生活中总是感悟不断，要学与想学的东西太多太多了。可是茫然中不知道从哪里下手。只是可着自己的想法做罢了。下午遛弯儿时，友人说起在单位的种种，我们不免互相感慨。感慨生命中的男人不知道心疼自己，感慨工作中的人员尔虞我诈，感慨岁月不饶时光中的枯枝败叶，感慨儿女亲情的牵挂念叨……走一路，感慨一路。内心深处的悟道悠悠然然。冗长的感慨本是生活的常态。行走在路上，总会见景生情，见物感物。用美好的心灵带动明媚的双眼来时刻发现动人心弦的情景。美景在路上也在眼里更在心里。 https://t.cn/Ai1u5taq

“否定自己”是人类与生俱来最大的恐惧之一，“虚荣心”和“拒绝改变”像两座大山一样横在我们面前，敢于挑战它们的只是占社会很少部分的成功者。大家不妨做个试验：找一个独处的时间，在一张纸上把你的全部缺点都写下来，不要有任何隐瞒，不要给自己找借口，还原最真实的自己，然后再把这张纸贴在你的床头。你会觉得很容易吗？
事实上，有很多人要么直接拒绝这个方法，要么连想一下的勇气都没有，少部分人做过尝试，但往往没写上几条后就把纸撕得粉碎。只有极个别人做到了，结果他们不但没有像大多数人想的那样，因为否定自己而陷入痛苦和虚弱之中，反而获得了前所未有的勇气和对未来强烈的信心，这也是提升能级的一种方法。#心理学##心理学考研超话##每天一点心理学超话##应用心理学考研超话##治愈系心理学超话##情感##心理咨询##心理健康##第六感心理学##心理学与生活##每天学点心理学##心理学##壹心理##中华心理学协会##身心灵疗愈超话##疗愈超话##能量疗愈##身心灵成长##身心灵健康疗愈##身心灵修行##治愈系##意识能量进级##意念力-大卫·R·霍金斯[图书]##正能量超话##正能量语录超话##意识能量进级##修行#

[太阳]​晚上不是沟通的好时机。我们在晚上时抗压与抗忧郁的能力都很低，这时候一言不合容易失控。

从生物学的角度来讲，我们能抗压，靠的是压力荷尔蒙皮质醇，能抗忧郁，靠的是神经传导素血清素，这两种东西的分泌量在晚上都降到最低。
​压力大时我们看什么都危险，而血清素分泌过少，会让我们产生无法抵抗的悲观情绪。

又危险又悲观，还得处理深度问题……你不崩谁崩？[二哈]
（图自网络）#貘谈闲话##心理咨询#