减糖50％的士力架把我齁死了，只吃了半个，感觉比那个常规版的还甜。中午这个菜也很咸超级下饭，汤很有味儿喝了两碗。一到晚上又饿得不行吃完了一盆炒粉。
每次拿出这个什么艾草鞋垫，我都以为是什么辣条，每次白高兴一场又放回原位，下一次拿出来又白惊喜一场[允悲]
姨妈虚晃一枪，和室友一起出来跑步，跟她一起跑特慢，跑到后面我可以说是全靠竞走了，基本没出什么汗，慢悠悠也只跑了25min，感觉完全没跑的感觉[允悲]想明早起来空腹跑一次，又想到昨晚都睡了10h，9点钟起来室友都没醒，好难啊
每次拿出这个什么艾草鞋垫，我都以为是什么辣条，每次白高兴一场又放回原位，下一次拿出来又白惊喜一场[允悲]
姨妈虚晃一枪，和室友一起出来跑步，跟她一起跑特慢，跑到后面我可以说是全靠竞走了，基本没出什么汗，慢悠悠也只跑了25min，感觉完全没跑的感觉[允悲]想明早起来空腹跑一次，又想到昨晚都睡了10h，9点钟起来室友都没醒，好难啊
一个人的午餐，还不错[微笑]
卡布奇诺不加糖也好喝
牛肉圆饼意外的好吃❤️
然而
作为完美主义晚期患者有话要说：
咖啡☕️上来没给勺，没给糖，后来跟店员妹子沟通，只给了勺，让我自己去门口取糖包…举手之劳，走一趟倒也没什么，但是服务上就让人不舒服。
逛街久了会发现，自己做老板的，总比打工的店员有礼貌服务周到，为什么？店员根本没把工作当成自己的！总结来说，就是不够专业！有时候结果导向很重要，初衷决定结果，用打工的心态就永远是打工者！
以小窥大，哪一行都有干的好的不好的，中国服务业的通病，还是希望服务行业再专业点，服务就要有服务的样子。
卡布奇诺不加糖也好喝
牛肉圆饼意外的好吃❤️
然而
作为完美主义晚期患者有话要说：
咖啡☕️上来没给勺，没给糖，后来跟店员妹子沟通，只给了勺，让我自己去门口取糖包…举手之劳，走一趟倒也没什么，但是服务上就让人不舒服。
逛街久了会发现，自己做老板的，总比打工的店员有礼貌服务周到，为什么？店员根本没把工作当成自己的！总结来说，就是不够专业！有时候结果导向很重要，初衷决定结果，用打工的心态就永远是打工者！
以小窥大，哪一行都有干的好的不好的，中国服务业的通病，还是希望服务行业再专业点，服务就要有服务的样子。
【只喝奶，孩子也会有蛀牙】
不少家长有一个误区，认为孩子只有吃糖才会蛀牙，所以在婴儿喝奶的期间，对孩子的牙齿并不太关注，认为只喝奶是不会对牙齿有影响的。
但是事实上母乳和奶粉里都还有一定的糖分，加上孩子喜欢吮吸奶瓶，所以就算是婴儿也会有蛀牙，称之为“奶瓶龋”
如果不希望孩子刚长出来的牙齿就蛀掉，那么家长一定要给孩子做好口腔护理，用纱布或者手指牙刷帮助孩子做口腔清洁，如果发现孩子的牙齿上有黑点黑线，更要早点去看口腔医生。
不少家长有一个误区，认为孩子只有吃糖才会蛀牙，所以在婴儿喝奶的期间，对孩子的牙齿并不太关注，认为只喝奶是不会对牙齿有影响的。
但是事实上母乳和奶粉里都还有一定的糖分，加上孩子喜欢吮吸奶瓶，所以就算是婴儿也会有蛀牙，称之为“奶瓶龋”
如果不希望孩子刚长出来的牙齿就蛀掉，那么家长一定要给孩子做好口腔护理，用纱布或者手指牙刷帮助孩子做口腔清洁，如果发现孩子的牙齿上有黑点黑线，更要早点去看口腔医生。
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