很多時候，我們深陷於某種情境，是因為自己不願出來。對痛苦上癮，對悲情上癮。
時間是最好的心理治療大師。前提是，你願意被治療。你在痛苦中已得不到任何慰藉和快感。你深深地厭倦這種無意義的悲哀。一切都顯得那麼空洞虛無。你其實很清楚，你可以做出不同的選擇。

心已沈入無底的深海，再也觸摸不到天空。不知何時出現的那一絲亮光，竟成為永生的回想。
不要以為，有一個人愛你，你就會停止受苦。永遠不要把希望寄托在另一個人身上。害怕孤獨，就想要有一個人可以抱團取暖。恐懼未來，就想要有一個人能遮風擋雨。慣性使然，總以為身後還有一座靠山。逃避 抗拒 依賴，懷抱最後一線希望。
莫不如，做自己的小火爐，為自己撑起一片天，做自己最強大的靠山，為自己點亮一盞燈。
閉上眼睛往下跳。沒有一個選擇會萬無一失。你只能選自己最想要的。同時接受隨之而來的種種狀況。

慎思。篤行。
想好了，就往前走。路總會越走越寬，而人的潛力無限。

臨了幾天蘇東坡的歸去來兮辭，寫得軟綿綿的，根本寫不出原帖的力道。東坡大人太特別了，又想起寫寒食帖時的滿心激荡。想念趙大人許久了，洛神賦汲黯傳前後赤壁賦歸去來兮辭妙嚴寺記，想一個個的都寫一遍。余生有那麼多想做的事，只怕時間不夠用，又怎會寂寞無聊。

把所有的力量用來去做對的事情，而不要老想著如何用對的方法去做事情。
唯有誠心正念，才可以一直走在對的道路上。

體貼與感恩，或許是處理關係的一大法寶。不要老想著伸手去要。伸手之前先想想，我可以付出什麼。我所要來的，我所擁有的，我配得嗎？我的福德夠深厚嗎？我可以怎樣做，來為自己培福增德？我可以怎樣去回報和回饋供養和滋養我的一切眾生？

荒凉的莫尔寺，曾经的繁华与闻名终究被时间所埋葬。千年的古寺在经历过时间的消磨后会沦为荒漠，更何况生命只有数十载的人类。回首人生，空转轮回，浮浮沉沉。若想潇洒世间，就得学会宠辱不惊，宠辱不惊的前提是看透，只有看透方能放下。归去来兮，是偶然也是也是必然。 ​​​ ​​​ https://t.cn/EL0PsCC

有哪些值得珍藏许久的短句？

1.为惜影相伴，通宵不灭灯。——白居易

2.何人知我霜雪催，何人与我共一醉。——《杀破狼》

3.只谈乾坤风月，莫论人间是非。

4.等春风拂尽人间长留，你要记得和心上人去白头。

5.山川异域，风月同天。——《绣袈裟衣缘》

6.千般荒凉，以此为梦。万里蹀躞，以此为归。——《文化苦旅》

7.山河一眼皆是你，满眼星河徒两空。

8.你与星河，皆可收藏。

9.初见时不是你驻在山巅，再见更不是你身处低谷。此刻不喝茶不喝酒，只想温抿一碗。——《归去来兮》

10.城南花已开，城北旧人故。城西鸳鸯戏，城东恋人离。

11.酒杯太浅敬不了来日方长，巷子太短走不到白发苍苍。

12.深情似海，敌不过岁月蹉跎，我终究只是旧人。

13.人间荒唐市侩，不如山中作怪。

14.只求世人无病，不怕药架生尘。

15.秋色无南北，人心自浅深。

16.你眉目作渡，如骄阳。也如深渊。

17.目光放远点，你就不伤心了。 ——林语堂

18.目光放远，万事皆悲；目光放近，则自应乐观，以求振作。 ——钱钟书

19.潦倒不通庶务，愚顽怕读文章。行为偏僻性乖张，那管世人诽谤。——曹雪芹

20.飞光飞光，劝尔一杯酒。——李贺

21.阵阵蔷薇香，醉了红墙，没了京杭。

22.纵使山河辽阔，哪胜你眉眼似星河。

23.我掀起山河奔向你，踏尽星辰来访你。

24.举目见日，不见长安。

25.照见无尽星河，邂逅日落霞光。

26.少年安得长少年，海波尚变为桑田。——李贺

27.这世间真话本就不多，一位女子的脸红胜过一大段对白。

28.下次你路过，人间已无我。——余光中

29.路过山水万程，祝自己温柔相逢。

30.此后情书写给山鬼，心事寄予西风，可惜山鬼不识字，西风往东吹。