【战胜恐惧，爱上恐惧】

1、今天上午，自由式滑雪女子U型场地决赛中，谷爱凌前两跳得分均超90分，为中国体育代表团摘得第8金。首次冬奥之旅，收获2金1银。激动，祝贺。

2、前段时间，我看到她在《纽约时报》上发表的一篇文章，这篇文章中，她讲了滑雪这项运动中，自己是如何与恐惧并存，并爱上恐惧的。“一直以来，点燃我的，正是害怕所带来的刺激和兴奋。但害怕鼓舞我去奋斗。”

3、极限运动为什么能让人上瘾？因为在极限运动中和恐惧共处，战胜恐惧的体验，能带来巨大的情绪价值。像文章中提到的，“恐惧”可以算是三种不同感觉的总称，那就是兴奋、不确定和压力。

4、别担心恐惧，别惧怕恐惧，有勇气和热情，去挑战让你恐惧的事情。然后，获得快乐和新生。

#冰雪辽宁喜迎冬奥# 武大靖：根本舍不得说再见 我还会一直站在冰场上

2月16日晚，在北京冬奥会短道速滑男子5000米接力决赛中，中国队出现失误，最终获得第五名。中国队选手武大靖也结束了自己本届奥运会之旅，他一共参加了四项比赛，并在混合团体接力比赛中帮助中国体育代表团拿到了北京冬奥会的首枚金牌。昨晚，武大靖在自己的社交媒体上发文，他说的最多的就是“感谢”，他也表示，只要国家需要，只要身体允许，自己还会一直站在冰场上。

武大靖写道：我的第三届冬奥会之旅今天就结束了，感谢国家的培养，感谢各部门领导的关怀，感谢所有为了北京冬奥会付出努力的工作人员，你们为大家奉献一场精彩绝伦的盛会。感谢这个备战周期一起并肩作战的团队，你永远可以相信中国短道速滑队这个优秀集体的战斗力和凝聚力，我们还会继续努力，为大家带来更多的快乐和荣誉。

感谢我亲爱的家人，你们给我无条件的支持让我能够全身心的投入到热爱的事业中，也同样支持我的每一个决定，你们是我一直以来坚持的动力。

感谢我最热爱的短道速滑，我们互相陪伴了二十年，每次起床之后想到今天要上冰和训练让我感到安心和踏实，我很感谢我们彼此毫无保留的付出和支撑，我想这就是短道速滑带给我的生命质感。

感谢所有人对我们的关心和支持，相信在那么多人的支持和鼓励下中国短道速滑一定会越来越好，我们也会一直努力，不辜负大家的期望。

曾经有考虑过北京冬奥会之后是不是退役，但当我真的站在赛场上的那一刻，我发现自己根本舍不得说再见，舍不得离开这个我深深爱着的项目，只要国家需要，只要身体允许，我还会一直站在冰场上。绝不认怂。

#人民日报海外版#【北京冬奥会多个项目开赛 中国冰雪健儿初露锋芒[心]】北京冬奥会开幕前，冰壶、冰球、花样滑冰、自由式滑雪等项目已率先开赛。中国冰雪健儿在赛场上敢打、敢拼、敢表现，为中国体育代表团的冬奥之旅开了好头。#北京冬奥会开幕式#

2月5日，北京冬奥会将进入开幕后的首个比赛日。被誉为“雪上马拉松”的越野滑雪将在张家口赛区的国家越野滑雪中心开赛。其中，5日下午举行的女子双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术）预计将诞生本届冬奥会首枚金牌。在北京冬奥会周期，中国越野滑雪队跨项选才，由“00后”等年轻运动员组成的团队首次实现了冬奥会越野滑雪参赛项目的全覆盖，有望在女子4×5公里接力等项目上实现新突破。

短道速滑和速度滑冰项目将分别在首都体育馆和国家速滑馆拉开帷幕。其中，中国队有望在本届冬奥会新设项目短道速滑混合团体接力项目上摘得首金，该项目也是中国短道速滑队最有实力的项目之一。

雪车雪橇是冬奥会上速度最快的项目之一，2月5日晚，男子单人雪橇比赛将在国家雪车雪橇中心率先打响，中国选手范铎耀将踏上赛场，这也是中国雪橇队首次亮相冬奥会。中国雪橇项目发展较晚，雪橇国家集训队于2015年开始组建，经过了数年刻苦训练和大赛历练，期待他们在冬奥会上有精彩的表现。详情→https://t.cn/A6i9uxzE