【悠叨叨】
身体出现一些问题，
两周前医生要求我每日监测血糖。
糖尿病会造成的各种问题自然是后怕的。
思来想去，管不住“嘴”是我最后的难关。
我还是决定做“素食主义者”。
跟随我很久以前的多次轨迹。（看起来时候也到了）
然后，我早餐米汤半碗，一小份杂粮主食。
中餐、晚餐都是吃蔬菜。
早晨十点会喝两大杯芹菜汁。
两周的时间，我的血糖恢复正常。
当然我也知道它可能会在往后的日子反复。
但我开始喜欢上我的“全新生活”—素食主义。
可能有人会说你可奈得住饥饿？
这是我的大发现，奈不住饥饿，
是一个“假现象”，
最初的两三天我也以为自己会因为低血糖而晕倒，
于是，我怕极了晕乎乎的感觉。
但我的“直觉”告诉我这是“假象”，
我不会饿晕。
结果，过完两三天后，
我的餐谱完全HOLD住我的身体所需。
甚至我越来越精神奕奕。[偷笑]
一定得分享给大家。
管住嘴，迈开腿。

12.13
叨叨叨
今日叨叨叨又来啦，每日一叨。
早晨：自然醒的小洪 到点了会跟姐妹圈去干饭啦。今天吃香锅✌️️
下午：逛了超市，散步去操场呀，阴天，微风，这天气真的是太舒服啦。回来宿舍，下午就是拥有下午茶☕️时光啦，偶尔的放肆➕论文，好像真的是好配哦。刚好一个下午写完一个论文，那就出门透透气吧。难得今天天气这么好，看着操场的人，‍♀️⚽️的人儿～我觉得我好像真的就是在过老年生活啦。好喜欢下午的时光，一个人‍♀️ 听听歌 但是我好想回去家里啊 在海边散步 看着夕阳 太惬意啦！！这是以后的理想生活了8⃣️
晚上：本来想喝，之后我的晚饭➕
晚上有了珺‍♀️给的泡包 这真的是太舒服啦 不过她说以后要早点泡，不然湿气太重啦。看来养生也是一个学问哈哈哈然后叨叨叨 要结束啦
睡觉睡觉
晚安啦

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