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ambidextrous：able to use both hands equally wells.

核心力量的重要一点是左右手/脚，都要锻炼到，这就是我为何喜欢打篮球、足球、排球、游泳而不喜欢偏重于单手运动的一个原因。

有兴趣的朋友可以看我打球的视频，左右手投篮，上篮基本对等。

当然，各人爱好不同。我的网上好友李青医生喜欢羽毛球。我建议他两手都要拿拍。

#非凡十年 惊奇柳州# 【柳江区体育园两场馆在建】
给钢架结构刷漆、为球馆安装消防管道……14日，在柳江区南三路旁的柳江区体育园项目施工现场，记者看到，项目里的游泳馆、综合体育馆主体已经完工，正在进行内部施工，预计今年底完工。

作为柳江区体育园的一部分，综合体育馆地上共3层，设乒乓球馆、气排球馆和羽毛球馆，游泳馆地上共2层。两座体育馆投入使用后，将丰富柳江区体育园的场馆种类，满足市民的健身需求。

记者从市体育局获悉，我市从2018年开始在各县区修建体育公园。目前，除鱼峰区体育园、三江文体中心还在规划、建设外，其他县区体育公园均已向市民开放。截至2021年底，我市人均体育场地面积达到2.96平方米，位居全区第一。

粉神马电影明星？都不如体育明星颜值更高！粉娱乐圈明星，容易翻车，不如粉体育明星，体育界女生颜值普遍都高，高颜值大多比较集中在体操队、排球队、游泳队和跳水队等等。

其中已被孙杨成功牵走的张豆豆，其颜值就非常扛打，姣好的面容+苗条的身材+无敌大长腿+迷人的酒窝=体育界女神。

张豆豆有颜值有实力，现任国家艺术体操教练，粉她更好！粉体育明星无论是花钱去看运动比赛，还是带动自身去运动，对健康都有好处。