关于我是怎么瘦的，刚开始就是运动加节食，我是不吃主食就用水果牛奶这些代替，后面有一次在超市晕倒了，幸好当时跟我妈在一起，因为低血糖，那时候是有瘦了点，后来不敢节食了，就只有运动，不但没有瘦还胖回去了，大概是节食反弹的吧，后面闺蜜给我安利了一个减脂的保健品 吃了两个月瘦了20斤，现在瘦了想把马甲线练出来，目前稳定在98斤，也没反弹，需要的加代购微信就行了，不用私信我了[爱你]
『 你们杨减脂营成效 』
：两个半月瘦❶❾斤
学生党断断续续吃果吸奶片，不吃产品的时候也保持的不错，完全没有反弹。学生宝子瘦的可真是好啊，吸收能力强，新陈代谢高，能让产品发挥更好的作用。
根本没有大家担心的什么营养不良，对身体发育不好，相反，肥胖反而会造成更多问题哦。
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一不小心瘦的还挺快
没有每天都吃，还是有在控制量，一般也就是吃大餐之前或者是觉得自己可能想要去吃自助了，才会吃一包unomi热控片，平时如果在家里吃饭的话，觉得是点外卖，也不会服用。
但就算是这样也瘦了三斤多，以前可能运动一个月不反弹或者是维持原状就已经不错了。
#热控片##减肥#
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