人，不要记牢，
离去的不惦记，拥有的要珍惜，
只有自己真正落难了，
你才会明白，
谁是焦急的牵挂，
谁是转身的天涯；
余生，请好好爱自己，
不浪费生命，不亏欠他人，
珍惜对你好的人！
别吃葱，烧心，
人穷时，别走亲，寒心；
不疼你的人，不要讨好；
不想你的人，不要打扰；
不爱你的人，不要纠缠；
不喜你的人，不要记牢，
离去的不惦记，拥有的要珍惜，
只有自己真正落难了，
你才会明白，
谁是焦急的牵挂，
谁是转身的天涯；
余生，请好好爱自己，
不浪费生命，不亏欠他人，
珍惜对你好的人！
Workout Day 15...
课后感：弱鸡训练班肄业！哎... 松一口气，终于结束了。也倒抽一口气，最终还是把续课的邀约谢绝了。对于我这样不好讨好的人，教练确是受累了。aiiiiiiiii... 坦白讲，我是真有继续训练的念头，但在谈训练计划的过程中，我始终没说出根本原因，那是取决于我喜不喜欢这样的状态。我回头想了一下，这15堂课以来，我没有拍过一张照片，大概映射出我骨子里没有享受这个状态。那好... 待我哪天心态转变了，或者i13到手了，再来想想训练这个问题吧[笑cry]
课后感：弱鸡训练班肄业！哎... 松一口气，终于结束了。也倒抽一口气，最终还是把续课的邀约谢绝了。对于我这样不好讨好的人，教练确是受累了。aiiiiiiiii... 坦白讲，我是真有继续训练的念头，但在谈训练计划的过程中，我始终没说出根本原因，那是取决于我喜不喜欢这样的状态。我回头想了一下，这15堂课以来，我没有拍过一张照片，大概映射出我骨子里没有享受这个状态。那好... 待我哪天心态转变了，或者i13到手了，再来想想训练这个问题吧[笑cry]
嘴笨、不会说话的男生，女朋友生气了该怎么哄？收好这个锦囊
其实惹女朋友生气之后，哄的关键点不在于“让她开心”，而在于“让她不生气”。
有人觉得我可能说反了，其实并不是。
很多男生认为，女朋友生气了，不就是应该软磨硬泡、买买买买、各种讨好、有的没的闭眼一通夸就完事儿吗？
的确，以上做法能将一个处在正常情绪的女生捧得喜上眉梢，但用在处于某一具体事件愤怒中的女生，只能雪上加霜。
说得更通俗一点，当女生因为某一件事生气了，你要做的是以这件事为中心扫射，做的所有行为都是为这件事买单；
而绝对不是，直接跳过这件事，避而不谈，直接以各种自以为良好的方式强制性地让她开心。
一、首先，你要知道，女生生气的目的是什么？
比如·，你微信回得太慢，女朋友生气了。这时候哄她的做法大概有两种方向：
直接送她个口红送她个包，亲亲抱抱举高高，逻辑是“她开心，因为她收了礼物。”
解释自己为什么回微信回得慢，并站在对方的角度看待自己的错误，表示理解；而后可进行小礼物或亲密行为，目的是弥补这件事的过错。逻辑是“她开心，因为她的心结打开了。“
注意，女朋友之所以生气，是因为没有及时收到你的微信回复，而不是找茬要礼物作闹刷存在感。
所以问题来了，以上两种选项，哪个才是正确的？
没错，是第二个。
女生要的是不只是情绪的疏导，还有问题的解决方案，更是下次遇到同样的问题自己是否还会在此跌跤。
二、如何“解决问题“才能达到最好效果？
很多男生觉得，既然女生要的是问题的解决方案，那好办，讲道理就好了嘛！
但事实是，当你真的有一说一，把所有的道理直接摊开来讲，女生的反应可能反而会更糟。
继续以“不回微信”为例子，如果你直接在女生气头上跟她讲道理，效果就是：
你十分理智中立，多余的安慰一概没有：“我当时在跟朋友打游戏，如果回你微信就会卖队友；其次，你不能总是不顾我当时所处环境要求我秒回微信，这是无理取闹。”
这话本质上就是你的心里话，也确实不存在什么错误。但女生一听，就会气焰瞬间飙高三丈——“能说出这种话的男生也太渣了吧？”
而“跟女生讲道理”的正确方式，是“先解决情绪问题——再疏通道理——最后用奖励机制。”
所以，以上例子的正确解决方式应该是：
“我没有考虑到你的感受，你找不到我一定很担心我吧？（解决疏导情绪）我当时在跟朋友打游戏，如果回你微信就会误了大局。（疏通道理）但下次有这样的情况我一定会提前告知你，忙完第一时间就回复你的微信。为了补偿我这次的过失，你喜欢的包包我这个月就买给你。（精神保证+现实奖励）”
绝大多数女生都是善解人意的，当她发现自己的行为被你理解，也会同样站在你的角度思考问题。
三、事情本身得到解决后，怎么给女生“台阶“下？
当你觉得这件事的始末基本解释清楚了，女生的情绪也逐渐平稳了，但她还是显得耿耿于怀，多数情况是她已经原谅了这件事，但还没有原谅你。
也就是说，对于这件事的愤怒已经在她心里过去了，但她还在责怪你“凭什么惹老娘生气？”
所以，接下来的时间就是你为自己的错误买单的最佳时机了。
在这个节点，千万不要沉不住气，自认为已经做到仁至义尽，她却还没有被哄好，于是破罐子破摔，没有了耐心，很多男生会在这个时候来一句：“你还想我怎么样？！”，结果，半途而废，前功尽弃。
其实你只要再坚持一下，这种坚持本质上其实是一种情侣间的“情调”，与其说她在跟你生气，不如当成她在跟你撒娇。
所以，任她无理，任她任性，二话不说就是低头，各种情话幽默派上用场，让她把最后的不满释放出来，让她破涕为笑，转怒为喜。这个阶段，是对一个男人情商的考研。
四、总结：最理想的和好方式是？
一系列做下来，两人间最理想的和好方式应该是：
“两人都心知肚明和好是因为道理讲通了，但看似是因为你好言好语低头认错。”，有人会说：“刻哥，这样男人不就是舔狗了么？”，错了，其实恰恰相反，有方法的去平息矛盾，维护感情，这是男人的智慧，而大度包容，不和老婆女友计较小事情，才是真正的爷们儿。，
说回来，其实，女生要的，既是事情本身得到的解决，同时，也要伴随着情绪的安抚。
两者都兼顾，才是“哄好女友”的最佳解决方案。
其实惹女朋友生气之后，哄的关键点不在于“让她开心”，而在于“让她不生气”。
有人觉得我可能说反了，其实并不是。
很多男生认为，女朋友生气了，不就是应该软磨硬泡、买买买买、各种讨好、有的没的闭眼一通夸就完事儿吗？
的确，以上做法能将一个处在正常情绪的女生捧得喜上眉梢，但用在处于某一具体事件愤怒中的女生，只能雪上加霜。
说得更通俗一点，当女生因为某一件事生气了，你要做的是以这件事为中心扫射，做的所有行为都是为这件事买单；
而绝对不是，直接跳过这件事，避而不谈，直接以各种自以为良好的方式强制性地让她开心。
一、首先，你要知道，女生生气的目的是什么？
比如·，你微信回得太慢，女朋友生气了。这时候哄她的做法大概有两种方向：
直接送她个口红送她个包，亲亲抱抱举高高，逻辑是“她开心，因为她收了礼物。”
解释自己为什么回微信回得慢，并站在对方的角度看待自己的错误，表示理解；而后可进行小礼物或亲密行为，目的是弥补这件事的过错。逻辑是“她开心，因为她的心结打开了。“
注意，女朋友之所以生气，是因为没有及时收到你的微信回复，而不是找茬要礼物作闹刷存在感。
所以问题来了，以上两种选项，哪个才是正确的？
没错，是第二个。
女生要的是不只是情绪的疏导，还有问题的解决方案，更是下次遇到同样的问题自己是否还会在此跌跤。
二、如何“解决问题“才能达到最好效果？
很多男生觉得，既然女生要的是问题的解决方案，那好办，讲道理就好了嘛！
但事实是，当你真的有一说一，把所有的道理直接摊开来讲，女生的反应可能反而会更糟。
继续以“不回微信”为例子，如果你直接在女生气头上跟她讲道理，效果就是：
你十分理智中立，多余的安慰一概没有：“我当时在跟朋友打游戏，如果回你微信就会卖队友；其次，你不能总是不顾我当时所处环境要求我秒回微信，这是无理取闹。”
这话本质上就是你的心里话，也确实不存在什么错误。但女生一听，就会气焰瞬间飙高三丈——“能说出这种话的男生也太渣了吧？”
而“跟女生讲道理”的正确方式，是“先解决情绪问题——再疏通道理——最后用奖励机制。”
所以，以上例子的正确解决方式应该是：
“我没有考虑到你的感受，你找不到我一定很担心我吧？（解决疏导情绪）我当时在跟朋友打游戏，如果回你微信就会误了大局。（疏通道理）但下次有这样的情况我一定会提前告知你，忙完第一时间就回复你的微信。为了补偿我这次的过失，你喜欢的包包我这个月就买给你。（精神保证+现实奖励）”
绝大多数女生都是善解人意的，当她发现自己的行为被你理解，也会同样站在你的角度思考问题。
三、事情本身得到解决后，怎么给女生“台阶“下？
当你觉得这件事的始末基本解释清楚了，女生的情绪也逐渐平稳了，但她还是显得耿耿于怀，多数情况是她已经原谅了这件事，但还没有原谅你。
也就是说，对于这件事的愤怒已经在她心里过去了，但她还在责怪你“凭什么惹老娘生气？”
所以，接下来的时间就是你为自己的错误买单的最佳时机了。
在这个节点，千万不要沉不住气，自认为已经做到仁至义尽，她却还没有被哄好，于是破罐子破摔，没有了耐心，很多男生会在这个时候来一句：“你还想我怎么样？！”，结果，半途而废，前功尽弃。
其实你只要再坚持一下，这种坚持本质上其实是一种情侣间的“情调”，与其说她在跟你生气，不如当成她在跟你撒娇。
所以，任她无理，任她任性，二话不说就是低头，各种情话幽默派上用场，让她把最后的不满释放出来，让她破涕为笑，转怒为喜。这个阶段，是对一个男人情商的考研。
四、总结：最理想的和好方式是？
一系列做下来，两人间最理想的和好方式应该是：
“两人都心知肚明和好是因为道理讲通了，但看似是因为你好言好语低头认错。”，有人会说：“刻哥，这样男人不就是舔狗了么？”，错了，其实恰恰相反，有方法的去平息矛盾，维护感情，这是男人的智慧，而大度包容，不和老婆女友计较小事情，才是真正的爷们儿。，
说回来，其实，女生要的，既是事情本身得到的解决，同时，也要伴随着情绪的安抚。
两者都兼顾，才是“哄好女友”的最佳解决方案。
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