【一个动作快速入睡】
现代社会中，人们的生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，因此越来越多的人遭遇失眠，严重影响了他们的生活质量，多少人千金难买一夜安眠！
很简单的动作，双手撑地，双脚伸直，脚趾头用力，向前方和自己的方向延伸，可以有效地舒缓脚踝承受的压力。
只要每晚坚持5分钟，就逐渐发现，就能轻松入睡，一觉到天亮。 #国医的精诚力量##武医张鹏[超话]##武医匠[超话]#
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又到周二了，近期都比较忙开发新品，没怎么有时间发微博，有一键喜欢转发的朋友最近都在找比较实用的转发，因为这段时间太多软件出问题了，基本上上线不久就打出退出的状态，有时候也让人很不解，用户越来越多，反而那么快出局，其实只要仔细想想也很容易想到，这种就是没有控制成本的问题，以低价吸引消费者，后面又不知道如何维护，无奈之下就只有退了，所以大家在选择的时候不要一味追求低廉。
小火龙有下面提示的可以找我换，昨天九尾狐也提示退出了，还有微威威以及微微各种微都提示了，有在使用的朋友及时备份，避免造成数据丢失。
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之所之243：三联韬奋书店（美术馆店）。上次去三联已经是两年半之前的事了，时间过得真快～各种日历越来越多，新年未始，我已经买了4本日历1本月历了[允悲][允悲]想想去年买的卤猫月历至今仍未启封静静平躺在柜子上几近一年，真是…意外地在这里发现了坚果，火速买下一直想买的明信片，这下不用纠结去不去“光”了。
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